湖南
小暑過后，天氣是越來越熱了。
這段時間，晚飯經常偷懶，不是在外邊解決，就是在家隨便做點。
主打一個省心好吃！
這些日子，真的太愛這個涼拌面了。
面條煮熟，調個萬能汁，加點小配菜，輕松搞定。
黃瓜絲一定一定要放，帶著一絲瓜果的清爽，好吃不膩。
你們那邊小攤上的涼面都賣多少錢一碗了？
飯飯上次在外邊買了一碗好像是8塊錢，量不是很大，配菜也一般，所以我更喜歡在家做，成本才幾塊錢，全家都能吃飽。
爽滑入味，勁道爽口，搭配清爽的蔬菜，嗦一口真的香到飛起！
涼拌面專用面，不容易坨，很勁道，用來涼拌特別合適~
怕熱量高的，還可以試試這個雞絲 藜 麥面。
是雞胸肉和藜麥面的低脂組合。
雞胸肉煮熟后撕成小條，吃起來一點也不柴。
面條煮好后一定要過冷水，不然面條的余熱會把它燜糊，不好拌開。
這是無鹽低脂的雜糧面，偶爾吃一吃對身體好。
根根入味，簡單美味又低脂，吃起來沒有負擔。
家里的長輩也很喜歡，說它健康美味。
每次做這種拌面，大家都想要我的同款面。
所以這次我直接放在文末，直接點擊下方圖片就可以買。
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