宋陽教授：HPV反反復復，這個不起眼的生陽湯，逼出體內(nèi)深層濕毒

　　宋陽教授：HPV反反復復，這個不起眼的“生陽湯”，逼出體內(nèi)深層濕毒，讓病毒再也不敢來！
“宋醫(yī)生，我HPV16陽性兩年了，每次復查都是陽性，干擾素用了好幾盒，凝膠也塞了，白帶還是又黃又多，同房還出血……我真的快崩潰了，怕發(fā)展成宮頸癌！”上周一位32歲的女士來找我，一進門就紅著眼眶。她之前做過陰道鏡，活檢提示CIN1，當?shù)蒯t(yī)生建議做錐切，但她還沒生孩子，怕手術(shù)影響宮頸機能，輾轉(zhuǎn)找到我。

其實啊，很多女性HPV持續(xù)不轉(zhuǎn)陰，問題根源往往不在宮頸本身，而在脾虛濕盛、正氣不足。您想啊，一塊地如果又濕又臟，雜草就會瘋長；只有把土壤的環(huán)境調(diào)理好了，雜草才不會再長。咱們調(diào)理HPV，也得從“根本”抓起——先補氣健脾，把濕毒排出去，正氣足了，病毒自然就沒了立足之地。今天就跟大家分享一個很溫和的食療主角，它就是廚房里常備的“補氣明星”——黃芪。很多人只知道黃芪能補氣，卻不知道它還有一個特別的名字，叫“生陽草”。
它升陽舉陷、托毒外出，能把潛伏在身體深層的濕毒、瘀毒一點點“托”出來，最適合脾虛濕盛型的HPV感染者。黃芪這味藥，補氣但不燥熱，升陽但不傷陰，利水但不傷正。相比人參，它更平和；相比黨參，它升提的力量更強。而且黃芪自帶一股淡淡的豆香，煮湯不難喝，比喝苦藥容易接受多了。所以，學會用黃芪，幫自己補足正氣、趕走濕毒，HPV轉(zhuǎn)陰就不再是難事。推薦大家試試這碗「黃芪薏米土茯苓湯」【食材】
生黃芪30克、生薏苡仁30克、土茯苓20克、赤小豆20克、豬瘦肉200克、生姜3片。
【做法】黃芪、土茯苓提前浸泡20分鐘；薏苡仁和赤小豆提前泡2小時（更好煮爛）。瘦肉切塊焯水去血沫。所有材料放入砂鍋，加足量清水，大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉1.5小時。加少許鹽調(diào)味即可，喝湯吃肉。這碗湯里，黃芪是主力，專門補氣升陽，把濕毒“托”出來；薏苡仁健脾利濕，白帶多的姐妹特別適合；土茯苓是HPV的“克星”，清熱解毒、除濕通絡，現(xiàn)代研究證實它對多種病毒有抑制作用；赤小豆幫助排濕消腫；瘦肉和生姜調(diào)補氣血、中和涼性。
整體湯性平和，不寒不熱，大多數(shù)體質(zhì)都能喝。很多姐妹堅持喝了一兩個月發(fā)現(xiàn)：白帶變得清亮了，顏色從黃稠變成透明或乳白；腰酸、小腹墜脹明顯減輕；同房出血的情況消失了；復查時HPV轉(zhuǎn)陰了，有的活檢也逆轉(zhuǎn)了。以前每個月都焦慮得睡不著，現(xiàn)在省心了，身體也覺得輕松多了。再給大家推薦三種黃芪搭配的湯方，建議點贊收藏備用一、解毒利濕湯 —— 適合白帶黃稠、有異味、舌苔黃膩的姐妹
黃芪20g + 土茯苓20g + 白花蛇舌草15g + 薏苡仁30g + 瘦肉200g
這道湯能清熱解毒、利濕排濁，專門對付濕熱型HPV感染，幫助清除宮腔的“垃圾”。二、健脾補氣湯 —— 適合平時容易累、吃飯沒胃口、大便不成形的姐妹
黃芪30g + 黨參15g + 白術(shù)15g + 茯苓15g + 山藥干20g + 瘦肉或排骨
這個組合能增強脾胃運化能力，從源頭切斷濕氣的生成。脾胃強了，免疫力自然就上來了。三、安神養(yǎng)血湯 —— 適合因HPV焦慮失眠、月經(jīng)量少、面色發(fā)黃的姐妹
黃芪20g + 當歸10g + 桂圓肉10顆 + 紅棗5顆 + 烏雞半只
這湯補氣養(yǎng)血、安神助眠，尤其適合長期壓力大、熬夜、氣血虧虛的女性。睡好了，正氣恢復得才快。提醒：以上食療方均為輔助調(diào)理。如果是CIN1級以上，或HPV持續(xù)感染超過一年，請務必在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導下規(guī)范治療，不可替代藥物。生活小貼士：要想HPV快點走，這4件事要記牢注意腹腰保暖：子宮和卵巢最怕寒，平時別穿露腰的衣服，睡覺蓋好小肚子，經(jīng)期可以貼個暖寶寶。寒濕一去，病毒就沒了靠山。戒掉冷飲甜食：冰淇淋、奶茶、蛋糕、麻辣火鍋都是濕氣和熱毒的“供應商”。管住嘴，就是給宮頸“減負”。每天動一動：不用劇烈運動，快走、瑜伽、八段錦都很好，每天30分鐘，出點微汗，能幫助排濕、疏通氣血。運動后及時擦干換衣，別著涼。晚上泡腳+早睡：睡前用42℃左右溫水泡腳15分鐘，可以加點艾草或生姜。晚上11點前睡覺，不熬夜就是最好的補藥。
點擊咨詢宋陽教授健康提示：本文所提及方劑需在醫(yī)師指導下使用，體質(zhì)辨證一人一方，請勿盲目套用。
宋陽 廣州中醫(yī)藥大學教授 中醫(yī)婦科 主任中醫(yī)師，碩士研究生導師，擅長：月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、HPV、婦科炎癥、自然流產(chǎn)及各種婦科手術(shù)后調(diào)理等婦科常見疾病。現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)門診部坐診。