廣東
殷新中醫：蕁麻疹食療方，醫院絕口不提，因為便宜好用！！
蕁麻疹俗稱風疹塊、風疙瘩，中醫歸屬癮疹范疇，核心表現為皮膚突發瘙癢，出現大小不等的紅白色風團，短時間內可自行消退。
臨床中蕁麻疹主要分為風寒型、風熱型、胃腸實熱型、血虛風燥型四類，不同證型對應完全不同的調理思路。
一、風熱型蕁麻疹
風熱型蕁麻疹，風團色澤鮮紅，灼熱劇癢，遇熱加重，得涼則緩。病人多伴咽喉腫痛、發熱，舌苔薄黃，脈象浮數。煎炸燒烤、熱性食物下肚，病情立竿見影加重，炎熱天氣更是苦不堪言。
分享一個食療方“冬瓜芥菜湯”：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，香菜2根，紅糖適量。
冬瓜清熱利濕，芥菜疏風透表，白菜根清熱生津，香菜解表透疹。四物同煮，熟后紅糖調味，飲湯即可。
此方清透表熱，風熱得解，風團自退。
二、風寒型蕁麻疹
風寒型蕁麻疹，風團顏色偏白，遇風冷加重，得溫則緩，惡寒怕冷，舌淡苔薄白，脈浮緊。這類患者體質偏寒，涼性食物入口，甚至西瓜咬上一口，腹瀉與風團便緊隨而至。
分享一個食療方“暖身姜茶”：生姜5至6片，不去皮，紅棗2個掰開，紅糖適量，清水400毫升，同煮開鍋后十分鐘即可飲用。
生姜散寒解表，紅棗補中益氣，紅糖溫中暖胃。
不耐辛辣可加紅糖調和，吃棗上火可換枸杞，虛寒尤甚者，生姜換成干姜3克，溫里之力更強。
三、腸胃實熱型蕁麻疹
腸胃實熱型蕁麻疹，風團色紅，成塊成片，常伴脘腹疼痛、惡心嘔吐、便秘或泄瀉，苔黃膩，脈滑數。此屬胃腸積熱，外發于肌表。
分享一個食療方“蓮藕釀綠豆”：綠豆提前浸泡一夜備用。蓮藕用加了白醋的涼水浸泡半小時后取出，把綠豆塞進蓮藕里，壓緊。陳皮和釀好的蓮藕置湯鍋里，加水6-8碗(浸過蓮藕)，煮沸后，加入處理好的五花肉，慢火熬一小時左右，調味即可食用。
蓮藕清熱涼血，綠豆清熱解毒，陳皮理氣和胃，五花肉潤燥養陰，腸胃積熱得清，風團自能消退。
四、血虛風燥型蕁麻疹
血虛風燥型蕁麻疹，風疹反復發作，遷延不愈，午后或夜間加重，心煩少寐，口干，手足心熱，舌紅少苔，脈細數無力。久病耗血，血虛生風，風燥擾表，故纏綿難解。
分享一個食療方“歸芪肉湯”：豬瘦肉50克，當歸20克，黃芪20克，防風10克。三味藥紗布包裹，與豬瘦肉同燉至熟爛，飲湯食肉。
當歸補血活血，黃芪補氣固表，防風祛風解表。氣血得充，風邪自滅，頑固風疹方可斷根。
蕁麻疹雖在皮膚，病根或在表，或在里，或在氣血，辨證精準，方能藥到病除。
殷新 廣州中醫藥大學第三附屬醫院副主任醫師，皮膚科 臨床醫學碩士，擅長：善于中西醫結合治療各種皮膚病,尤其濕疹、蕁麻疹、神經性皮炎、帶狀皰疹、癬、痤瘡、瘙癢癥、銀屑病、紅斑狼瘡的中醫診治。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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