從120斤瘦到110斤，我花了35天，有些真相必須說！

一周前發(fā)了篇文章??。記錄我打減重針之后，從120斤掉到110斤的整個過程。

發(fā)文之后，后臺留言和私信很多：有的問價格，有問副作用的，有問小助理停針一年體重怎么控制不反彈的……

挑幾個問得最多的問題，統(tǒng)一回復下，都是我和小助理使用下來的真實感受，供大家參考。

先說停針后會不會「反彈」？

我的小助理是去年10月份開始打的， 35天左右瘦了小10斤，停針后又持續(xù)掉秤，最終從66kg減到了55kg。有圖有真相

小助理減肥前后半年的肚子變化

大概9個月時間，小助理工作生活無變化，但飲食習慣有了改變：喜歡清淡飲食；以前很愛喝碳酸飲料現(xiàn)在基本不碰；夜宵的習慣也改了。

不是人變自律了，是GLP-1信號恢復后，人對高糖高脂食物的渴望就會明顯下降，身體自然選擇清淡的。

再說我自己。

我現(xiàn)在停針大概2周，體重沒有明顯變化，但是再也沒有那種"餓鬼附身"一樣的報復性進食。

以前到下午三四點，有時候我們開會討論選題，明明不餓，手會自動打開外賣軟件，人手一杯奶茶或甜品。晚上坐下來，嘴巴不嚼點什么就難受。路過面包店，那個香味跟鉤子一樣勾著你。

現(xiàn)在，我就是正常吃飯，其余時間也沒亂吃其它零食等。

「備孕期」能不能打？

很多 適婚年齡的粉絲朋友來問： 這個針安全嗎？使用過程中懷孕了怎么辦？

關于備孕期，我專門查了資料也問了醫(yī)生。

據(jù)上海一婦嬰（1947年建院，我國最早成立的省市級婦幼保健院之一）輔助生殖科陳淼鑫教授的一項隨機對照研究顯示，貝那魯肽在備孕人群中使用有相關安全性數(shù)據(jù)支持。

它是100%全人源的減重制劑，氨基酸序列跟身體自己分泌的GLP-1完全一致，身體不會把它識別成“外來物”。

但每個人的身體情況不同，如果你有備孕計劃，一定要先讓顧問幫你評估，聽醫(yī)生的專業(yè)判斷，不要自己決定。

如果是在哺乳期或已懷孕，不建議打，因為這部分特殊人群沒有做過臨床試驗。

疼不疼？操作「麻煩」嗎？

先說疼不疼。針頭非常細，是我見過最細的針頭之一。打在肚皮上的感覺怎么形容呢，就像圓珠筆按在肚子上。

操作非常簡單，我這種手殘黨也是一看就會。擰好針頭、調(diào)到合適的劑量、往肚皮上一按，全程不到10秒。

最方便的是它配了一個外出攜帶的盒子，小小的一個，塞在包里完全不占地方。我有時候出差、外出吃飯，直接塞包里就走，到了時間自己來一針，半分鐘的事。

不需要別人幫忙，不需要復雜的準備工作，很簡單。

有沒有「副作用」、不良反應？

每個人體質不同，不良反應因人而異。

我個人的體驗是反應比較輕，沒有惡心嘔吐。但我也在群里看到有個別姐妹剛開始會有輕微惡心，后來顧問幫她劑量調(diào)整下適應兩天就好了。

我自己的體驗是這樣的：剛開始打的那幾天，身體在適應。打到0.06劑量的時候，飽腹感就很明顯了。飯量自動少了三分之一以上。

唯一的波動是生理期那幾天，姨媽來之前體重往回漲了一點，因為身體在儲水。后來服務群里的趙主任跟我說這是正常的，熬過那幾天，姨媽一走，體重果然唰唰往下掉。

整體下來，我沒有經(jīng)歷惡心、嘔吐、腸胃紊亂這些不良反應。中間還順便做了全套體檢，各項指標全在正常范圍。

真誠的一點「小建議」！

減肥沒有“必須”走的路。如果你現(xiàn)在體重穩(wěn)定、心態(tài)平和，可以不必折騰自己。

但如果你和我一樣，過了40+代謝下降，試過節(jié)食、試過代餐，體重還是控制不住，那這個針或許是個“外力支點”，幫你把對食物的執(zhí)念卸下來，趁這段時間重建飲食習慣。

我和小助理用的這個渠道，是有正規(guī)授權的機構。但即便如此，我的建議始終是：別偷懶，先加顧問評估

她會讓你詳細填寫身體情況，不適合的人她真的會勸退。

評估通過了，才會拉一個專屬群，群里會有醫(yī)生和營養(yǎng)師盯著你的打卡和反應，這個群確實幫了我大忙。尤其對于容易緊張的小伙伴來說，非常有安全感，遇到任何問題隨時有人問，很方便。

對于怎么吃，也會做出詳細的指導，完全不用刻意的節(jié)食，不會影響上班。

我把名片放下面了，不管最后用不用，先把想問的、擔心的都問清楚。減肥這件事，最怕的不是慢，是瞎折騰。

彩虹醫(yī)生這個平臺，成立11年了，全國60多家直營門診，累計服務了20多萬減重用戶，藥企正規(guī)授權，每一支針劑都有來路。

有問題隨時給我私信，看到就回。