冠軍之外，「寧波田徑」靠什么持續成長？

作者 | Ruth

編輯 | 小熊貓

圖片 | 徑燃非凡 版權圖庫、邢露露

如果從中國田徑版圖的視角觀察，不同地區有著鮮明的項目標簽：云貴川以中長跑見長，廣東是短跑重鎮，河北則長期在投擲項目上保持優勢。

而近幾年，浙江卻呈現出一種不同的發展態勢——從短跑到中長跑，再到標槍等田賽項目，不斷涌現出具備全國乃至國際競爭力的新生代運動員。

如果將浙江田徑的新生力量進行梳理，寧波無疑是一個繞不開的名字。

陳妤頡在第十五屆全運會上斬獲女子100米、200米雙料冠軍，目前就讀于寧波效實中學；剛剛成年的嚴子怡在鉆石聯賽廈門站刷新女子標槍亞洲紀錄，出自寧波海曙中學。

此外，在寧波市中學生田徑錦標賽上，來自慈湖中學的高二學生范易成200米、400米均達標健將；浙江隊400米運動員洪欣妮則來自寧波經貿學校......

包含田徑、游泳（汪順）、 帆船帆板（ 閆錚 ） 、 羽毛球（ 王昶 ）等 項目，寧波都展現出了極強的運動員培養能力。因 此，相比于追問某位世界冠軍 的誕生，更值得關注的是：為什么這些優秀的運動員，會在這里被發現并培養成才？

答案，顯然不只存在于賽場上。

事實上，從教育系統、競技體校，到專業隊建設，寧波的培養體系并沒有脫離國內體育的基本框架。

但是當天賦被發現后，能否有專業的教練去培養；當孩子站上跑道后，是否有足夠的平臺去檢驗成長；當面臨文化與體育的選擇時，家庭是否能夠給予支持......這些因素都決定了一座城市，能夠孕育出多少優秀運動員。

作為競技體育后備人才培養的重要基地，寧波體校長期承擔著專業人才培養任務，而寧波的人才培養也并不局限于體校。

而在大眾的認知當中，頂尖的訓練理念、完善的訓練保障只會服務于職業隊，但在寧波這所城市，已經開始有學校嘗試引入相應的配套服務。

寧波市教育局數據顯示，截止2025年10月，寧波共有普通高中91所，在校學生共計11.7萬名。其中，寧波中學、鎮海中學、慈湖中學等普通高中都擁有較為成熟的體育特色項目。

其中， 慈湖中學招收體育特長生已有數十年。

自 2024年起，學校將田徑、女足和體育舞蹈三個項目專業特長生合并，單獨編班，集中培養，在保障特長生專項發展需求的同時，協同推進其文化課與專業訓練。

2026年，這是邢露露教練在慈湖中學任教的第10年。作為范易成的主教練，她見證了學校田徑項目的發展歷程。

「我們是按項目進行分組訓練的，高一到高三都在一起訓練。整個田徑隊大概有40名學生，我主教短跑和短跨，組里大概有20多名學生。」

此外，各區縣也普遍設有體育傳統學校，共同構建起覆蓋城區與縣域的人才培養網絡。許多孩子最初并非在專業隊中被發現，而是在校運會、區縣比賽，甚至一次普通體能測試中進入教練視野。

但參與人數增加只是第一步，更重要的問題在于——誰來培養他們，以及如何培養他們。

相比于過去依賴經驗，如今基層教練開始重視科學訓練理念。曾經的訓練更關注成績和選拔結果，而現在更強調運動能力發展的底層邏輯。

在寧波，教練員會為青少年的早期奠定基礎，再逐步向速度、專項技術等能力方面延伸。

邢教練表示，如今訓練中會更加注重細節。「如果基礎素質建立得好，后面專項能力的提高往往會更快。」這種變化并非閉門造車。

近年來，寧波不少教練員通過省市級培訓、跨項目交流以及赴外學習等方式持續更新訓練理念。邢教練對于訓練理念的變化感受尤為明顯。

作為曾經的國家隊運動員，她曾跟隨隊伍赴美外訓，接觸過國外教練團隊的訓練方式。相比單純關注訓練量和成績提升，對方更強調技術動作、身體控制以及訓練細節的打磨。

除了訓練理念的更新，人才培養往往也需要相應的保障作為支撐。如今，一些體育特色學校開始將運動康復納入日常培養體系。

作為寧波田徑傳統校之一，慈湖中學近年來在保障方面持續投入。學校專門設置理療室和大型制冰設備，隊員在訓練結束后可以進行放松和恢復。

同時，她也經常與身邊從事運動訓練、運動康復等領域的同行交流經驗。

「很多以前知道的東西，重新聽一遍、換個角度再去理解，會有新的收獲和思路，之后再結合自己的隊員特點進行調整。」

當更多的孩子開始參與訓練后，另一個問題隨之而來：如何讓他們被看見，從而進入到更高的層次？

答案是 —— 比賽。

比賽提供了一個公開、透明且相對公平的平臺，讓不同學校、不同地區的孩子能夠站在同一起跑線上接受檢驗。

對于青少年運動員而言，訓練和比賽從來不是相互獨立的兩件事。訓練決定成長的上限，而比賽則決定成長能否被看見。

2023年浙江省青少年田徑錦標賽上，當時15歲的陳妤頡以11.63秒奪得14-15歲組女子100米冠軍，一舉達標國家健將級別。

從此，這位來自寧波的「小孩姐」開始進入更廣泛的視野。

一些地區青少年賽事資源相對有限、運動員需要頻繁跨區域參賽，但寧波以及整個浙江擁有較為完善且密集的競賽網絡。

僅在寧波，每年便有市中小學生田徑錦標賽、WSE田徑公開賽等賽事舉辦，不同年齡段、不同訓練水平的學生都能夠找到適合自己的競賽平臺。

如果將視野放大到整個浙江，可以發現這種賽事資源的優勢更加明顯。

嘉興田徑大獎賽、 衢州田徑錦標賽、上虞接力錦標賽、臺州U系列錦標賽等賽事 長期舉辦；此外，省級青少年田徑錦標賽、田徑冠軍賽、大學生運動會等，共同構成了覆蓋全年齡段的競賽體系。

從學校、體校到市隊、省隊，優秀苗子能夠在不同階段獲得更加專業的平臺和資源支持。對于基層教練而言，把人才送往更適合成長的地方，本身也是培養工作的一部分。

因此，寧波持續涌現田徑人才，并不是某位冠軍的偶然出現，也不僅僅依靠少數教練的個人努力。

從基層學校的訓練開展，到各級賽事平臺的持續搭建；從區縣選材到省級競賽體系的有效銜接，背后是一整套培養機制的共同運轉。

當越來越多孩子能夠被發現、被培養、被看見，人才的持續涌現便不再是一件偶然的事。

如果說教練和賽事決定了人才能否成長，那么家長和學生的選擇，則決定了人才從哪里來。不少寧波基層教練都提到一個共同感受：如今站上跑道的孩子，確實比過去更多了。

以2025年寧波市中學生田徑錦標賽為例，參賽人數達682人，其中13名運動員打破15項紀錄。

這種變化，并非偶然。

在浙江這樣一個升學競爭激烈的教育大省，家長選擇送孩子練田徑，不只是為了強身健體。

隨著中考體育特長生政策、高水平運動隊招生政策以及體育單招體系的逐步完善，體育正在成為越來越多家庭教育規劃中的一部分。

相比完全依賴文化成績競爭，體育為部分學生提供了更多元的發展可能。

近年來，不少家庭開始意識到，體育不僅是一項興趣愛好，也是一種能力培養方式和成長選擇。

在邢教練看來，家長觀念的變化是最明顯的信號之一，「很多家長現在的理念比較超前。」

她表示，「不少家庭從小學就會主動為孩子尋找專業教練或機構，希望先把身體基礎打牢，再根據孩子后續的發展決定是否深入專項訓練。」

當越來越多家長愿意讓孩子從小參與體能訓練、運動課程和體育活動時，青少年群體整體的身體素質基礎也在提高。

許多進入田徑隊的孩子，在接觸專項訓練之前就已經具備不錯的力量、協調性和運動能力。對于基層教練來說，這意味著更大的選材范圍，也意味著更高的人才培養上限。

一位寧波的家長表示：「孩子在進入高中前訓練不算系統，但是進入高中后孩子接受了專業訓練，成績進步明顯。看到他自己也喜歡，而且未來可能通過田徑升學甚至走職業，我們也比較支持。 」

他補充道： 「日常 ，我們會按照教練建議做好各項檢查、康復調整；也會把孩子日常餐食中的豬肉換成牛肉，保障孩子的訓練和恢復需求。」

此外，相比其他項目，田徑訓練成本相對可控，訓練資源更加普及。學校操場、公共體育場以及各類基層訓練點，都能夠滿足基本訓練需求，這讓更多家庭愿意讓孩子嘗試并長期堅持。

當家長愿意支持、學校愿意開展、教練愿意精進理念、體系能夠銜接，田徑人才的數量自然會不斷擴大。而對于任何一座城市來說，這或許才是人才持續涌現最重要的前提。

大家都希望培養冠軍，但冠軍從來無法被復制。

校園體育、基層訓練和賽事體系不斷積累，最終迎來了今天的收獲。隨著陳妤頡、嚴子怡等一批優秀運動員的成長，我們看見了田徑未來的無限可能。

如今，活躍在賽場上的年輕選手，既是過去播下的種子，也是未來的希望。

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