廣東
中醫李常青：脾虛、腎虛、五臟都虛？一個中藥方，補脾強腎、扶正固本，精氣血足了，越活越有勁！
你是不是也有這樣的感受：吃飯沒胃口，吃一點就脹；腰酸腿軟，走幾步就累；記性越來越差，晚上睡不踏實；臉色發黃沒光澤，動不動就感冒。去醫院查又沒大病，可就是渾身不得勁。這是脾腎都虛了，時間一長，氣血生化無源，五臟也跟著虧虛，整個人就像被掏空了一樣。
今天分享一個方子，補脾強腎、扶正固本，精氣血足了，越活越有勁！它由補中益氣湯和六味地黃湯加減而來。全方由黃芪、黨參、白術、當歸、陳皮、升麻、柴胡、炙甘草、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓組成。黃芪補氣固表，是補氣的頭號主力，把全身的勁兒提上來；
黨參、白術健脾益氣，把虛弱的脾胃補起來，吃進去的東西能順利轉化成氣血；當歸養血補血，氣足了血也得跟上；陳皮理氣和胃，防止補藥太滋膩堵住中焦；升麻、柴胡輕清升散，把下陷的中氣提起來，讓人不再總覺得往下墜、沒精神。
另一邊，熟地黃滋腎填精，直接往腎里補精華；山茱萸酸收固澀，把補進去的腎精牢牢鎖住，不讓它隨便往外漏；山藥平補脾腎，溫和滋養；澤瀉、牡丹皮、茯苓清瀉三焦的虛火和濕濁，讓補藥不膩不堵。全方既管后天脾胃，又管先天腎精，補中有瀉，散中有收。讓你胃口開了，飯后不脹，大便成形，走路腿不發軟，睡覺踏實了，白天精神頭也足。
臨床應用可以根據患者癥狀靈活加減，如氣虛明顯可加重黃芪、黨參用量；腎精虧虛突出可加枸杞子、菟絲子增強補腎之力等。
中醫李常青，公立三甲醫院脾胃科主任醫師。擅長胃痛胃脹、反酸燒心、打嗝噯氣、食欲不振、大便異常、慢性胃炎、萎縮性胃炎、反流性食管炎、消化性潰瘍等問題，現定期在廣州宏韻中醫館坐診。
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