陜西
世界杯期間不少市民會囤各類零食追劇看球，
海味小魚干、海苔、魷魚絲十分受歡迎，
很多人覺得海鮮營養豐富適合日常進補，
但甲狀腺結節、甲亢人群食用差別很大。
家住大渡口44歲的周先生，確診甲亢半年，世界杯囤了一大袋海味零食，連著幾晚看球邊看邊吃，沒過幾天頻繁心慌手抖。他來到重慶嘉華醫院甲狀腺科問診：“都說海味有營養，我晚上看球當零食吃，為啥子身體反而不舒服了？”
科室分別針對兩種病癥講解海味零食帶來的不同影響：
針對甲亢人群：海藻類、海魚干、魷魚等海產品碘含量偏高，甲亢本身激素分泌旺盛，攝入過量碘會進一步刺激甲狀腺分泌激素，加重心慌、多汗、失眠，各類海味零食都需要盡量少吃或不吃。
針對甲狀腺結節人群：良性結節無甲功異常的人群，可少量偶爾吃低碘海味零食，不可長期大量囤貨天天食用；若結節伴隨邊界不清、分級偏高，同樣需要控制海產品攝入，避免持續刺激腺體。
市面上售賣的海味零食大多添加大量鹽、辣椒、調味劑，重鹽飲食也會加重頸部水腫，不管是甲亢還是結節患者，都不適合作為長期觀賽宵夜。
周先生之后換成果蔬、原味雜糧零食，心慌手抖的不適慢慢得到緩解。
重慶嘉華醫院甲狀腺科可根據甲狀腺彩超、身體情況，為患者劃分飲食忌口范圍，分不清海鮮、零食是否適合自身情況的市民，可前往科室咨詢專業飲食方案。
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