廣東
很多人屁股發(fā)麻，第一反應(yīng)就是"坐久了"，站起來活動(dòng)活動(dòng)就完了。但如果你發(fā)現(xiàn)，發(fā)麻的那一側(cè)屁股，肉居然在慢慢變少、變軟，甚至兩邊屁股明顯不一樣大了——這事，真不能再拖了。
有個(gè)四十多歲的大哥，右屁股麻了大半年，一開始沒當(dāng)回事，覺得可能是腰椎間盤的老毛病。后來有一天洗澡，低頭一看，右邊屁股明顯比左邊小了一圈，用手一捏，右邊的肉松垮垮的，跟左邊完全不是一個(gè)手感。他這才慌了，趕緊去醫(yī)院一查。結(jié)果不是簡單的腰突，而是梨狀肌綜合征合并坐骨神經(jīng)卡壓，神經(jīng)被壓的時(shí)間太長，肌肉已經(jīng)開始萎縮了。好在還沒到不可逆的地步，但如果再晚幾個(gè)月，這塊肌肉可能就真的"廢"了。
屁股發(fā)麻，到底是哪出了問題？
你屁股那塊，有一根很粗的神經(jīng)叫坐骨神經(jīng)，它從腰部一路往下走，經(jīng)過屁股、大腿后側(cè)、小腿，一直到腳底。
這根神經(jīng)要是在屁股那一段被卡住了、壓住了，會(huì)出現(xiàn)三個(gè)信號(hào)：
第一，發(fā)麻。 不是那種坐久了的悶麻，而是像過電一樣，一陣一陣的，或者持續(xù)的鈍麻。
第二，疼。 從屁股開始，沿著大腿后側(cè)往下串，有時(shí)候像被火燒，有時(shí)候像被針扎。
第三，肌肉變小。 這是最容易被忽略的。神經(jīng)長期受壓，它管的那塊肌肉就接收不到"干活"的信號(hào)，時(shí)間一長，肌肉就開始萎縮，肉眼看著就小了一圈。
很多人就是卡在第三步才去看的，但那時(shí)候往往已經(jīng)耽誤了不少時(shí)間。
哪些原因會(huì)壓到這根神經(jīng)？
說幾個(gè)最常見的：
1、腰椎間盤突出
這是老熟人了。腰椎的椎間盤往后突出來一塊，正好頂?shù)缴窠?jīng)根，屁股和腿都跟著遭殃。
2、梨狀肌綜合征
屁股深層有塊小肌肉叫梨狀肌，你要是久坐、翹二郎腿、運(yùn)動(dòng)拉傷，這塊肌肉一痙攣，直接把坐在它上面的坐骨神經(jīng)給夾住了。這個(gè)病特別容易被誤診，很多人當(dāng)成腰突治了好久都沒好。
3、臀肌筋膜炎或者臀中肌損傷
長期單側(cè)發(fā)力、走路姿勢不對(duì)，臀部肌肉慢性勞損，也會(huì)間接影響神經(jīng)。
4、少數(shù)情況：腫瘤或者其他占位
這個(gè)概率低，但如果你的癥狀是進(jìn)行性加重的，也就是越來越嚴(yán)重，而且休息也不緩解，一定要排除這個(gè)可能。
發(fā)現(xiàn)屁股發(fā)麻+肌肉變小，怎么辦？
第一步：別硬扛，別自己貼膏藥了事。
麻木超過兩周不緩解，或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)兩邊不對(duì)稱了，趕緊去醫(yī)院，掛神經(jīng)內(nèi)科或者骨科都行。
第二步：做檢查別怕麻煩。
肌電圖是最關(guān)鍵的一個(gè)檢查，它能直接告訴你，神經(jīng)到底有沒有受損、受損到什么程度。再配合腰椎磁共振，基本就能定性了。
第三步：早期干預(yù)，效果是真的好。
神經(jīng)卡壓這個(gè)事，早期解除壓迫，肌肉是可以慢慢恢復(fù)的。但如果拖到肌肉已經(jīng)明顯萎縮了，恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長很多，有些嚴(yán)重的甚至回不到原來的狀態(tài)。
所以，早一天去，就多一分恢復(fù)的可能。
屁股發(fā)麻這事，說大不大，說小真不小。偶爾麻一下，活動(dòng)活動(dòng)就好了，那沒事。但如果麻的那一側(cè)，肉開始變少了、力量開始變?nèi)趿恕⒆呗烽_始覺得那條腿不太聽使喚了——這不是小事，這是你的神經(jīng)在求救。別等到屁股真的"平"了，才想起來去看。
覺得有用的話，轉(zhuǎn)給身邊那個(gè)總說"屁股麻沒事"的人看看。
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