日本打工人爽了

在日本工作的人都知道，日本職場每年有發兩次獎金的慣例。眼下進入6月下旬至7月上旬，日本企業將陸續開始發放夏季獎金啦！

現在日本物價一路上漲，日常開銷越來越大，這筆獎金也成了打工人補貼生活緩解經濟壓力的重要收入。

今年獎金漲了嗎？不同行業、崗位差得多不多？如若拿到百萬日元獎金，扣除相關費用后，真正能拿到手的錢又有多少呢？……相信大家都很關注吧！

連續五年上漲

日本人均夏季獎金超43萬日元

大企業突破百萬日元

據三菱UFJ研究與咨詢公司預測，2026年日本5人及以上規模的私營企業，員工夏季獎金人均達到43萬6140日元，較2025年增加約9800日元，同比上漲2.3%，實現連續5年增長。

兩年數據直觀對比：

2025年夏季獎金：約42萬6300日元

2026年夏季獎金（預測）：43萬6140日元

不同行業之間的收入差距也十分明顯，制造業與非制造業的人均獎金差額高達20萬日元：

? 制造業：平均60萬4741日元，同比上漲2.7%

? 非制造業：平均40萬4394日元，同比上漲2.3%

值得一提的是，43萬6140日元的夏季獎金是針對5人以上規模民營企業的調查數據。實際上，日本大企業員工和公務員的獎金更高。

《日本經濟新聞》專項調查顯示，2026年日本大企業夏季獎金人均金額達到104萬6931日元，首次突破百萬日元，同比上漲4.07%，連續5年保持上漲。發放百萬日元及以上獎金的公司比例也從2025年的27.6%上升至36.4%。

從業種來看，制造業增長3.32%，達到105萬7567日元；非制造業增長5.96%，達到102萬2598日元。特別是缺人嚴重的建筑業以10.98%的漲幅領跑全行業，是拉動整體獎金上漲的核心動力。

此外，日本公務員獎金同步上漲，2026年日本國家公務員夏季獎金預測均值74萬6100日元，同比增長5.6%。公務員薪資緊跟民營市場走勢，隨企業薪資升級穩步上調，穩定性極強。

三菱UFJ分析稱：2026年獎金覆蓋人群持續擴容，預計發放獎金的在崗人數達4521萬人，同比增長3.3%，有望連續4年刷新歷史新高，行業薪資整體持續向好。

重磅科普

100萬日元獎金，實際到手只有多少？

需要注意的是，公司給你發的這些獎金，你并不能全額拿到手，而是需要扣除稅費與各類社保。

我們以東京都40歲單身上班族為例，來測算100萬日元獎金的實際到手收入（令和8年度標準，以上月稅后工資40萬日元、加入協會健康保險為基準）：

100萬日元獎金扣除明細：

1. 所得稅：10萬3652日元

2. 健康保險費：4萬8265日元

3. 護理保險費：8100日元

4. 兒童及育兒支援金：1127日元

5. 厚生年金保險費：9萬1500日元

6. 雇用保險費：5000日元

合計扣除：25萬7644日元

因此，最終實際到手金額：74萬2356日元

也就是說，公司發的100萬日元獎金，員工實際到手僅約74萬日元，整體縮水超四分之一。

如果你想要預估下自己能拿到多少獎金，最簡單的方法就是，按獎金額的70%-80%來預估實際到手金額，誤差基本可控。

該測算為通用參考值，實際到手金額會隨年齡、工作城市、家庭撫養情況、征收年度略有浮動。另外，從令和8年度起，兒童及育兒支援金正式從獎金中扣除，直接減少到手收入。同時，獎金會計入年度總收入，間接影響次年居民稅繳納額度，存在隱形稅務成本。

剛需介護行業

獎金梯度分明

工齡、經驗、雇傭形式及設施種類決定收入

了解完日本整體夏季獎金的水平以及到手金額后，我們再來看看和建筑行業同樣缺人嚴重的介護行業獎金有多少呢？

根據厚生勞動省的統計數據，日本介護職（醫療·福祉設施）的年均獎金大多約為53萬-60萬日元，在夏季和冬季分發，一次約為27萬-30萬日元。部分機構會根據經營狀況調整發放次數，且多數機構冬季獎金高于夏季。

男性年均獎金57萬日元，女性49萬日元。入職不滿1年新人僅5.5萬日元，15年以上資深從業者可達64.9萬日元，長期任職增收效果明顯。

有別于其它行業，介護人員獎金高低還受到雇傭形式、不同設施類型以及崗位等多重因素影響。

雇傭形式決定發放概率與金額

介護崗位的獎金發放，因用工形式不同差異明顯。

業內數據顯示，約七成機構會給正式員工發放獎金，合同工的發放比例為五成，兼職、臨時工僅四成左右能拿到獎金。

金額方面，正式員工年均獎金約54萬日元，而兼職員工年均獎金還不到10萬日元。對比來看，合同工的獎金發放頻次和數額，也普遍低于正式員工。

不同設施類型差距顯著

介護人員獎金因機構類型不同差距顯著，不同養老介護機構獎金最高相差超30萬日元。

公益財團法人介護勞動安定中心的調查顯示：特別養護老人院人均獎金最高，年均79萬8580日元；介護老人保健設施約為73萬8102日元，這兩類崗位24小時值守、強度更高；集體之家的獎金僅44萬1964日元。

此外，即便是同類型機構，因運營法人不同，年度獎金差距也可達 30萬～50萬日元。

各崗位獎金排行（年均）

不同崗位的介護員，獎金也有所區別。崗位權責越高，獎金水平越高。

訪問介護員45萬8561日元，介護職員56萬4352日元；管理統籌崗待遇更高，服務提供負責人64萬8425日元、介護支援專員69萬1502日元，生活咨詢員以69萬8850日元領跑行業。

按年齡劃分獎金水平

介護人員獎金整體隨年齡增長上升，60歲后開始出現回落。

整體而言，日本介護人員年度平均獎金為55萬日元，獎金水平受崗位類別、年齡、執業資格等因素影響較大。

如若你想拿到更高獎金，建議可以考取相關證書、往管理崗發展，長期在崗積累經驗，合理利用考核機制，或是更換待遇更好的單位。

日本介護行業市場需求持續上升，從業者可通過提升專業技能、規劃職業發展，便可穩步提升收入增長。

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