廣東
手腳麻，腰腿痛，很多人第一反應是骨頭出了問題，或者腰椎間盤突出壓迫了神經。
確實，腰突會引起下肢放射性的麻木和疼痛，但有一個更深層的原因常被忽略——氣血虛了。
今天，邀請到中醫骨科主任醫師林一峰，給大家分享一個中藥方——八珍湯化裁。
氣虛則木，血虛則麻
中醫講“氣虛則木，血虛則麻”。當氣血不足，四肢末端就像缺水的莊稼，先是發麻，慢慢失去知覺，連走路都覺得腿發軟、使不上勁。
尤其對腰痛、腰突人群來說，氣血虛了，筋脈得不到滋養，腰椎周圍的肌肉和韌帶就更難穩定，疼痛和麻木也就反反復復，好不徹底。
這種手腳麻、腰腿痛，核心病機是氣血兩虧、經絡不通。單純的補氣血，比如大家熟悉的八珍湯，雖然能把氣血補進去，但如果經絡堵著，補再多也到不了該去的地方。
一個更合適的思路是補氣血的同時，把堵塞的經絡疏通開。
八珍湯化裁
組方：人參、黃芪、熟地黃、當歸、白芍、川芎、白術、茯苓、薏苡仁、雞血藤、鉤藤、僵蠶、防風、羌活、木瓜、牛膝、烏藥、杜仲、附子、肉桂、沉香、甘草、大棗。
人參和黃芪專門補氣，氣足了才能推動血液運行；
熟地黃、當歸、白芍補血，把消耗掉的血重新填滿。
光補還不夠，雞血藤一邊補血一邊疏通經絡，防止補進去的氣血堵在路上。
附子和肉桂像給身體加了一個小火爐，尤其適合那些腰冷、膝蓋發涼的人，陽氣上來了，氣血才能正常敷布到全身。
杜仲和牛膝針對腰突和腰痛很關鍵，杜仲補肝腎、強筋骨，牛膝引藥下行，直接作用于腰部和下肢。
沉香和烏藥負責行氣止痛，氣血堵住產生的悶痛感，它們能幫忙散開。
最后，羌活、防風、木瓜、薏苡仁、鉤藤、僵蠶這一組把經絡里的風寒濕邪清掉。
這個方子適合氣血虛弱引起的腰腿痛、手腳麻、筋骨酸痛，尤其對腰突伴有下肢麻木的人比較對癥。補氣血和通經絡同時進行，比單純補或者單純通效果更穩。
如果符合這些情況，可以找中醫師根據個人體質調整后使用。
最后提醒：本文內容僅供參考，不能替代專業醫療建議。如有腰椎間盤突出相關問題，請及時前往正規醫院就診，在醫生指導下進行科學治療。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
