廣東
《記憶·國醫》欄目走進東城中醫醫院針灸科，馬淑然、崔景春、王樂鵬三位專家揭秘中醫療法減脂瘦身，助您輕松瘦身
炎熱夏季，身材管理成了很多人的剛需。但多數人在減減重過程中陷入了誤區：要么瘋狂節食、暴汗運動，瘦得透支氣血、反彈飛快；要么只盯著體重數字，忽略了肥胖背后暗藏的健康隱患。很多人不知道，肥胖從來不止是“身材問題”，更是典型的代謝性慢病信號。三高、脂肪肝、關節疼痛、尿酸偏高、疲憊乏力，大多都和痰濕堆積、經絡淤堵、臟腑失調息息相關。真正健康的減脂，從不是單純減重，而是調理體質、疏通代謝、根除發胖根源。
6月5日20:00，《記憶·國醫》欄目走進東城中醫醫院針灸科，馬淑然、崔景春、王樂鵬三位專家揭秘中醫療法減脂瘦身，用真實臨床經驗、專屬中醫技法、落地可學的養生方法，帶大家解鎖減脂兼調病的瘦身之道。普通人也能輕松看懂、學以致用！
一、親身實證：中醫減脂，中年人也能輕松逆襲
人到中年，代謝變慢、壓力纏身，很多人難逃“中年發福”的困境，就連資深中醫大夫也不例外。
王樂鵬大夫自身曾因身體發胖導致血壓、血糖指標雙雙亮起紅燈。摒棄極端減重方式，他依靠科學中醫調理方案，僅用三個月成功減重18斤，各項身體指標全部恢復正常。
如今不少患者找他看診之余，都會追問同款減脂方法。在本期節目中，王樂鵬大夫將首度公開自己的中年減脂心得，拆解發胖核心誘因，現場演示居家簡易針灸減脂手法、專屬減脂操，手把手教大家溫和減脂、調理代謝，告別中年虛胖。
二、一人一方：食療+運動，個性化瘦身方案
“管不住嘴、邁不開腿”是肥胖的核心根源，但盲目忌口、跟風運動，只會越減越虛。很多人體質不同，發胖原因不同，根本不存在通用的減肥方法。
崔景春主任深耕中醫臨床多年，跳出傳統減肥只開藥、扎針的局限，打造食、藥、針、功一體化減脂體系。
節目中，崔景春主任揭秘特色減脂模式，依托專屬體重數據小程序，精準分析身體營養代謝狀態，為食療方開具提供科學參考；運用獨家長桑君雙手同步脈法，不待患者口述癥狀，僅憑脈象就能精準判斷體質、辨明胖瘦根源，真正實現“一人一方”定制食療菜單。
不僅如此，針對不同臟腑失調、代謝偏弱的體質，崔主任還會搭配專屬八段錦對癥動作，吃藥、食療、運動相輔相成，從根源調理脾胃、提升代謝，讓減脂更高效、更持久。現場患者真實反饋，直觀見證食療減脂的驚人效果。
三、順時養生｜結合五運六氣，破解年度肥胖慢病密碼
中醫養生，講究天人合一、順時而養。2026丙午年整體呈現寒包火、寒熱拉鋸、燥氣偏重的特點，心、腎、肺、脾胃為高危臟腑，這也導致今年肥胖、三高問題極易加重反復。
馬淑然教授深耕五運六氣學術多年，擅長結合天時節律調理疑難慢病。本期節目中，她將深度解讀丙午年氣運特點對肥胖人群的影響，分析春夏季節肥胖、三高高發的核心原因。同時公開專屬腹部后天八卦減肥針法，針對時令體質給出全套順時調理方案，教大家溫陽散寒、清心祛濕、潤燥活血，不用盲目減重，順應天時就能調理代謝、平穩控重、改善三高隱患。
不管是中年虛胖、代謝緩慢、三高脂肪肝、尿酸偏高，還是想要局部塑形、優化體態，都能找到對癥的中醫解決方案。更多精彩內容，歡迎大家關注6月5日20:00，北京廣播電視臺紀實科教頻道播出的《記憶·國醫》欄目。
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