遼寧
04
全粒谷物
燕麥、大米、莧菜、蕎麥、大麥、玉米、黑麥和小麥等，都含有幫助阻止癌癥惡化的營養成分，如能在腸道中分解成丁酸的纖維，而丁酸是強大的抗癌因子。
05
海藻
海藻包括掌狀紅皮藻和其他各種蔬菜，含有豐富的抗癌因子，能阻止病原體入侵我們的腸道。海藻具有一種特殊的可溶性纖維，能將有害脂肪、氧化劑、激素殘留物和其他毒素帶出腸道。海藻也是最好的海洋微量礦物質源。
06
各色漿果
樹莓、波森莓、草莓、深色櫻桃、藍莓和黑莓等具有強大的抗癌因子——鞣花酸，它能使癌細胞凋亡（細胞自然死亡）。
07
酸奶
乳酸菌使奶中的糖發酵時，產生了各種各樣的、為我們的腸道和免疫系統提供營養的健康副產品。由于免疫系統的80%位于腸道內，因此酸奶能加強人體抗感染和抗癌功能。
08
綠茶
綠茶含兒茶素和其他微量植物化學物質，是抗擊癌癥的天然寶藏，甚至逆轉某些癌癥。
09
健康調味品
芥末、咖喱粉、辣椒、沙司、桂皮、大蒜、洋蔥、生姜、鼠尾草、迷迭香、麝香草和其他調味品，具有治療性的抗癌成分和刺激免疫增強的成分。
10
潔凈的水
人體的2/3是水。人體內的水能清潔并稀釋體內雜質，穩定酸堿平衡，使營養健康地流入細胞，而將毒素通過“細胞膜運動”帶出細胞外。
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