雙相二十年，進過ICU，做過MECT，如今是專業的心理咨詢師

01

從童年自傷，到幾度住院

天潔仙子：

親親老師，您的雙相癥狀是從什么時候開始顯現的？

親親老師：

小學五六年級就有苗頭了，那時候情緒受挫會離家出走；初二出現自傷行為，反復割手；高中軀體化癥狀嚴重，自殺想法很強烈；

大一發生第一次自殺行為，學校老師、校長都知道，好在我學的社會工作專業充滿人文關懷，老師同學都很接納。大二有點轉躁，會跟同學逃課，在杭州延安路天天逛街買衣服，800塊錢花完才回來，這狀態持續了一兩年。

后面就是08年底第一次住院，11年第二次住院，那段時間工作完全沒法持續，自我評價特別差。

02

雙相能否生孩子？

天潔仙子：

很多雙相患者會糾結是否該生育，您當時是怎么決定的？

親親老師：

我結婚生孩子沒多想，沒給自己設框，就是想做就做了。懷孕前6個月開始停藥，花了八九個月才停完，停藥后焦慮、情緒低落都有，但總體可控。

家人也支持，我只要不安就去做各種檢查，花大幾千做無創DNA也愿意，只要能讓我狀態平穩。
天潔仙子：

您怎么看待遺傳和養育能力的問題？

親親老師：

我問過醫生，遺傳對個人來說就是0或1的問題，要么有要么沒有，但養育環境和心理能量更關鍵。

至于養育能力，我覺得雙相媽媽可以通過學習、反思構建勝任力，全社會和家庭也該幫著搭建支持性的養育環境。就算孩子將來真生病了也不怕，治好了照樣能過得好。

天潔仙子：

您的孩子現在成長得怎么樣？

親親老師：

挺好的，共情能力、認知水平都不錯，心智也堅韌。杭州下暴雨，我兒子會把同小區女孩送到樓下再自己回來；外婆說他們衣服不好看，他們會說“我喜歡就行了”，還能自然表達“菜咸了”“想吃學校那樣的菜”，做得好也會主動贊賞，成長得很健康。

他們都很認可我，覺得媽媽很強大，而且很欣賞我在為抑郁人群做公益服務。他們告訴我，長大了也要做心理咨詢師，我很開心。

天潔講雙相

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03

雙相讓我覺得沒白活

天潔仙子：

雙相給您帶來了哪些不一樣的體驗？

親親老師：

抑郁的時候，每一口呼吸都痛，每走一步像被針扎，但這種感受特別鮮明，是獨屬于自己的立體狀態；

躁狂的時候（不是那種失控的），能量足、有創意，人格魅力也強。我喜歡寫詩、寫故事，這些創作都來自這種澎湃的感受，心如止水的按部就班是寫不出來的。

而且雙相讓我一直保持好奇和熱情，天文地理都想去研究，覺得世界就像游樂場，特別好玩。

天潔仙子：

您現在怎么看待雙相這個疾??？

親親老師：

因為雙相，我感受過極致的痛苦，也體驗過極致的快樂，這些體驗讓我的人生很精彩，就算現在死去，也覺得沒白活。

回頭看，我經歷的、感受的，可能別人一輩子都體會不到，真的覺得人生不虛此行，自己太牛了。

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04

工作與熱愛

天潔仙子：

您為什么會選擇在郁金香做公益相關的工作？

親親老師：

這跟我的經歷分不開，我自己是雙相患者，特別能共情其他病友，知道他們需要什么，能精準把握幫助他們的點，這是我的優勢。

而且這份工作不只是賺錢，還能實現理想，就算拋開錢，我還有信念支撐，希望更多人能得到幫助，大家一起變好。

天潔仙子：

做這份工作會覺得累嗎？未來有什么期許？

親親老師：

肯定有累的時候，有時候我們舉全辦公室之力，也沒能讓某個患者完全走出來，但成功是一部分，失敗也是一部分，我都接受。

就像在海邊撿海星，扔回去一個就有一個的價值。未來想在專業上更精進，借助郁金香平臺幫助更多人；個人方面，好好撫養兩個孩子，給他們更好的成長環境和支持。

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04

工作與熱愛

天潔仙子：

最后，能不能分別給雙相病友和家屬說一句話？

親親老師：

對病友說：活著，去體驗，去感受，終有一天你會覺得這輩子好值、沒白來，你的生命是飽滿且獨一無二的。

對家屬說：首先一定要照顧好自己，患者的負能量對家屬壓力很大；其次心放平，你的家人跟你不一樣，但他依然有能力把生活過得很好。