江蘇
記錄的本身是為了快樂
Recording itself is for happiness
所有人都顯得很寂寞，用自己的方式想盡辦法排遣寂寞，事實上仍是延續自己的寂寞。寂寞是造化對群居者的詛咒，孤獨才是寂寞的唯一出口。
——馬爾克斯《百年孤獨》
是因為孤獨，所以喜歡。還是因為喜歡，然后才變得孤獨呢？
是所有人顯得很寂寞，還是所有人真的很寂寞呢？
也不知道為什么會喜歡上這句話，只是看到了、便隨手記錄了下來。
01
也許我也是孤獨的，也許我也是享受孤獨的。
偶爾會有的想法，身在人群里，卻十分喜歡一個人的生活。
些許是體驗到兩個人的生活不如一個的生活，所以才會越來越向往那種‘自由’的感覺。
不想被束縛，也不想去遷就。所以，即便偶爾會感到困惑或是害怕，也還是希望人生可以有盡可能多的時間只是屬于自己。
自己和自己相伴，自己陪同著另一個自己，只是這樣的一個人。
性格使然，也是生活所趨。
其實，我也有所困惑，或是懷疑。
就自己所看、所聞，所經歷而生出的一種感受——現代生活環境的一種趨勢，好像就是如此：我們身處擁擠的人群，卻常感到靈魂的空蕩。
02
人潮喧囂裹著孤獨，熱鬧終究填不滿內心空缺。
這個世界上有人喜歡用“刷短視頻”、“泡吧”、“參加無意義 的社交活動”來排解自己的寂寞。
也有人靠瘋狂購物、努力工作填滿自己空閑的時間。
可僅僅依靠這些，真的可以排遣一個人內心的寂寞嗎？
目的容易達成，行為背后卻總會還有許多個漏洞。
即便，刷視頻，或是參加無聊的社交活動，也不過是用短暫的歡愉或是喧囂去掩蓋內心的空洞。
而當那些熱鬧散去后，人內心的寂寞更甚。
就像忙碌，雖然可以讓我們暫且忘卻自己的孤獨，可一旦那些行為停止，孤獨感便會反撲。
就像深夜里反復滑動手機的手指，看似在 “連接世界”，實則是在寂寞的漩渦里打轉。
所以，想要化解寂寞，從來不是簡單地用熱鬧填滿自己感到“寂寞的時間”，而是找到一種 “與自己、與世界建立深度聯結” 的方式。
這個世界上，沒有人能永遠不寂寞。哪怕有親密的朋友、愛人，我們也難免會有 “一個人待著”、“沒人懂自己” 的時刻 。
所以， 不必追求 “徹底消除寂寞”，而是要學會 “與寂寞和平且友好地相處”。
03
當然，想要化解或是釋懷心底的孤寂，從來都不用聲勢浩大的改變。
我們可以從一件小事開始，也可以從一次微小的聯結開始。
比如在感到寂寞的時候，你可以坐下來看一會書，或是拼一幅拼圖，或只是坐在窗邊看一會窗外的風景。
人生許多看起來許多微不足道的小事情，往往也能夠發揮巨大的作用。
而當我們不再害怕它、逃避它，或許我們就能發現：寂寞的時候，是自己和自己對話最好的時候。
就像我曾有過的很多迷茫、困惑，就是在那份安靜里找到答案的。
所以，不要害怕寂寞，努力去找到讓心從 “空蕩的懸置狀態”，落到具體的、有溫度的體驗里。
進而，慢慢你就會發現，寂寞不再是纏繞你的枷鎖，反而是讓你更了解自己、更珍惜生活的一個契機。
孤獨也好！寂寞也罷！
一個人也可以好好生活，好好休息，還有在那些獨屬于自己的時間里盡可能做自己喜歡的事情。
不能遇見更好的人，不是因為他們或她們離我們太遠，而是自己還不夠優秀、不足以遇見，就連靠近也有些困難。
不過，不用害怕，從今天開始、從此時此刻開始努力做一個人積極向上的人，一個更加喜歡自己的人。
時間也許會很漫長，也許還要熬過許多難熬的時刻，但都不用害怕。
因為我相信：凡事只有努力了、盡力了，才能不辜負自己所有的期待。
最后的最后，我想說，如果你不能被生活里的陽光所溫暖，那么就自己去做一個可以溫暖自己的太陽吧！
說不定你成了太陽，還可以溫暖別人呢！
——2017.4.1 星期六 多云
THE END
好好生活，慢慢遇見
不定期更新，請多包涵
【不慌不圓】
心情|閱讀|雞湯|興趣|牢騷
請留下你指尖的溫度
讓太陽擁抱你
希望這是一個有溫度的公眾號
BU HUANG BU YUAN
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