陳醫師,你看我掉發嚴重,頭頂都快禿了,別人頭發又黑又密,我是不是只能去植發了?
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新加坡貢方堂TCM中醫皮膚科專家陳慧芳表示,植發不是你該走的第一步,甚至連第二步都排不上。脫發再嚴重、白發再多,只要毛囊還在,中醫就有辦法讓它重新長出來。
尤其是夏天,陽氣浮在體表,正是養頭發的好時候。今天跟你說兩味藥,方法土得掉渣,但真管用——女貞子和墨旱蓮,合在一起就是古方二至丸。
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這兩味藥,一個冬天采,一個夏天收。女貞子補肝腎,像給樹根澆水;墨旱蓮涼血補腎,把頭上的虛火滅掉。很多人脫發白發,不是毛囊死了,是頭皮“燒”得慌——手心熱、口干、熬夜多、夢也多,這叫陰虛火旺。二至丸就是給頭發“滅火澆水的”,藥性平和,不猛不燥,慢慢養,養上兩三個月,你會發現掉發少了,新長的頭發根是黑的。
但這東西不能死板地用,得加減
加減妙用:
掉發厲害、頭皮油多,加側柏葉、茯苓
白頭發同時腰酸腿軟,加桑寄生、枸杞
睡不好、夢特別多,加酸棗仁、五味子
夏天出汗多、人沒勁,加黃芪、浮小麥
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除了喝藥,陳醫師平時還推薦一款GFT納米防脫洗發水。這個洗發水的思路也是從“二至丸”化裁來的,用女貞子、墨旱蓮的提取物,搭配納米滲透技術。洗的時候能慢慢滋養毛囊,尤其適合那些頭發又油又細、掉得厲害的人。洗發水不能代替內調,但內外一起用,頭皮舒服了,新長出來的頭發也會更結實。
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