孫怡王玉雯都在穿，“輕運動風”才是夏日首選？

如果說以往幾年的運動風強調靜奢與都市感的混搭，那么到了全新的運動時代，運動風則轉變為一種更輕盈的姿態——在保留運動功能基底的同時，將重心轉向更自由的方向，讓流動與呼吸感并存。

輕薄透氣的質感，靈活變化的廓形，以及源于自然的色彩靈感，共同營造出一種充滿生命力的美感。飄逸的裙擺、可調節的抽繩、立體拼接的褲型，以及貼合身體結構的剪裁，重點都在于要“動起來更好看”。

在材質與結構上，時髦運動風 3.0 更傾向輕量化、空氣感與可調節設計，常見元素包括輕薄防風面料、透氣網眼、鏤空結構，以及靈活自如的剪裁手法。

色彩靈感也不再局限于經典的黑白灰，而是更多的從自然環境中汲取。草地綠、巖石灰、云霧白、湖水藍、沙礫棕等色調，讓運動風變得更柔和，更具有呼吸感，也更容易在日常生活和運動場景中切換自如。

攀巖

在不同場景中，這一風格也有著不同的表現方式。首先將目光聚焦在近幾年的熱門運動——攀巖之上。傳統攀巖穿搭多從純功能出發，強調耐用便捷性，視覺上則多偏向硬核感。在保持功能屬性的同時，以更輕盈的形態讓力量感不再顯得笨重，而是透著呼吸感。

KOLON SPORT 可隆先鋒靈感支線“K:”發布的 2026 春夏系列“PARTICLE”，以微觀之物的能量為靈感原點，將風的動態與光的流轉，凝練為簡約而富有張力的服裝表達。

該系列通過精細工藝與高性能面料，將戶外氣息融入日常穿著，打造出干凈純粹、內外兼修的戶外功能質感。

徒步

徒步最能體現“源自自然的色彩靈感”這一核心理念。在全新運動模式的視角下，徒步穿搭不再是戶外裝備的堆疊，而是一種圍繞自然環境展開的輕戶外審美。

始祖鳥全新夏季徒步系列專為山野驕陽設計，其中女裝系列 Sinsola 采用 UPF 40+ 防曬面料，配合 StormHood? 風帽，實現頭頸一體的周全防護。

高彈性面料讓戶外活動更自在，輔以多袋設計與輕量自收納系統，靈活儲物，輕裝入山。巖灰綠、云霧白等色彩，更能自然地融入山野之中。

網球

作為優雅運動美學的典型代表之一，網球風天然帶有學院氣質。秩序感與陽光氛圍，在今年的運動語境下，這種風格變得更加輕盈與靈動。

萊拉·費爾南德斯（Leylah Fernandez）在賽場上身了 lululemon 春季網球系列，Paisley-Mesh 女士網球渦紋圖案網面風琴褶連衣裙，足夠亮眼。

肩背部的工字型剪裁，搭配舒適透氣的渦紋網面，腰部以學院藍與白色撞色處理，疊層裙擺營造出靈動飄逸的視覺層次，即使是賽場之上，也絲毫不失精致與優雅。

輕盈與呼吸感，是時髦運動風的靈魂所在。深諳此道的女明星們，早已通過精準的單品組合，將這份“會呼吸的時髦感”穿在了身上。

網球裙 + 針織衫/POLO 衫

在室內網球場景中，延續優雅運動老錢風，不妨參考林允的搭配思路。以透氣舒適的風琴褶半身裙，搭配麻花短袖針織衫，靈動中透著復古學院氣質。裙擺隨步伐擺出的動態線條，恰好呼應了“動起來更好看”的核心概念。

王玉雯則演示了網球裙的另一種搭配可能。充滿學院質感的 A 字網球裙，搭配同款風格的透氣棉質 POLO 領學院衫，羅紋袖口與領口勾勒精致細節，那份毫不費力的優雅便自然流露出來。

防曬外套 + 短褲/短裙

從室內轉向室外，防曬衣成為造型的搭配重點。阿 Sa 蔡卓妍選擇輕盈的防曬面料套裝，將長效防護與通透體感結合，運動時依舊保持清爽在線。

楊超越則演繹了更偏少女風的搭配公式。以奶黃色工字運動背心打底，外搭輕薄透氣的防曬衣，再配一條薄款靈動的短裙。柔和色調與輕量疊穿碰撞出滿滿元氣，甜美與運動感的分寸拿捏得恰到好處。

運動背心 + 工裝褲/瑜伽褲

室內攀巖場景下，可以選擇運動背心作為核心單品。孫怡示范的工字型剪裁運動背心，能夠大幅度提升動作的靈活度，無論是搭配工裝褲還是運動褲都利落有型，也讓攀巖穿搭在功能之外多了一份從容氣場。

沈羽潔同樣以運動無袖背心為造型重心，抽繩設計勾勒身形線條，下裝搭配瑜伽褲或高彈力運動褲，利落的力量感與時髦度在造型中并存。

軟殼沖鋒衣 + 速干衣

室外攀巖則需要兼顧防護與輕盈。倪妮選擇輕量款軟殼沖鋒衣，面料高透氣且極為輕薄，內搭灰色速干衣，攀爬時動作毫無束縛，防護性能與穿著舒適度一并拿下。

半身裙 + 瑜伽褲

徒步場景的搭配思路更為多元，在舒適性與時髦感之間找到了巧妙的平衡點。任敏的第一套造型以高腰瑜伽褲搭配雨靴，上身速干衣外搭撞色吊帶，腰間再以一條半身開衩短裙點綴，為功能性穿搭注入豐富的層次。

另一套則以夾克搭配瑜伽褲，腰間同樣選擇一條亞麻鏤空開衩設計的半身裙，戶外穿搭增添了幾分呼吸感與趣味。

沖鋒衣 + 工裝褲

在戶外徒步環境極為不確定的情況下，沖鋒衣與工裝褲的組合堪稱絕佳搭檔。透氣輕薄的軟殼面料帶來清爽的運動體驗，工裝褲守住功能性底線，頭巾與高筒襪的細節點綴更讓造型時髦度拉滿。

面對早晚溫差，硬殼夾克是更優解，劉詩詩的穿搭方案便能很好地應對這一挑戰。以可調節的疊穿方式，將輕盈透氣的軟殼作為內搭，外搭防風功能性強的硬殼沖鋒衣，下裝配以工裝褲，既能給予身體所需的自在舒展，又可借助帽子、手套等配飾維持恒溫狀態。

時髦運動風 3.0 正以更輕盈的結構與靈動的廓形，打破運動與日常的邊界。不緊繃，不設限，于每一次運動的延伸中，真正將呼吸感交還給身體。