所有優秀背后，都是苦行僧般的自律

自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他學會律己；如果是對手，你要做好足夠的心理準備。

以前總覺得，人生苦短，應及時行樂。今朝有酒今朝醉，人不風流枉少年。直到后來，我漸漸發現：每一個不自律的行為，都會給你帶來更大的痛苦。不要做欲望的奴隸，自律可以令我們活得更高級。

自由的本質不是放縱自己，不是無所不為，而是自律之后的舒暢，是有所為，有所不為！

01

人為什么要自律？

人為什么要自律？

很多時候，我們只看到了別人優秀的樣子，卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。

一個自律到骨子里的人，看上去大多是無趣的。

在別人出去玩樂的時候，一個人窩在那里看書；在別人享用著美食的時候，在健身房里揮汗如雨；周末的時光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作...

這樣的人，不僅看起來無趣，甚至感覺有自虐傾向，活得一點都不灑脫和自由。

但真實情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你總是隨心所欲，講究及時行樂，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。

那么如此不自律的你，現在看似是自由的，但你會發現自己越活越沒有自由，沒有選擇的資本。

康德說，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

越自律，越有話語權，身體和人生都是如此。

一天兩天看不出來，一個月兩個月也許還是看不出來，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。

付出和回報是成正比的，量變足夠了才可能促成質變。

這就是一個人為什么要自律的原因，和夢想沾不上邊，就是簡簡單單地為自己以后能真正自由一點，身體和人生都自由一點。

是啊。

越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

02

所有優秀

背后都有苦行僧般的自律

說要自律的人很多，可堅持自律的人很少，就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅持往前走的人越少。

好的堅持，本身就是一種自律。

還記得去年的時候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網絡，健身26年的他體格健壯，完全不向一個近百歲的老人，大家都喊他“華仔”、“華叔”。

沈老每天的作息時間非常規律，從不超過晚上十點睡覺，早晨四點多就起床活動身體，每天下午到健身房報到。

他的同齡人很多都已經不在了，沈老說：“現在健身和運動是我最好的朋友”。

七十多歲的沈華最初進健身房，總遭遇很多白眼，很多人都覺得他一把年紀，肯定堅持不了多久，可現實是，很多年輕人只是健身房的過客，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。

日本作家村上春樹從30歲開始寫作，至今已快有40個年頭，創作出了大量的作品，經典又高產。

村上春樹寫作有個習慣，他每天只寫4000字，400字一頁的紙，每天寫到10頁就停下來。

另外，他每天都會拿出一個小時出來跑步，雷打不動，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續產出優秀的作品出來。

商業大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那么成功的人士，依舊堅持每天晚飯后看英文電視，不僅看，還跟著大聲說出來，怕自己落伍；每天臨睡前堅持看書閱讀。

同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書。

很多時候，不是優秀才自律，而是你自律了，才會變得優秀。而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負他們。

03

越自律，越優秀

《認知突圍》中有句話說：所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認知能力受限。

越自律，認知能力越強，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的。

一個人的自律中，藏著無限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。

每個人都有權利選擇怎樣活著，有人認為人生苦短，要及時行樂，沒有問題，但我想告訴你，自律的人生其實更加美好，因為當你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時候，全世界都會為你讓路。

真正能夠登頂遠眺的人，永遠是那些心無旁騖，堅持著往前走的人。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。

人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數。

越勤奮，越努力；越自律，越優秀。

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學校簡介

濟南市潤笙春芽

舞蹈培訓學校

坐落在美麗的泉城——濟南

成立于2002年，已有二十三年的歷史。

我校是北京舞蹈學院考級山東總承辦機構,

同時也是濟南市教育局授予的AAAAA級舞蹈學校,潤笙春芽致力于打造優質的少兒舞蹈普及教育,

中專舞蹈專業人才選拔,

北京舞蹈學院附中濟南唯一選材基地及初試考點。中高考舞蹈特長生，高校藝考考前舞蹈培訓,舞蹈教師從業資格培訓，一站式舞蹈教育領軍品牌。

省市級舞蹈大賽展獲金獎。

每年參加中央、省市級大型晚會演出。

擁有一流全職專業教師團隊, 致授北京舞蹈學院 “中國舞等級考試教材”品牌課程，及我校自主研發的科學基本功技巧課程，為孩子的美育教育帶來更高端的享受和體驗。

多年來我校秉承“教舞育人” 的辦學理念, 以優異的教學和高度的責任感，為國家培養出一批批藝術棟梁，得到廣泛的贊譽和好評。

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學 校 環 境

我校連鎖校區占地面積4000多平方，分為教學區、生活區、休閑區，教學設施和其他硬件設施完善。

新世界校區

黃金校區

陽光校區

龍鼎校區

教學區：

寬敞明亮的教室，高端的硬件，明亮的環境，有效保障教學質量。

專業師資團隊

我校教師均有十年以上的專業學習經歷，有著豐富的教學經歷，潤笙春芽的立足之本在于教學質量，而教師就是教學質量的保障。教師們每周定期開展教研活動，有著現代化的教學理念，根據學生不同的情況定制專屬的集訓學習方案。

學校地址：

PART.01

新世界校區

地址：濟南市市中區經十一路34號

新世界中華名優小吃城3層3-9商鋪

聯系電話：0531-81766676

PART.02

陽光校區

地址：濟南市槐蔭區陽光新路

19號陽光100美樂匯南區二樓

聯系電話：0531-82989866

PART.03

黃金校區

地址：濟南市歷下區旅游路黃金99生活廣場

聯系電話；0531-82660866

PART.04

龍鼎校區

地址：濟南市歷下區龍鼎大道

錦屏家園中門商業街3樓

聯系電話：0531-80996699

PART.05

山東潤笙歌舞藝術中心

地址：濟南市市中區馬鞍山路13號

珠寶古玩城6樓

聯系電話：0531-81766676

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