對方總回避溝通，你可能忽略了這個細節

我是好心情家庭婚戀咨詢中心的情感咨詢師，我們機構是國內行業中受咨詢者信賴的品牌心理服務機構，也是國內領先的心理咨詢機構之一，在過去的多年，我曾幫助無數學員成功挽救婚姻和愛情。

今天這篇文章將分析一些實際的案例，大家可以詳細參考，作為從業多年資深婚戀專家，我將為你深入剖析婚姻挽回失敗的真正原因，幫你找到針對性的方法，成功挽救婚姻！

我將以一名專業婚姻情感咨詢師的角度，解答你的疑問。

很多小伙伴都會好奇，為什么總有一些人在關系發生矛盾時，就是回避溝通，明明只要兩個人好好溝通一下，是可以有效解決問題的。

沒錯，只要兩個人能夠心平氣和去溝通的話，矛盾是可以被有效解決的，但為什么對方就是不愿意去溝通呢？難道對方不想解決問題，就喜歡這么拖著嗎？

剛好最近有個男性讀者找我聊了下，他說他也是大家口中那種回避型溝通。我挺好奇的，就問他為什么要回避溝通？你是不知道溝通可以解決問題嗎？

他開始跟我分享他內心的想法：

肯定知道溝通是可以解決問題的，但是就很抗拒去溝通，每次一溝通，我就想起她跟我提分手的樣子，我擔心溝通到一半，她又會提分手。

還有她總覺得我不夠浪漫，會在微信上分享一些其他男生的浪漫案例給我看，說讓我學習一下，其實我很討厭這樣。

所以我也挺怕在溝通時，她又拿這個事情來說，我特別煩這種對比，你看，他是知道溝通的重要性。

表面上看，這個男生是抗拒跟女生溝通，但更深層次的是，在抗拒溝通這件事本身。我們一般什么情況下才會抗拒一件事呢？無非就是這件事讓你覺得有壓力了。

比如我小時候特別害怕去找數學老師說話，因為我覺得他特別嚴肅，他面無表情的樣子都像在生氣。

那么同理，這個男生為什么如此抗拒溝通呢？

因為溝通環境讓他感覺不安全。

我們都知道，高效溝通可以解決親密關系中的大多數矛盾。而兩個人能夠進行高效溝通的前提是，得有一個促進性環境。

什么是促進性環境？

就是讓對方感受到自己在一個被理解，包容，有安全感的溝通氛圍中。在這種氛圍下，說什么都可以被允許。這樣的環境才能進行高效溝通。

小時候我挺怕跟我表哥玩，因為他性格比較直，遇到讓他不爽的事情，會直接表達。我在跟他相處的過程中，時不時就會被他“批評”一下。

以前表哥讀書成績特別好，所以媽媽會讓我跟著他學習。

因為我沒有他那種機靈的小腦袋，反應比較遲鈍。這個時候就像是新手司機旁邊坐了一個老司機一樣。

我就天天被吐槽，這么簡單的題都不會嗎?現在回想起來也覺得搞笑，那會我都覺得，再不做出這道題，天就要塌下來了。

這樣“批評”得多了，我就會覺得跟他接觸和聊天，都得小心翼翼的，不然就會被罵。

這個時候的溝通，就會特別低效，因為我每說一句話之前，都要掂量一下會不會被“批評”。

相反我挺喜歡跟我表姐玩，因為她很少會通過“批評”的方式讓我知道自己的錯誤，而是通過講故事的方式引導我自己去感悟。

在跟她溝通的過程中，我感覺到自己被允許去表達，說話時我不再去掂量一下自己會不會被“批評”了。于是溝通就會高效起來，因為有話都會直說。

你看前文中，男生的溝通環境是什么？指責，提分手，嫌棄，無一例外都是高壓溝通環境。

感受到不安全了，自然就會回避溝通了。

好心情心理咨詢老師提醒大家，最后一點非常重要：在情感關系里，不要隨便提分手，也不要隨便提離婚，但是，如果確實對自己非常不利，那么，要敢于分手，也敢于離婚。

好心情情感專家團隊經過多年的規模性發展，目前公司是心理咨詢、心理測評、一對一心理咨詢的綜合性服務平臺，好心情心理咨詢公司將為來訪者提供專業安全靠譜的服務。

好心情家庭婚戀咨詢中心是做了多年的專業婚戀家庭心理服務機構，如果你有感情問題，讓我來幫你。

我們專業情感咨詢師會親自跟來訪者進行一對一情況了解，針對性的對客戶進行情感分析，一針見血找出根源性的問題，對癥下藥。

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