上海
近日，在閔行區(qū)華漕鎮(zhèn)社會事業(yè)發(fā)展辦公室指導下，由上海星晨兒童醫(yī)院開展“名醫(yī)來了”系列活動之《情緒&壓力探險之旅》親子沙龍，在華漕鎮(zhèn)彩虹灣民政服務站落地。本期沙龍以“壓力轉化站”為主題，聚焦兒童情緒管理與心理韌性培育，采用10人小組模式，為轄區(qū)家庭提供可感知、可操作、可延續(xù)的心理成長課程。
醫(yī)社聯(lián)動回應兒童心理成長剛需
隨著生活環(huán)境的變化，學業(yè)適應、人際社交、自我認同等成長壓力呈現(xiàn)低齡化趨勢，兒童抗挫力不足、家庭缺乏科學情緒引導成為共性育兒難題。華漕鎮(zhèn)社會事業(yè)發(fā)展辦公室立足轄區(qū)居民實際需求，聯(lián)合上海星晨兒童醫(yī)院，將專業(yè)臨床心理知識與實操方法轉化為適配家庭場景、易學易用的互動課程，打通優(yōu)質心理服務下沉社區(qū)的“最后一公里”。
本次親子沙龍由星晨心理治療總監(jiān)包小塵、心理治療師張鶴全程帶領，采用“理論講解+情景體驗+實操訓練”模式，將課堂收獲轉化為可落地的日常行動方案，實現(xiàn)“一次參與、長期受益”。
這是上海星晨兒童醫(yī)院推動專業(yè)資源向社區(qū)場景延伸的重要實踐，也是“醫(yī)社協(xié)同”賦能兒童心理健康的落地探索。包小塵表示，兒童心理健康服務不能只停留在院內診療，更需要向前延伸到社區(qū)、家庭和學校，構建多場景協(xié)同的支持網(wǎng)絡。
三大環(huán)節(jié)拆解壓力應對能力
沙龍圍繞“認知-方法-思維”三階目標，采用情景模擬、減壓實操、挫折故事分享會三種形式遞進展開。
在認知環(huán)節(jié)，治療師引導家庭識別情緒身體信號，幫助家長讀懂孩子隱性情緒，同時引導孩子正視壓力兩面性，打破“壓力即壞事”的認知誤區(qū)，緩解負面情緒羞恥感。
在技能實操環(huán)節(jié)，現(xiàn)場教授呼吸調節(jié)、正念冥想、運動釋放三類經(jīng)臨床驗證的減壓方法，帶領親子家庭同步練習，強化家庭日常應用能力。
在思維升級環(huán)節(jié)，開展“挫折故事分享會”，由家庭分享各自面對挫折的經(jīng)歷與應對方式，借助正向反饋與集體賦能，幫助孩子建立“困難是成長契機”的成長型思維，提升心理韌性。
沙龍還特別設置了“小小情緒引導師”環(huán)節(jié)，通過親子角色互換，引導雙方重新審視日常情緒溝通模式，建立平等尊重的對話關系。
深耕專業(yè)服務 構建全場景兒童心理支持網(wǎng)絡
作為深耕兒童青少年全周期健康服務的專業(yè)醫(yī)療機構，上海星晨兒童醫(yī)院兒童青少年心理健康促進中心已構建起集評估、診斷、治療、康復于一體的全病程服務閉環(huán)。中心配備門診、開放式家庭化陪護病房、日間療愈中心、神經(jīng)調控中心，整合音樂、繪畫、沙盤等多元非藥物干預手段，將專業(yè)心理治療與家庭陪伴支持深度融合。
上海星晨兒童醫(yī)院負責人表示，未來將持續(xù)深化與華漕鎮(zhèn)等區(qū)域的合作，圍繞情緒管理、專注力提升、社交適應等核心議題，推出更多分層化、普惠性的心理科普與成長支持活動，完善“醫(yī)校家社”的全鏈條服務體系，為轄區(qū)兒童青少年身心健康提供專業(yè)保障，助力區(qū)域健康服務能級持續(xù)提升。
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