北京
來源：滾動播報
（來源：中工網）
6月25日至7月16日，由陜西省總工會指導，陜西咸陽市總工會分別走進咸陽市產業投資集團有限公司、陜西咸陽杜克普服裝有限公司、淳化縣總工會、武功縣總工會等，開展職工心理健康講座。7場心理講座共吸引近千名職工參加。
“與以往單向理論灌輸不同，本次講座注重傾聽職工真實感受，特邀楊沈龍、裴菲菲、謝海燕、董薇等心理健康領域知名專家授課，圍繞壓力疏導、情緒調節、人際溝通等課題，通過穿插輕松有趣的互動體驗，讓職工在沉浸式體驗中舒緩焦慮、調節情緒，實現身心減壓?！北敬位顒酉嚓P負責人介紹道。
“講座讓我收獲滿滿，不僅意識到心理疏導不是可有可無的內容，而是自我調節、自我賦能、自我提升的必要方式。也學會了如何正確對待工作壓力、合理平衡工作與生活?！贝净h總工會王偉龍說。咸陽市產業投資集團有限公司王俊杰也感受頗深：“這場講座讓我明白每個人都有負面情緒，我也學會了用科學的方法與情緒和平共處，將主動運用學到的心理調節方法，及時疏導負面情緒，以飽滿的精神狀態兼顧好生活與工作，不斷提升自身幸福感與歸屬感?！?/p>
咸陽市總工會相關負責人表示，今后將更加重視關心職工的心理健康，持續常態化開展職工心理健康服務活動，精準傾聽職工心聲、回應職工需求，切實幫助廣大職工緩解工作壓力、化解心理困惑，讓大家以更加健康、陽光、飽滿的身心狀態投入工作、樂享生活。（工人日報客戶端通訊員 第五雪 記者 祝盼 毛濃曦）
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