北京
本報(bào)記者 吳 丹 劉溫馨 劉子赫
孩子要牢記
未成年人須牢記防溺水“六不”原則：
不私自下水游泳；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；
不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不擅自下水施救。
家長(zhǎng)要注意
家長(zhǎng)是孩子暑期安全的第一責(zé)任人。孩子外出，家長(zhǎng)須做到“四知”：
知去向——知道孩子去哪里；
知同伴——知道孩子和誰(shuí)去；
知內(nèi)容——知道孩子做什么；
知?dú)w時(shí)——知道孩子啥時(shí)回。
誤區(qū)要破除 危險(xiǎn)早識(shí)別
中國(guó)災(zāi)害防御協(xié)會(huì)科普教育培訓(xùn)分會(huì)副秘書長(zhǎng)陸樂提醒：
誤區(qū)①：看著水不深、水面平靜就安全
看似水很淺的地方，走兩步就可能突然變深；天氣炎熱，但水下溫度可能會(huì)突然降低，人體受冷刺激可能導(dǎo)致抽筋；平靜的水面，水下也可能有暗流、亂石、淤泥、水草、漁網(wǎng)等；水庫(kù)、河道還可能突然放水，水位和流速都會(huì)快速變化。
誤區(qū)②：會(huì)游泳就不會(huì)溺水
很多事故并不是溺水者不會(huì)游泳造成的，而是在水中遇到異常情況后產(chǎn)生恐慌，動(dòng)作失控導(dǎo)致的。冷水、風(fēng)浪、暗流、水草、抽筋、疲勞、飲酒等，都可能讓一個(gè)會(huì)游泳的人迅速失去正常游泳能力。
誤區(qū)③：下水救人是最直接、最勇敢的辦法
如果沒有專業(yè)的救生能力和裝備，很可能造成救援者和被救者同時(shí)溺水。建議“能伸桿就伸桿，能拋浮物就拋浮物”，不要盲目下水施救。
誤區(qū)④：溺水者會(huì)大聲呼救、動(dòng)靜很大
很多事故中家長(zhǎng)就在周邊、周圍不斷有人經(jīng)過，卻無人發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)處于溺水狀態(tài)。事實(shí)上，當(dāng)溺水者的口鼻短暫浮出水面，就會(huì)本能全力吸氣，大量水會(huì)嗆入氣管，根本來不及發(fā)聲。
科學(xué)施救“叫叫伸拋”法
發(fā)現(xiàn)有人溺水，切勿盲目下水施救，牢記“叫叫伸拋”四步法：
第一步“叫”
大聲呼救，尋求周圍更多人幫助。
第二步“叫”
立即撥打110、119、120等電話求助，清晰告知事發(fā)地點(diǎn)等信息。
第三步“伸”
在確保自身安全的前提下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者，救人時(shí)要趴低身體、降低重心，避免被拉入水中。
第四步“拋”
將救生圈、木板、泡沫塊、密封空塑料瓶等漂浮物拋向溺水者，幫助其漂浮并等待救援。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2026年07月24日 11 版)
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