湖南
投稿：李卓沅
訓練場上，汗水浸透衣背，吶喊此起彼伏。近日，長沙消防救援機動支隊婁底大隊積極創新訓練方法，科學組織開展體能訓練，全面夯實指戰員體能素質基礎，提升隊伍綜合戰斗力。
訓練中，干部骨干率先垂范、站排頭打頭陣，帶頭參訓組訓，形成“頭雁領航、群雁齊飛”的良好訓練氛圍。大隊立足實際，科學制定訓練計劃，每日利用一小時集中組訓，根據天氣狀況合理安排室內外訓練內容。堅持“因人施訓、循序漸進”原則，針對指戰員體能基礎差異，摒棄“一刀切”模式，分層分組精準施訓。
訓練全程嚴格落實安全要求，訓前仔細檢查器材裝備和個人防護裝具，詢問參訓人員身體狀況，組織充分熱身；訓后統一開展拉伸放松，有效預防運動損傷。重點圍繞耐力、力量、爆發力、協調性四大核心模塊，設置5000米長跑、單杠卷身上、雙杠臂屈伸、俯臥撐、核心力量訓練等專項科目，確保指戰員綜合素質全面發展。
此次訓練有效夯實了指戰員體能基礎，營造了濃厚練兵氛圍。下一步，大隊將持續深化體能練兵工作，緊扣機動救援任務特點，不斷優化訓練內容、創新訓練方法，持續補短板、強弱項、固根基，為隊伍遂行多樣化應急救援任務奠定堅實基礎。
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