6月全國新增確診7.9萬例！為啥新冠在這個夏天又抬頭了？

是不是最近有不少人，喉嚨痛、嗓子啞、鼻子不通、全身都痛……本以為是感冒了、上火了、熱傷風、中暑了，但這該死的熟悉感讓人覺得哪哪都不對，翻出快過期的試紙一測，媽耶，新冠真的又來了——

這不僅僅是個別人的感覺，來看全國的情況，7月8日，據中國疾控中心官網發布數據顯示，6月全國新增新冠確診病例7.9萬例，其中重癥病例130例、死亡病例1例（基礎疾病合并新冠病毒感染死亡），報告病例數總體呈上升趨勢。

要知道這只是報告的病例，還有些中招了稀里糊涂自己抗過的，沒有檢測抗體的，怕是只有更多。

“還記得疫情那幾年的時候說，天氣暖和了，病毒能力就弱了得嘛！”

“是啊，那么熱的天氣病毒都還這么猖狂，看來新冠病毒變異后en是歪哦？！”

大家不用慌，這其實是正常的波動，下面，四川大學華西醫院醫院感染管理部、感染性疾病中心的專家們就一起來講一講，為啥子新冠在熱天抬頭，如何應對這一輪的新冠病毒。

一

據中國疾控中心官網7月8日發布的《全國新型冠狀病毒感染疫情情況（2026年6月）》顯示，6月全國門急診流感樣病例中，新冠病毒陽性率從6月第一周的2.9%，一路漲到了6月最后一周的6.4%。進入7月后還在往上走，7月6日~12日這一周已經升到了11.9%。

不過也不用慌，在7月16日國家疾控局新聞發布會上，中疾控專家明確表示：當前新冠總體上仍處于低流行水平。新冠病毒感染已經變成常見的呼吸道傳染病，對于正常的波動，大家不用過度緊張。換個說法就是，提前告訴大家就是讓大家心頭有數，但完全沒必要恐慌。

二

曉得大家都非常緊張這盤病毒有沒有變異，這里跟大家解答一下，目前國內主要流行的新冠病毒毒株是奧密克戎變異株的NB.1.8.1及其亞分支。這個毒株2025年1月首次發現，同年5月被世界衛生組織（WHO）列為監測中的變異株。雖然的確是變異了，但人家都變異一年多了，不消特別擔心！

世衛組織的初步風險評估認為，這個變異株不太可能比其他流行變異株引起更嚴重的疾病。不過它的刺突蛋白有基因突變，可能讓它傳染性稍強一些、免疫逃逸能力略勝一籌。簡單說就是：更容易傳染，但致病性并沒有增加，現有疫苗和抗病毒藥物依然有效。

至于感染后的癥狀，總體跟普通感冒或流感差不多，比較突出的是咽喉痛（刀片嗓），此外發熱、咳嗽、鼻塞、乏力也很常見。不過，癥狀也有變化——味覺和嗅覺喪失已很少見。

三

不是說溫度越高，病毒活躍度越低嗎？為啥最近的這個氣溫，這個新冠病毒不僅不消亡，反而還扎勁得很？！

這是因為，高溫對新冠病毒的作用有限，這次夏天出現新冠感染小高峰，更多是免疫力下降、病毒免疫逃逸能力的變化和人們生活習慣改變共同作用的結果。

首先，無論是打疫苗還是之前感染產生的抗體，都會隨著時間自然減少。之前積累的免疫力，處于一個比較弱的時期，病毒就容易乘虛而入。現在流行的毒株免疫逃逸能力更強，更容易突破我們原有的防御，這給夏季疫情反彈提供了條件。

其次，夏天的生活方式也給病毒創造了傳播機會。天氣熱，大家都更愿意待在門窗緊閉的空調房里，空氣流通不好，病毒容易積聚。加上暑假出游、聚會增多，人員流動大，密閉交通工具、場所中傳播機會也就多了。

另外，頻繁進出冷熱溫差大的環境，或者空調房空氣太干，都可能影響呼吸道防御能力，讓病毒更容易入侵。

四

1.普通人

提升自身免疫力，規律作息、均衡飲食、適度運動。進入人員密集的地方、通風不好的空調空間，比如交通工具、電影院、商場、醫院等，戴好口罩。

2.如果中招，不要慌，但要有哈數

如果出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀，應佩戴一次性醫用口罩，注意咳嗽禮儀，盡量減少去人多的地方，在家里也盡量避免接觸老人、孕婦和基礎病患者。

多休息、補充水分，不要帶病上班或劇烈運動。

經過多次變異，奧密克戎系列分支的致病力已經顯著降低，對于大多數身體健康的人來說，感染后癥狀通常比首次感染更輕，病程也更短。不過，如果感染了新冠病毒出現以下任何一條，別猶豫，立即就醫：

1

呼吸困難或氣促；

2

經藥物治療后體溫仍持續高于38.5℃，超過3天；

3

原有基礎疾病明顯加重且不能控制；

4

出現胸悶、胸痛、意識模糊、嗜睡；

5

兒童出現嗜睡、持續拒食、喂養困難、持續腹瀉或嘔吐；

6

孕婦出現頭痛、頭暈、心慌、憋氣，或腹痛、陰道出血、胎動異常；

7

指氧飽和度（血氧）低于95%。

3.不用囤藥

現在新冠相關的藥物是比較充足的，雖然新冠有所抬頭，但仍然處于低流行水平，不消提前買一堆藥在屋頭囤起，反而是搞緊看看屋頭那二年生囤的藥過期沒有？顏色變沒有？有的話就不能用了！

4.即使陽了也不要亂用藥

不要亂吃抗生素

頭孢、阿莫西林等只對細菌有效，對新冠病毒完全沒用。

不要亂用抗病毒藥

抗病毒的藥物尤其是所謂的“特效藥”，使用有很多要求的，需要在專業醫生指導下使用，自己搞不懂不要亂用哦！

不要疊加用藥

多種感冒藥混著吃，可能導致藥物過量，損害肝腎功能。

5.這些人陽了，要多上心

雖然大多數人是輕癥，但這幾類人一旦感染，需要特別警惕，如果有明顯不舒服最好去醫院看看：

• 年齡≥60歲的老年人；

• 有基礎疾病的人：如心腦血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、慢性肝病、腎病、腫瘤等；

• 免疫功能缺陷者；

• 肥胖者（BMI≥30kg/m2）；

• 孕婦。

五

1.蚊媒傳染病：

登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病

夏天通過蚊子叮咬傳播的疾病也進入高發期。登革熱常表現為高燒不退；基孔肯雅熱則以劇烈關節痛為突出特點，可能持續數周甚至數月；寨卡病毒病通常癥狀較輕，常見發熱、皮疹和結膜炎，但孕婦感染需格外警惕。

預防：關鍵是避免蚊蟲叮咬，發病前14天去過流行地區的人，如果出現發熱、皮疹、關節痛等癥狀，要及時就醫并告知醫生旅居史。

具體咋個防蚊子，來戳這篇文章了解（→）。

2.呼吸道傳染病：

流感

最近流感和新冠的陽性率在同步上升。2026年第27周，全國哨點醫院門急診流感樣病例中，流感病毒陽性率達到11.6%。去年秋天ju了流感疫苗的，保護屏障也在消退了，再加上大家長時間待在密閉空調房、開窗通風減少，客觀上加大了病毒在室內傳播的風險。

預防：前往人群密集場所戴口罩，勤洗手，開空調間歇還是要通哈風！還沒ju疫苗的，啥時候ju都不算晚！

3.腸道傳染病：

手足口病、諾如病毒感染等

夏季氣溫高、雨水多，食物和水源更容易被污染，腸道傳染病進入高發季。手足口病主要影響5歲以下兒童，典型癥狀是發熱、口腔皰疹、手和腳上長皮疹；諾如病毒感染則以突發性嘔吐和腹瀉為主要表現。

預防：不喝生水，不吃生冷變質食物，食物燒熟煮透；飯前便后用流動水和洗手液認真洗手；生熟分開。

4.埃博拉病毒病：

2026年5月17日，世界衛生組織宣布剛果（金）與烏干達暴發的本迪布焦型埃博拉疫情構成“國際關注的突發公共衛生事件”。針對此次暴發的本迪布焦變異株，目前全球還沒有獲批上市的特效疫苗或抗病毒藥物。

對沒有疫區旅行史的普通人，當前風險仍然很低；對前往剛果金東部、參與醫療救援、礦業或跨境運輸的人員，如果有發熱、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀，建議立即就醫。

新冠已經不新了，

但就算成了舊冠、常冠，

我們也需要照顧好自己，

保護好那些你珍視的、想保護的人。

參考文獻

1.新型冠狀病毒感染防控方案（第十版）

2.中國疾病預防控制中心.全國新型冠狀病毒感染疫情情況[EB/OL].(2026-07-08)[2026-07-15].https://www.chinacdc.cn/jksj/xgbdyq/202607/t20260708_1837916.html

3.Mahase E. Covid-19: New variant spreading across Asia is found in UK. BMJ. 2025;389:r1161.

4.Authors.The Emergence and Characterization of SARS-CoV-2 Variant XFG ("Stratus"): Comparative Virological, Epidemiological, and Public-Health Perspectives. J Epidemiol Glob Health. 2026;16(1):8.

本文作者及審稿專家