中美日超100歲老人數(shù)量對(duì)比：美10萬(wàn)多人、日9萬(wàn)多，中國(guó)令人意外

今年年初，日本一對(duì)107歲的雙胞胎姐妹引起了不小關(guān)注。她們出生于1919年，剛剛度過(guò)了自己第107個(gè)生日。

這對(duì)姐妹住在日本不同城市，但身體都還比較硬朗。媒體的報(bào)道，讓“百歲老人”這個(gè)話題再次進(jìn)入公眾視野。

放眼全球，活過(guò)100歲的人到底有多少？哪個(gè)國(guó)家最多？哪個(gè)國(guó)家“長(zhǎng)壽密度”最大？

先說(shuō)日本。

作為全球老齡化程度最高的國(guó)家之一，日本在百歲老人數(shù)量上確實(shí)名列前茅。

根據(jù)日本厚生勞動(dòng)省2025年發(fā)布的數(shù)據(jù)，日本全國(guó)百歲及以上老人已達(dá)到約9.98萬(wàn)人，距離10萬(wàn)僅一步之遙。

其中，女性占了絕大多數(shù)——約88%，也就是說(shuō)，每10個(gè)日本百歲老人里，將近9個(gè)是女性。

從地域分布來(lái)看，島根縣、高知縣等地區(qū)的百歲老人密度相對(duì)更高。研究者認(rèn)為，這些地區(qū)靠海、飲食以魚類和蔬菜為主，加上生活節(jié)奏較慢，可能是重要原因。

但長(zhǎng)壽也有“副作用”。

日本目前老齡化率已超過(guò)29%，也就是說(shuō)，每3個(gè)日本人中就有1個(gè)在65歲以上。為了應(yīng)對(duì)這一局面，日本推行了延遲退休政策，鼓勵(lì)健康老人繼續(xù)參與社會(huì)勞動(dòng)。同時(shí)，完善的介護(hù)保險(xiǎn)制度也為高齡群體提供了必要的照護(hù)支持。

不過(guò)，養(yǎng)老和護(hù)理方面的財(cái)政支出連年攀升，已成為日本政府長(zhǎng)期面臨的沉重包袱。

簡(jiǎn)單說(shuō)：日本老人活得久，但社會(huì)為此付出的代價(jià)也越來(lái)越大。

再來(lái)看美國(guó)。

美國(guó)人口普查局2024年公布的數(shù)據(jù)顯示，全美百歲及以上人口約為10.1萬(wàn)人。

這個(gè)數(shù)字在過(guò)去三十多年里增長(zhǎng)了近三倍。上世紀(jì)90年代初，美國(guó)百歲老人還只有3萬(wàn)多人。

增長(zhǎng)的核心驅(qū)動(dòng)力并不復(fù)雜——嬰兒潮。

1946年至1964年間出生的美國(guó)人，是美國(guó)人口結(jié)構(gòu)中最龐大的一代人。如今，這批人正在集體步入高齡階段。加上醫(yī)療技術(shù)的持續(xù)進(jìn)步和較為完善的醫(yī)保養(yǎng)老保障體系，活到100歲的人自然越來(lái)越多。

美國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)預(yù)測(cè)，到2054年，美國(guó)百歲老人數(shù)量還將大幅攀升。

但和日本類似，美國(guó)同樣面臨長(zhǎng)期養(yǎng)老護(hù)理的巨大財(cái)政壓力。高昂的護(hù)理費(fèi)用、護(hù)理人員短缺、家庭照護(hù)負(fù)擔(dān)加重，都是短期內(nèi)難以解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

最后說(shuō)中國(guó)。

很多人以為，中國(guó)的百歲老人數(shù)量可能不如美日，畢竟發(fā)達(dá)國(guó)家醫(yī)療條件更好、養(yǎng)老體系更成熟。

但實(shí)際情況并非如此。

根據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)，2020年中國(guó)百歲及以上人口已達(dá)11.9萬(wàn)人，這一數(shù)字在當(dāng)時(shí)已經(jīng)超過(guò)美國(guó)和日本的總和。

到了2025年，根據(jù)相關(guān)人口學(xué)測(cè)算，中國(guó)百歲老人預(yù)估達(dá)到14.8萬(wàn)人左右。聯(lián)合國(guó)相關(guān)人口預(yù)測(cè)還顯示，到2050年，中國(guó)百歲老人數(shù)量可能接近50萬(wàn)人，人均預(yù)期壽命也有望繼續(xù)穩(wěn)步提升。

僅從總量來(lái)看，中國(guó)穩(wěn)居全球第一。

但這里有一個(gè)容易被忽略的細(xì)節(jié)。

中國(guó)人口基數(shù)龐大，超過(guò)14億。

如果用“每10萬(wàn)人中百歲老人數(shù)量”來(lái)衡量，中國(guó)大約只有8人左右，而日本約為80人。兩者相差整整十倍。

也就是說(shuō)，中國(guó)的百歲老人總數(shù)雖然領(lǐng)先，但百歲老人在整個(gè)社會(huì)中的“密度”目前還不算高。

此外，國(guó)內(nèi)百歲老人分布極不均衡。

從性別看，女性百歲老人遠(yuǎn)多于男性。從城鄉(xiāng)看，農(nóng)村地區(qū)高齡女性占比更高，這與年輕人外出務(wù)工、留守老人群體結(jié)構(gòu)變化有關(guān)。從省份看，海南、上海、江蘇等地的百歲老人密度相對(duì)較高，其中海南是全國(guó)百歲老人密度最高的省級(jí)行政區(qū)。而部分中西部省份，百歲老人數(shù)量較少。

相關(guān)醫(yī)學(xué)研究也總結(jié)了一些百歲老人的共同特點(diǎn)：不抽煙、適度運(yùn)動(dòng)、飲食多樣化、保持良好的社交習(xí)慣。

這些因素在長(zhǎng)壽人群中的出現(xiàn)頻率明顯高于普通人群。

把三國(guó)放在一起對(duì)比，結(jié)論其實(shí)很清楚：

總量上，中國(guó)領(lǐng)先；密度上，日本領(lǐng)先；增速上，美國(guó)也不慢。

但“總量第一”并不等于“長(zhǎng)壽強(qiáng)國(guó)”。

中國(guó)的老齡化進(jìn)程正在加速。根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，2024年中國(guó)65歲及以上人口已超過(guò)2.2億，占總?cè)丝诒壤^(guò)15%。雖然老齡化率目前低于日本，但增速較快，且面臨“未富先老”的結(jié)構(gòu)性壓力。

龐大的老年人口基數(shù)，意味著未來(lái)在醫(yī)療、養(yǎng)老、護(hù)理、社會(huì)保障等方面將面臨巨大的資源需求。相比美日，中國(guó)的養(yǎng)老保障體系起步更晚、底子更薄，應(yīng)對(duì)老齡化的時(shí)間窗口也更加緊迫。

百歲老人增多，是人類社會(huì)進(jìn)步和醫(yī)療水平提升的積極信號(hào)。但如何讓更多人健康地活到高齡，并且在晚年擁有基本的生活質(zhì)量，是每個(gè)國(guó)家都要面對(duì)的共同考題。

就中國(guó)而言，百歲老人總數(shù)世界第一，值得關(guān)注，但遠(yuǎn)不到欣喜的時(shí)候。

真正的考驗(yàn)，才剛剛開始。