去大理和甘孜，過20℃的夏天！

當城市被熱浪席卷，空調外機轟鳴不止，甘孜與大理正以一場涼夏靜候著每一個渴望逃離酷暑的靈魂。甘孜是雪山草原的凜冽，平均氣溫20℃左右，用冰川的呼吸拂去燥熱；大理是湖光山色的溫柔，蒼山洱海消解暑氣，把夏天過成一首清涼的詩。

這個夏天，不妨用一場雙城漫游，把兩種清涼都裝進行囊。

甘孜 在雪山與草原間，邂逅20℃的夏天

康定：“溜溜城”里的清涼夜色

一曲《康定情歌》唱盡了這座小城的萬種風情。康定的夏天，遠比歌里更讓人心動，這里7、8月份氣溫基本不會超過22℃。

圖源 甘孜旅游

入夜后，那一彎康定的月亮掛在藏式建筑的山墻之上，清冷的光輝灑在折多河的水面上，讓人的夢也隨之迷失方向。捧一碗熱乎乎的酥油茶，坐在客棧的陽臺上看星河低垂，暑氣早已被高原的夜風吹得無影無蹤。

荷花海國家森林公園：森林深處的藍綠色秘境

從康定城出發，駛入廣袤的原始森林，隱匿其中的月亮湖與蓮花湖便如兩顆藍綠色的寶石，靜靜躺在海拔3200米的山谷之間。

圖源 藍嶼BISLAND

湖水清澈得能映出天空的云朵，成群的牛羊悠閑地從湖邊走過，遠處是終年不化的雪山。整條徒步線走下來大約3小時，腳下的泥土散發著松針的清香，每一次呼吸都充滿自然的氣息。

圖源 百日夢想家

如果時間充裕，在景區內露營一晚，聽湖水拍岸、看銀河傾瀉，所有的焦慮和痛苦，仿佛都能被這片山水治愈。

玉科草原：風吹草低見詩意

夏日的玉科草原，漫山遍野的野花點綴在青綠之間，幀幀都像是油畫。這里森林與草甸并存，微風吹過，青草的香氣撲面而來，遠處的層層疊疊的林木在藍天白云下時隱時現。坐在溪邊，看牛羊低頭吃草，聽流水潺潺，時間仿佛在這里放慢了腳步。

圖源 小紅書用戶Hailey

每年的6月至8月是玉科草原的雨季，如果你恰好在這個季節來訪，除了能欣賞到滿眼翠綠的遼闊風光，還有極大的機會在雨后初晴時，與橫跨天際的絢麗彩虹不期而遇，為旅程增添一份難忘的驚喜。

圖源 小紅書用戶Hailey

理塘格聶：天空之城的靜謐時光

夏天的格聶，是漫山遍野的野花畫卷，是綠到心底的草原詩篇。格聶南線全長250公里，沿途雪山、海子、峽谷、草原、森林依次展開。“格聶之眼”是群山間一塊平整草甸上的小小海子，湖中水草一圈一圈如同瞳孔。

圖源 程閱川

找一塊草地躺下來，看云朵從頭頂慢慢飄過，雪山就在目光盡頭靜默佇立——這樣的夏天，涼得不只是身體，還有被都市生活攪亂的心。

圖源 伊蓮137

大理 在蒼山與洱海間，枕著清風入夢

蒼山洗馬潭：清涼的森林秘境

乘纜車登上蒼山，洗馬潭的溫度比山下低10℃左右，平均只有10℃至15℃。沿著玉帶云游路縱貫南北徒步，穿過林間幽谷，耳邊是蟲鳴鳥叫和淙淙流水奏響的自然樂章。

圖源 大理文旅

清碧溪的水清澈透明，映照著滿山燦爛的杜鵑。站在洗馬潭邊，看高山湖泊倒映著蒼山十九峰的巍峨，云霧繚繞間，仿佛置身仙境。

圖源 大理文旅

鶴慶草海濕地：誤入藕花深處的清涼

盛夏的鶴慶草海，正如一幅“荷花田園山水畫”。四周綠樹環繞，碧波蕩漾，荷塘內的荷花競相開放，一朵朵亭亭玉立，像穿著粉色紗裙的少女含笑佇立。

圖源 鶴慶文旅

“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，滿池荷花，聽鳥鳴啾啾，觀一塘翠綠，白鷺自葉間掠過，這才是夏天該有的模樣。

圖源 鶴慶文旅

大理西湖：乘風破浪的夏日歡歌

想要更親水的體驗，就去大理西湖。與三兩好友劃上皮劃艇，穿梭在大理西湖的碧波之間。湖水清澈見底，兩岸綠樹成蔭，偶爾還能偶遇白鷺從水面掠過。一路乘風破浪，水花濺在臉上帶來陣陣涼意，歡笑聲回蕩在湖面上，清涼一整個夏天。

圖源 大理文旅

巍寶山：蟬鳴松濤間的清幽時光

走進巍寶山風景名勝區，茂密的森林將暑熱嚴嚴實實地擋在了外面。漫步在林間小道上，聽蟬鳴聲聲和陣陣松濤聲，呼吸間全是山野的清涼。找一處樹蔭坐下，閉上眼睛，讓山風拂過臉頰——在這里，時間是用來浪費的，清涼是用來慢慢品的。

圖源 大理文旅

甘孜的涼，是冰川的凜冽、草原的翠綠與星空的壯闊。大理的涼，是洱海的風、荷塘的碧色和蒼山的云霧。

從甘孜到大理，從雪山到洱海，這趟雙城夏日清涼游，裝得下你對夏天所有的想象。與其在城市的鋼筋水泥里與高溫苦苦對抗，不如收拾行囊，奔赴這兩片清涼之地——把身體交給20℃的風，把靈魂交給無盡的山水。

自駕路線?：大理 → 大永高速 → 華麗高速 → 蓉麗高速 → 京昆高速 → 雅葉高速 → 甘孜

?（目前無直達高鐵或飛機，需中轉成都或昆明，耗時較長且不便，?強烈建議自駕或包車?。）

記者：韓玉婷

編輯：陳絲華

值周：黑浩川 張輝

主編：李勝

生態環保普法宣傳小知識

《中華人民共和國固體廢物污染環境防治法》

第八章 法律責任

第一百一十條尾礦、煤矸石、廢石等礦業固體廢物貯存設施停止使用后，未按照國家有關環境保護規定進行封場的，由生態環境主管部門責令改正，處二十萬元以上一百萬元以下的罰款。