御君方夏季養(yǎng)生沙龍圓滿舉行：于生活細(xì)微處，觸摸中醫(yī)藥文化脈搏

2026年7月8日，重慶濟(jì)民中醫(yī)門診部?jī)?nèi)其樂(lè)融融，御君方“夏季養(yǎng)心，安然度夏”主題養(yǎng)生沙龍?jiān)诖藴剀皢⒛弧?shù)十位新老朋友齊聚一堂，在穴位拍打、藥膳品鑒、香囊手作的沉浸式體驗(yàn)中，度過(guò)了一個(gè)既充實(shí)又愜意的下午。這場(chǎng)沙龍所承載的，遠(yuǎn)不止于季節(jié)更迭時(shí)的健康提醒——它更像一扇窗口，讓人們得以近距離感受御君方“有溫度的服務(wù)”，以及其背后深厚的中醫(yī)藥文化底蘊(yùn)與人文關(guān)懷。

寓教于樂(lè)：讓健康知識(shí)從“知道”變?yōu)椤白龅健?/strong>

活動(dòng)伊始，會(huì)員們便自發(fā)地分享起各自在御君方平臺(tái)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，氛圍輕松而熱烈。隨后的“活力拍拍操”迅速調(diào)動(dòng)起全場(chǎng)熱情。在隨后的科普環(huán)節(jié)，擁有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的御君方孔醫(yī)生圍繞“夏季養(yǎng)心、長(zhǎng)夏養(yǎng)脾”的中醫(yī)理論，帶來(lái)了生動(dòng)實(shí)用的分享。她帶領(lǐng)大家精準(zhǔn)定位腋下的養(yǎng)心要穴“極泉穴”和安神要穴“內(nèi)關(guān)穴”，又針對(duì)山城暑濕重的特點(diǎn)，傳授了按揉陰陵泉、足三里等健脾祛濕的“小妙招”。

區(qū)別于傳統(tǒng)的講座，這場(chǎng)科普更像一場(chǎng)手把手的“健康私教課”。從蓮子百合粥、荷葉綠豆粥的應(yīng)季食譜，到中暑后如何準(zhǔn)確按壓人中、合谷、十宣等急救穴位的“干貨”，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都緊密貼合日常生活場(chǎng)景。現(xiàn)場(chǎng)會(huì)員們紛紛跟隨練習(xí)，不時(shí)用手機(jī)記錄要點(diǎn)，互動(dòng)頻繁，真正實(shí)現(xiàn)了健康知識(shí)的“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用”。

承古法以濟(jì)今用：非遺智慧賦能日常養(yǎng)護(hù)

活動(dòng)中備受關(guān)注的一個(gè)環(huán)節(jié)，是對(duì)中醫(yī)藥非遺技藝在現(xiàn)代生活中應(yīng)用的生動(dòng)演繹。針對(duì)困擾許多中老年人的關(guān)節(jié)不適與慢病管理，現(xiàn)場(chǎng)以鴻茅藥酒的外用方法為引，分享了一項(xiàng)流傳數(shù)百年的中醫(yī)智慧。

現(xiàn)場(chǎng)演示了“先揉搓、后熱敷”的完整流程：先將鴻茅藥酒在掌心搓熱，于關(guān)節(jié)疼痛處反復(fù)揉搓至局部發(fā)熱，使有效成分充分滲透；再用加熱的粗鹽包進(jìn)行外敷，利用溫?zé)嶂M(jìn)一步促進(jìn)氣血流通與藥物吸收。

這一源自中醫(yī)“藥借酒力、酒助藥行”思想的外治技法，屬于國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目“鴻茅藥酒配制技藝”在應(yīng)用層面的典型代表。許多參與的老年人感慨道：“以前只知道喝，沒(méi)想到配合外敷手法。”這一環(huán)節(jié)不僅傳遞了實(shí)用的居家護(hù)理技能，更讓參與者切身感受到非遺文化并非束之高閣的“老古董”，而是能夠融入日常、解決實(shí)際問(wèn)題的生活智慧。通過(guò)這樣的分享，御君方也踐行著對(duì)中華傳統(tǒng)醫(yī)藥文化的傳承與創(chuàng)新。

以真心換信任：高品質(zhì)服務(wù)鑄就堅(jiān)實(shí)口碑

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，會(huì)員李阿姨的真情分享將氣氛推向高潮。她動(dòng)情地講述了自己與御君方結(jié)緣的故事：從偶然在線上接觸到御君方便風(fēng)雨無(wú)阻地堅(jiān)持學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)和調(diào)理身體。她現(xiàn)身說(shuō)法，提到自己手指關(guān)節(jié)的腫脹問(wèn)題在堅(jiān)持調(diào)理后有了肉眼可見(jiàn)的改善。“我是御君方的忠實(shí)‘粉絲’，也是老朋友了。常見(jiàn)的健康問(wèn)題，我基本全都有。”李阿姨樸實(shí)的話語(yǔ)中，飽含著對(duì)御君方專業(yè)能力的認(rèn)可與信任。

這份信任，源于御君方對(duì)“讓每一個(gè)家庭都有懂健康的人”這一使命的堅(jiān)守。作為中國(guó)家庭醫(yī)療與健康管理的先行者，御君方并非僅僅提供醫(yī)藥和問(wèn)診服務(wù)，而是構(gòu)建起了一個(gè)覆蓋線上問(wèn)診、線下體驗(yàn)、藥事服務(wù)、健康教育的完整生態(tài)。此次沙龍中的一對(duì)一辨證問(wèn)診、藥膳品鑒、祛濕茶及香囊手作等環(huán)節(jié)，正是其“全生命周期”健康管理理念的縮影，旨在讓每一位用戶都能享受到便捷、專業(yè)且有尊嚴(yán)的健康服務(wù)。

從一堂堂生動(dòng)的線上課程，到一次次溫情的線下相聚；從一味藥材的性狀辨識(shí)，到一門非遺技藝的活態(tài)傳承，御君方正通過(guò)一場(chǎng)場(chǎng)有溫度、有深度的活動(dòng)，讓中醫(yī)藥文化重新回歸人們的日常生活。未來(lái)，御君方將繼續(xù)依托線上線下融合的創(chuàng)新模式，深耕社區(qū)，將更多實(shí)用、專業(yè)的健康知識(shí)和服務(wù)送到千家萬(wàn)戶，書寫新時(shí)代中醫(yī)藥傳承發(fā)展的新篇章。