關于舉辦迪慶州2026年“全民健身日”活動暨2026年迪慶州社區運動會的通告

來源：市場資訊

（來源：香格里拉融媒體）

2026年“全民健身日”活動暨社區運動會

迪慶州各社區、各居委會群眾、各民間文體團體：

為貫徹落實全民健身國家戰略，推動社區群眾全民健身，開展好2026年“聽黨話·跟黨走”宣傳教育活動和新一輪愛國衛生“強體魄”專項行動，構建迪慶更高水平的全民健身公共服務體系，州教育體育局定于2026年8月8日舉辦迪慶州全民健身日活動暨2026年迪慶州社區運動會。現將有關事宜通知如下：

一、活動主題

全民健身·健康迪慶·你我參與

二、時間地點

（一）時間：2026年8月7日至8月9日（8月7日14:30前報到、彩排；8月8日全天比賽；8月9日離會）；

其中門球比賽時間：2026年8月8日—8月10日。

（二）報到及比賽地點：香格里拉民族體育中心；

其中門球比賽地點：迪慶開發區門球場。

三、參加范圍

迪慶州各社區、各居委會群眾、各民間文體團體、各縣市門球協會。

四、2026年“全民健身日”活動

（一）活動內容

1.健身運動項目展演（15個）

2.全民健身廣場舞大聯歡（多民族廣場舞60分鐘）

（二）參加辦法

1.按社區、居委會、文體團體組隊自愿報名參賽，展演項目控制在15個內，每個展演節目時間不得超過5分鐘，每個展演項目人數20人至60人，先報先得，報滿截止。

2.健身運動項目展演包括但不限于：廣場舞、民族健身操、啦啦操、拉丁舞、健身氣功、太極拳、足球操、籃球操、跆拳道、柔力球、有氧操等。

3.每個人只能參加一個展演隊，禁止參加多個展演隊，參加展演的隊伍，每隊補助2000元的編排等費。

4.參加展演的隊伍，全體隊員需參加全民健身廣場舞大聯歡。

五、2026年迪慶州社區運動會

2026年迪慶州社區運動會舉行民族健身操（舞）、健身氣功、拔河、門球4項，其中門球在迪慶開發區進行，其余3項在香格里拉民族體育中心進行，具體參加辦法分別如下：

（一）民族健身操舞比賽參加辦法：

1.民族健身操參賽隊控制在12個隊以內，每個人只能參加一個隊比賽，先報先得，報滿截止，比賽執行國家民委、體育總局審定的《民族健身操評分規則》；

2.每隊8至12人，隊員年齡在70周歲以下，自愿承擔風險，無基礎疾病、身體健康的人員均可報名參賽；

3.比賽采用一輪制，出場順序通過抽簽決定，按抽簽順序進行比賽，評委統一打分，評委由州教體局統一抽調的7名專業人士組成；

4.總分10分，去掉一個最高分和一個最低分后，計算剩余分數的平均值作為最終得分（保留至小數點后兩位），若得分相同，則由評委投票決定名次；

5.參賽隊伍需自備高質量MP3格式U盤作為音樂播放源，音樂時長控制在3分30秒±10秒（不包括提示音）內；

6.比賽隊須著統一、便于運動的服裝；

7.比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，體育道德風尚獎6名，頒發獎匾及獎品。

（二）健身氣功八段錦比賽參加辦法：

1.健身氣功參賽隊控制在8個隊以內，先報先得，報滿截止，比賽執行總局健身氣功管理中心2021版《健身氣功競賽規則與裁判法》，功法采用國家推廣的普及版八段錦標準套路；

2.每隊6至12人，隊員年齡在75周歲以下，自愿承擔風險，無基礎疾病、身體健康的人員均可報名參賽；

3.比賽采用一輪制，出場順序通過抽簽決定，按抽簽順序進行比賽，評委統一打分，評委由州教體局統一抽調7名專業人士組成；

4.總分10分，去掉一個最高分和一個最低分后，計算剩余分數的平均值作為最終得分（保留至小數點后兩位），若得分相同，則由評委投票決定名次；

5.比賽音樂統一為體育總局發行的6分鐘縮短版無口令官方伴奏音樂；

6.比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，體育道德風尚獎2名，頒發獎匾及獎品。

（三）拔河比賽參加辦法

1.按各社區、居委會、各團體報名，參賽隊控制在10個隊，先報先得，報滿截止；

2.每隊12人（其中：男子8人，女子4人），以參加第一次拔河隊員為準，參賽后不準更替隊員，隊員年齡在30周歲至60周歲，自愿承擔風險，無基礎疾病、身體健康的所屬社區人員均可報名參賽，不準外借其他社區或其他團隊人員參賽；

3.比賽采用抽簽分組淘汰賽，三局定勝負勝者晉級下一輪，直至決出前四名；

4.比賽錄取前四名，頒發獎匾及獎品。

（四）門球比賽參加辦法

1.按全州各社區、各迪慶籍的門球協會、團隊組隊報名，參賽隊控制在28個隊（每隊上場5人），先報先得，報滿截止；

2.每隊可報領隊、教練員、運動員5—8人，領隊、教練員可兼任運動員，每人僅限代表一支隊伍參賽，嚴禁跨隊參賽；

3.參賽運動員年齡須在75周歲以下，無心臟病、高血壓、心腦血管、嚴重關節疾病等不適宜運動的基礎疾病；年齡超75周歲確需參賽的人員，需直系親屬陪同并簽署《超齡參賽運動員家屬擔保及免責責任書》；

4.賽事統一執行《門球競賽規則與裁判法?2023》，全程實行310秒計時；未盡事宜由賽事仲裁委員會、裁判長現場裁定；

5.賽事分兩階段開展：第一階段分組循環賽；第二階段單敗淘汰賽，平局通過點球決勝，淘汰賽均為一局定勝負；

6.比賽錄取前4名，體育道德風尚獎3名，頒發獎匾及獎品；

7.門球比賽報名聯系人：馬老師13988742917（微信同號）。

六、注意事項

（一）本次活動各參賽隊服裝、交通、食宿自理，組委會在8月8日中午統一供應午餐（門球比賽另行安排）；

（二）民族健身操、健身氣功比賽8月7日14:00至17:00在民族體育中心報到并參加彩排；

（三）所有隊員只能穿軟底鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋進入體育館比賽；

（四）所有參賽人員安全責任自負，主承辦僅負責為參賽人員提供賽事責任險，隊員賽前簽署《自愿參賽免責聲明》，自行提供縣級及以上醫院半年內體檢證明，自行購買覆蓋往返及賽事全程的人身意外傷害保險，報到時統一核驗。賽事僅提供現場基礎急救服務，比賽期間傷病住院治療費用由參賽人員自行承擔；

（五）報名需在2026年8月2日前完成，以郵箱或紙質實際收到的報名表時間為準。

報名、咨詢聯系人：陳老師15969405883韓老師18213212415

迪慶州教育體育局

2026年7月14日

來源：迪慶州教育體育局

責編：當巴卓瑪