北京
賓夕法尼亞州正在推動一項覆蓋公立學校的“全天候”手機禁令。州參眾兩院已分別通過相關法案，要求從幼兒園到高三的所有學生，在整個在校期間將手機保持關機狀態，或鎖在儲物柜、書包以及教室指定的存放袋中。州長喬什·夏皮羅希望兩院能就最終版本達成一致，并將法案送到他的辦公桌上簽署。
支持這一禁令的立法者認為，學生需要一個結構化的“數字排毒”時段，以便從持續不斷的通知提醒中抽離出來，將注意力重新投入到課堂學習和面對面的社交互動中。在他們看來，這不僅能減少上課時分心，也能降低在校期間社交媒體引發的沖突。一些研究人員將此類措施描述為一種有計劃的“數字戒斷”，認為這是恢復校園專注環境的必要手段。
然而，對于一部分學生來說，這種強行剝離可能會在短期內帶來更多問題。醫療保健服務提供者發現，越來越多的兒童、青少年和年輕成人正經歷“問題性智能手機使用”（PSU）。這種行為模式與抑郁、壓力和學習成績下降相關，其特點包括難以控制使用時長、對社交媒體高度依賴、時刻關注通知提醒，并且會在與設備分離時表現出明顯的焦慮。2023年皮尤研究中心的一項調查也印證了這一點：44%的青少年在不帶手機時會感到焦慮，但與此同時，72%的受訪者表示，沒有手機時他們經?；蛴袝r會感到平靜。這種矛盾的心情意味著，一刀切的禁令在青少年群體中可能引發截然不同的反應。
在禁令剛開始實施的幾周內，那些已經形成問題性智能手機使用的學生，很可能會面臨明顯的學業與行為波動。他們可能表現出注意力難以集中、易怒或坐立不安，這些狀況反映的是他們為適應手機使用減少而出現的焦慮與不適。教育政策研究顯示，這類適應困難并非個例，甚至偶爾的違規和反抗也被視作兒童與青少年成長過程中的一個正常組成部分。不過，隨著時間推移，大多數學生會在幾周到幾個月內逐漸適應新的邊界與日常規則，上述挑戰也隨之趨于平穩。
可見，賓州推行的“全天無手機”政策，既不是毫無陣痛的速效藥，也不是注定失敗的空想。它的成效取決于對問題性手機使用群體的識別與支持，以及學校在新規執行初期能否提供足夠的緩沖。真正需要關注的，或許不是該不該禁，而是禁令落地之后，那些獨自面對焦慮和數字依賴的學生，是否得到了及時的關注與引導。
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