北京
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俗話說“熱在三伏”，今年的三伏天從7月15日開始，到8月23日結(jié)束，為期40天。在中醫(yī)理論里，三伏天不僅是氣溫飆升的時段，更是人體養(yǎng)生、“冬病夏治”的關(guān)鍵黃金期。中醫(yī)專家提示，三伏天養(yǎng)生，要注重“外治+內(nèi)調(diào)”，才能有效補(bǔ)充人體陽氣，為秋冬抵御寒氣筑牢根基。
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