科學(xué)與健康|洪澇雷暴高發(fā)季，這樣做好健康防護(hù)

　　近期，受臺(tái)風(fēng)影響，全國(guó)多地出現(xiàn)強(qiáng)降雨，暴雨災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)高，公眾應(yīng)關(guān)注哪些健康問(wèn)題？雷暴天氣要注意什么？如何預(yù)防夏季溺水？7月15日，國(guó)家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會(huì)回應(yīng)關(guān)切。

　　洪災(zāi)過(guò)后，防病是關(guān)鍵

　　中國(guó)疾控中心研究員鄭燦軍表示，洪澇災(zāi)害發(fā)生后，含有微生物的垃圾、糞便甚至一些動(dòng)物的尸體會(huì)進(jìn)入洪水中，此時(shí)人接觸洪水或被洪水浸泡過(guò)的環(huán)境后，感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。

　　鄭燦軍提醒，不飲用生水，不吃腐敗變質(zhì)或霉變和受污染的食物，尤其不要吃被洪水浸泡過(guò)的食物。要及時(shí)清理家中淤泥、積水、垃圾、動(dòng)物尸體等，對(duì)環(huán)境、餐具進(jìn)行消毒，防止病菌滋生。在血吸蟲(chóng)病流行地區(qū)，如直接接觸洪水后出現(xiàn)不明原因發(fā)熱、腹瀉等相關(guān)癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。

　　7月15日，人們?cè)趶V西貴港市高級(jí)中學(xué)清淤。新華社記者 陸波岸 攝

　　此外，暑假期間公眾出行需提前規(guī)劃行程，密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，尤其注意臺(tái)風(fēng)、洪水、泥石流等自然災(zāi)害預(yù)警。避免去山谷、河道等危險(xiǎn)地帶，遠(yuǎn)離不熟悉水域，學(xué)習(xí)掌握科學(xué)防汛避險(xiǎn)知識(shí)。洪澇災(zāi)害后盡量不要野外走動(dòng)或玩耍，預(yù)防犬類或蛇蟲(chóng)咬傷。

　　雷暴天氣，避險(xiǎn)與急救并重

　　針對(duì)夏季頻發(fā)的雷暴，中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師閆圣濤表示，許多人因擔(dān)心觸電不敢靠近雷擊者，實(shí)際上無(wú)需過(guò)多考慮。雷電擊中人體后，電流會(huì)迅速經(jīng)身體導(dǎo)入大地，如同閃電瞬間接地，不會(huì)在體內(nèi)“留存”。

　　“雷擊最嚴(yán)重的并非燒傷，而是可能引發(fā)心臟驟停。應(yīng)盡快呼叫120，并立即對(duì)傷者進(jìn)行意識(shí)和呼吸判斷，確定是否要進(jìn)行心肺復(fù)蘇。”閆圣濤表示，施救前需確保現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境安全，盡量將傷者轉(zhuǎn)移至安全的室內(nèi)或車內(nèi)繼續(xù)施救；若地面潮濕，可墊上干燥木板或絕緣物品后再跪地按壓。

　　專家提醒，科學(xué)預(yù)防是減少雷暴傷害的關(guān)鍵。雷暴發(fā)生時(shí)，在室外的人盡可能降低身體高度，遠(yuǎn)離高大樹(shù)木、電線桿、金屬欄桿等易引雷物體，扔掉金屬雨傘。如果沒(méi)有躲藏的地方，盡量壓低身體，雙腳并攏，抱頭蹲下，不要躺在地上，也不要跨跳、跑跳。在室內(nèi)的人要關(guān)好門(mén)窗，不要洗澡，遠(yuǎn)離水管和暖氣片，拔掉電器電源插頭。

　　夏季高溫，防溺防險(xiǎn)不可少

　　眼下正值溺水高發(fā)季，閆圣濤提示，家長(zhǎng)要叮囑兒童青少年注意安全，不到高危場(chǎng)所，尤其是不到水庫(kù)、池塘等沒(méi)有安全措施和救援人員的野外水域游泳。即使在安全水域，下水前也要做好充分的熱身準(zhǔn)備，在水中盡量不要進(jìn)行打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　專家特別提醒，如果發(fā)現(xiàn)他人溺水，不要采用手拉手的方式救人或自行盲目下水，特別是未成年人，應(yīng)立即大聲呼救，拋擲救生圈等漂浮物，并及時(shí)報(bào)警或撥打120尋求幫助。

　　溺水者被救上岸后，如何科學(xué)急救？閆圣濤說(shuō)，大部分溺水者實(shí)際上吸入的水量非常有限，一般不會(huì)阻塞氣道。此時(shí)，最致命的威脅并不是肺里有水導(dǎo)致不能呼吸，而是因?yàn)槿毖醭霈F(xiàn)心臟驟停。因此，最緊要的是進(jìn)行有效通氣和心肺復(fù)蘇，這直接決定了溺水者的預(yù)后。

　　策劃：陳芳

　　統(tǒng)籌：吳晶

　　記者：李恒

　　新華社國(guó)內(nèi)部出品