北京
記者從重慶市氣象局獲悉，7月7日以來，重慶出現(xiàn)大范圍高溫天氣，渝中、沙坪壩、大渡口、九龍坡、南岸、高新區(qū)、北碚、潼南、豐都、彭水、忠縣、梁平、云陽、開州、奉節(jié)、巫山、巫溪等17個(gè)區(qū)縣連續(xù)7—9天日最高氣溫超過37℃；渝中、沙坪壩、大渡口、九龍坡、南岸、兩江新區(qū)、高新區(qū)、北碚、巴南、璧山、江津、云陽、奉節(jié)、巫溪、彭水等15個(gè)區(qū)縣連續(xù)2天日最高氣溫超過40℃。
預(yù)計(jì)7月16日，重慶仍將持續(xù)晴熱高溫天氣，大部地區(qū)日最高氣溫37℃以上，其中渝中、沙坪壩、大渡口、九龍坡、南岸、高新區(qū)、北碚、璧山、潼南、合川、永川、銅梁、江津、奉節(jié)等14個(gè)區(qū)縣日最高氣溫可達(dá)40℃～42℃，兩江新區(qū)、巴南、大足、榮昌、綦江、長壽、涪陵、忠縣、開州、云陽、巫溪、巫山、武隆、彭水等14個(gè)區(qū)縣日最高氣溫可達(dá)37℃～40℃，極易發(fā)生高溫中暑。
7月15日15時(shí)，重慶市衛(wèi)健委、市氣象局聯(lián)合發(fā)布高溫中暑二級預(yù)警，提醒有關(guān)地區(qū)和單位按照高溫中暑二級應(yīng)急響應(yīng)要求，加強(qiáng)對中暑病例的監(jiān)測報(bào)告以及對中暑病人的救治，利用多種形式宣傳防暑降溫知識，并開展高溫環(huán)境下作業(yè)人群的防暑降溫咨詢和預(yù)防性給藥工作。
防御指南：
1.嚴(yán)格減少室外暴露，強(qiáng)化防暑措施。建議市民取消非必要的戶外活動和戶外鍛煉，盡可能將時(shí)間安排在室內(nèi)。確需外出者，盡量避開12時(shí)至16時(shí)的最高溫時(shí)段，縮短單次戶外停留時(shí)間，并全程做好防曬措施。
2.加強(qiáng)健康監(jiān)測與主動干預(yù)。密切關(guān)注體溫變化，每日早晚可自測體溫。建議家庭常備防暑降溫藥品。針對高溫環(huán)境下作業(yè)人群，各單位應(yīng)安排輪班休息，并主動開展防暑降溫咨詢和預(yù)防性給藥工作。
3.出現(xiàn)中暑癥狀，立即緊急處置。一旦出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐、皮膚干熱發(fā)紅、心跳明顯加快或體溫升高等癥狀，必須立即停止所有活動，迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣領(lǐng)，用濕毛巾冷敷額頭、頸部、腋下，并盡快補(bǔ)充含鹽清涼飲料。如癥狀嚴(yán)重（如意識模糊、抽搐、高熱不退），應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療救治。
（總臺記者 伍黎明）
來源：央視新聞客戶端
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