河南
提到班主任，大家普遍印象就是一份普通崗位，每月多幾百元補貼，可翻看一眾一線老師的心聲，才明白越來越多教師抵觸班主任崗位并不是矯情。
長期隨時待命的緊繃狀態、沒完沒了的瑣碎雜事、沉重的心理負擔，慢慢耗盡了老師對生活的熱愛。
班主任最大的煎熬，是擺脫不掉的長期應激狀態，24?小時隨時待命。
普通任課老師下班之后工作就此結束，可班主任不一樣。哪怕是周末、節假日，心里始終懸著一塊石頭。
得知有家長想要自己聯系方式，便會時刻盯著手機，既害怕接到電話，又擔心漏接消息。
好不容易趁著空閑打算好好休息，班級群里的通知、家長的問題、學生矛盾總會接踵而至。有的老師任職班主任五年，回憶這段時光只有疲憊和壓抑，生活只剩下灰色。
長久下來，慢慢喪失了享受生活的興致，睡覺、獨處、游玩的快樂一點點被消磨殆盡。
繁雜瑣事太多，教學反倒變成副業。班主任除去備課上課之外，還要操心幾十名學生的方方面面。座位安排、同學矛盾、安全教育、日常紀律、家校溝通，還有學校下發的各類通知、填表、宣傳任務。
身體不舒服好不容易騰出空檔準備回家休息，學生課間出事又不得不立刻投入工作。平日里哪怕出去聚會、出門旅游，心里依舊牽掛班里的事情，長期活得如同驚弓之鳥。
很多老師坦言，當了班主任之后，周末腦海里依舊反復思慮班級問題，身心得不到放松。
家校壓力巨大，責任無限放大，精神內耗嚴重。現在家長對孩子格外看重，學生在校的大大小小問題，家長第一時間找班主任。孩子受委屈、鬧矛盾，家長下班之后不分時間打電話溝通問題。
很多人片面認為，老師當班主任只是多管一些閑事。可大家忽略了，老師首先是普通人，之后才是教育工作者。
他們也需要休息，需要擁有屬于自己的私人時間。只有減輕不必要的負擔，老師們卸下過重的心理枷鎖，他們才能安心教書育人。（圖片源于網絡，侵刪）
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