日本0-2歲嬰幼兒照護，保育師的一天

大家好呀！我是盧老師。今天帶大家走進日本兒童家庭廳官方公示的保育師一日工作流程。本文將以一線保育師第一人稱視角，真實還原日本全日保育工作全貌。案例人物 1 歲班組保育師——市座由梨。

入園接待｜一日工作從微笑觀察開啟 9:00

晨間接待時，我會面帶微笑和家長、孩子打招呼，同時仔細觀察孩子的面色與精神狀態(tài)。主動詢問家長：“寶寶今天身體還好嗎？有沒有不舒服的地方？”

家長會同步孩子在家的狀態(tài)，比如 “早上起床鬧情緒，不過整體精神不錯”，我會把這些信息全部記錄下來，用于當(dāng)天的照護安排。短短幾分鐘的溝通，就能收集到孩子身體、情緒、家庭養(yǎng)育的各類關(guān)鍵信息。

室內(nèi)自主游戲活動 ｜ 9:15

正式開啟和孩子們相處的一天。教室內(nèi)設(shè)置角色扮演區(qū)、繪本閱讀區(qū)，讓孩子自由選擇喜愛的游戲。

如果有孩子情緒低落、哭鬧不安，我會抱起安撫，幫他平復(fù)心情。全程看護孩子自主玩耍，當(dāng)孩子主動尋求陪伴時，陪他游戲、朗讀繪本。充分尊重每個孩子 “我想自己做” 的意愿，在一旁輔助引導(dǎo)，讓孩子成為活動的主體。

戶外庭院活動 ｜ 9:45

來到庭院開展戶外游戲，保育師之間互相提醒、分工站位，全程守在孩子身邊，優(yōu)先保障活動安全。

根據(jù)當(dāng)天孩子的狀態(tài)悄悄準備道具：在沙池擺放小桌子供孩子玩商店過家家，悄悄遞上小鏟子方便孩子挖沙，拓展孩子的游戲內(nèi)容。

向家長同步孩子當(dāng)日狀態(tài)是保育師核心工作之一，我會拍攝記錄孩子活動瞬間（以照片為主的成長紀實素材）。看到孩子們鮮活開心的模樣，能真切感受到這份工作的價值，體會保育師職業(yè)的樂趣。

整理衣物、午餐餐前準備 | 10:45

戶外游戲結(jié)束回到教室，協(xié)助孩子更換弄臟的衣物。這一環(huán)節(jié)核心原則是 “力所能及的事自己完成”：能自主穿脫襪子、褲子的孩子獨立操作，能力不足的孩子適度幫扶，珍視孩子 “我自己做到了” 的成就感。

每個孩子發(fā)育水平各不相同，平日里我會持續(xù)掌握每位孩子的成長進度。同時注重保護隱私，更換尿布等私密操作會在隱蔽區(qū)域進行。

午餐、點心照料｜讓孩子享受進食的快樂 11:00

在消毒完畢的餐桌擺放餐食，孩子們?nèi)胱箝_始用餐。

觀察每個孩子進食狀態(tài)，對食欲不佳的孩子溫柔引導(dǎo)：“這份飯菜里有你愛吃的豆子哦”，激發(fā)孩子對食物的興趣，絕不強迫進食。一切以讓孩子主動愿意吃飯為核心，打造輕松愉悅的用餐氛圍。針對有食物過敏的孩子，單獨準備不含過敏原的餐食，做好全套防護措施。

午睡看護｜雙重方式確認熟睡幼兒安全 12:00

午睡時段每個孩子入睡快慢存在差異，從睡前準備到全體蘇醒時長約 3 小時。充足的睡眠能讓孩子下午的時光充實飽滿，因此我們會打造安穩(wěn)舒適的睡眠環(huán)境。

通過朗讀繪本、輕拍后背安撫孩子，幫助他們安心入睡。孩子熟睡期間，除人工持續(xù)巡視觀察呼吸、睡姿外，還搭配午睡監(jiān)測傳感器設(shè)備雙重核驗，嚴格落實睡眠安全檢查。

輪班休息｜放松身心，為下午工作蓄力 12:30

保育師輪流休息，在休息室簡單用餐，和同期休息的同事聊天放松。大家會聊喜歡的藝人、穿搭、音樂、個人愛好等輕松話題。

我所在園區(qū)允許休息時查看手機、聽歌，充分放松調(diào)整狀態(tài)，以更好的精神投入下午保育工作。

文書行政工作｜撰寫保育日志與成長紀實 13:30

下午時段會使用電腦處理各類文書工作。

一是保育日志，記錄當(dāng)日保育內(nèi)容、孩子全天狀態(tài)；二是成長紀實檔案，結(jié)合上午拍攝的活動照片，寫下孩子活動細節(jié)、保育設(shè)計初衷，用于向家長直觀傳遞孩子成長點滴。完整留存這些記錄，是精準把握幼兒成長軌跡的關(guān)鍵。

午間班組碰頭會｜全員同步幼兒情況，共同研討對策 14:00

園區(qū)利用午睡時間，組織全體班級保育師到辦公室開展每日午會。

同步當(dāng)日幼兒出勤、全體孩子健康狀況，分享上午保育過程中發(fā)生的各類情況。工作中發(fā)現(xiàn)的細微變化、難以處理的幼兒應(yīng)對難題都會提出，聽取園長、資深保育師的建議，全員共同商議處理方案。前輩給出的經(jīng)驗建議，常常能化解工作困擾，打開新的照護思路。

午后保育｜午睡結(jié)束，教室舒緩活動 15:30

孩子們睡醒吃完點心，開啟下午的室內(nèi)保育時光。

相比上午，下午節(jié)奏更舒緩平和。孩子們會用布料自制披風(fēng)、抱著玩偶玩耍。我負責(zé)的是 1 歲幼兒，這個年齡段孩子還很少出現(xiàn)結(jié)伴游戲，但會引導(dǎo)孩子感知同伴的存在，適應(yīng)集體環(huán)境。觀察孩子們玩耍的同時，同步構(gòu)思次日的保育活動方案。

傍晚保育｜邊游戲邊等待家長接送 16:30

傍晚進入接送時段，每位孩子的家長抵達時間各不相同。隨著陸續(xù)有孩子被接走，剩余 0-2 歲幼兒會合并開展混合托管。

面對前來接送的家長，細致完整講述孩子在園一整天的狀態(tài)。家園溝通是支撐家庭居家養(yǎng)育的重要一環(huán)，因此每次交流都會耐心細致。

下班交接｜明日繼續(xù)用心保育 17:30

我當(dāng)日為 8:30-17:30 常白班。園區(qū)采用早班、晚班輪班制，全體保育師互相配合協(xié)作完成全天照護。

完成工作交接給晚班保育師后，我先行下班，揮手和孩子道別：“今天玩得很開心，明天見啦”。下班后不繞路，直接回家休息，補錄沒看完的劇集，充分休整恢復(fù)精力，為第二天儲備狀態(tài)。休息日會和學(xué)生時代的好友逛街放松。

保育師工作繁雜多變，雖然忙碌，但每天都充滿新鮮感，十分有樂趣。

工作隨身必備工具包

我常年隨身攜帶輕便防水收納小包，里面裝有：

數(shù)碼相機：拍攝孩子日常瞬間，用于制作成長紀實檔案；

記事本：隨時記錄孩子的神態(tài)、童言；

便利貼：用于保育師之間傳遞交接信息；

各類書寫筆。

比如孩子在沙池把沙子裝進杯子，說著 “軟軟綿綿冰淇淋”，我會立刻記錄下這段對話，后續(xù)放進成長紀實檔案中使用。

成為保育師的契機

我是家中長女，從小照顧年紀差距較大的妹妹，兒時就覺得小寶寶十分可愛。高中時在妹妹就讀的保育園兼職，真切感受到這份工作的樂趣，于是報考開設(shè)保育專業(yè)的大學(xué)，最終成為一名保育師。

解壓方式

保育師除照護幼兒外還有大量繁雜工作，我最不擅長文書類事務(wù)。工作壓力堆積時，會集中一次性看完攢下的劇集。工作日夜晚、休息日全身心投入自己的愛好，是我緩解壓力的核心方式。

來源：日本家庭兒童廳

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