北京
炎炎夏日，清脆爽口的涼拌黃瓜是不少市民餐桌上的“常客”，然而，這道家常菜有時也會暗藏危機。
近日，媒體報道了一起案例，一名男子吃了一盤涼拌黃瓜，黃瓜是自家種的，因為覺得味道異常苦澀，只吃了半根。
沒想到一小時后，他便出現劇烈的惡心、嘔吐和腹瀉，送醫后被確診為“葫蘆素中毒”。普通的黃瓜怎么會變苦？苦黃瓜到底能不能吃？
7月9日，記者為此采訪了四川省農業科學院園藝研究所研究員劉小俊，為讀者送上一份實用的“避坑指南”。
▲四川省農科院自主選育和大面積推廣的不產生苦味的黃瓜品種。
苦味是黃瓜自我保護機制
“黃瓜發苦，其實是因為有些老品種黃瓜果實在逆境下瓜內產生了一種名叫‘葫蘆素’的天然化合物。”劉小俊研究員解釋道，這其實是植物的一種自我保護機制。
現在有少數黃瓜品種在嫩果生長過程中如遭到嚴重的蟲咬，或者遭遇了持續高溫、干旱、低溫等極端不良環境，它們就會自動啟動自身的天然防御系統，在瓜內合成出“葫蘆素”這種苦味物質。經過我國科研單位和種業公司的努力，我國10多年前已基本解決了黃瓜苦味問題，現在市場主流黃瓜品種在逆境也不會產生苦味瓜，只有少數零星種植的老品種才會出現這種情況，市民買到苦味瓜的概率比10多年前大為降低。
那么，帶有苦味的黃瓜到底能不能吃？“不要吃！”劉小俊說，黃瓜一旦有明顯的苦澀味，就意味著其體內的葫蘆素含量已經達到了較高水平。一般來說，味道越苦，葫蘆素的濃度就越高，食用后的中毒風險更高。如果黃瓜苦得讓人難以下咽，建議直接扔掉。即使只是嘗起來有一點點微苦，為了身體健康，也不建議繼續食用。
▲四川省農科院自主選育和大面積推廣的不產生苦味的黃瓜品種。
葫蘆素，其毒性遠強于砒霜。更棘手的是，這種毒素性質非常穩定，日常的水洗、鹽漬和燉、煮、蒸等常規烹飪方式，都無法將其破壞。
買黃瓜如何精準“排雷”？
專家來支招
黃瓜不會自己在表面標注“苦”或“不苦”，市民在購買和烹飪時，該如何提前“排雷”和處理呢？
劉小俊建議，購買時掐點果把部分的果肉嘗下，如果這里不苦，整根黃瓜一般不會苦。如烹飪前發現有苦味瓜，其它瓜可通過先“試吃排除”，無論做涼拌菜還是炒肉片，切瓜時順手切下一小片生吃嘗嘗。此外，黃瓜苦味主要在果把部位，其它部位苦的少，如只是果把部位苦，切去一部分靠近果把部位的果肉，其它不苦部分可照常食用。
中毒后
身體會發出哪些“警報”？
葫蘆素中毒的潛伏期大多在20分鐘到4小時之間。早期癥狀包括腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、頭暈。中毒較重者，進食后3至4小時可能出現肢體麻木、脈搏變慢、全身乏力。嚴重病例可發生劇烈嘔吐、消化道損傷甚至急性肝損傷。
萬一誤食中毒，該怎么辦？
1、立即停食：馬上停止進食，并保留剩余的瓜菜樣本，以備醫生判斷時參考。
2、盡快就醫：不要在家硬扛，迅速前往醫院，并清楚地告訴醫生吃了什么、吃了多少、什么時候吃的、癥狀是怎么變化的。
記住：嘗到苦味立刻扔掉，這個簡單的動作，關鍵時刻能救命。
本文轉載自『光明網』微信公眾號，來源：封面新聞、揚州晚報
編輯：禾重
審核：凌冬
簽發：力楓
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