廣東
黃燕中醫：血管堵不堵，看臉就知道！面部出現這幾種表現，警惕中風找上門！
中風不是突然找上門來的，血管堵塞是一個慢慢積累的過程，而我們的面部，就是身體狀況的晴雨表，尤其是中老年人，一定要多留意自己臉上的變化，早發現、早干預。中醫講“心主血脈，肺主氣，氣行則血行”，血管就像咱們身體里的管道，血液在里面順暢流動，才能給全身各個部位供能。而面部的血管非常豐富，也最表淺，所以一旦血管出現堵塞，面部最先會有反應。我們平時照鏡子的時候，多花一兩分鐘看看自己的臉，有沒有這幾種情況。
第一種，也是最容易被忽略的，就是面部不對稱。可能有人會說，每個人的臉都不是完全對稱的。但我說的這種不對稱，是突然出現的，比如早上起來刷牙，發現一邊臉沒力氣，口角往一邊歪。或者眼睛睜不開、閉不上，一邊的眉毛比另一邊低，甚至笑的時候，只有一邊臉能牽動。
這可不是小問題，中醫認為，這是氣血運行不暢，經絡阻滯導致的，說明負責面部的血管可能已經出現了堵塞，氣血送不到面部的一側，肌肉就會失去滋養，出現歪斜，這也是中風最典型的前兆之一。第二種，面部顏色發暗、長斑，尤其是額頭和眼周。很多人覺得長斑是皮膚問題，其實從中醫角度來說，這是血瘀的表現。血管堵塞，血液流動變慢，瘀血就會在面部堆積，久而久之就會形成色斑，顏色越深、面積越大，說明血瘀越嚴重，血管堵塞的情況可能也越明顯。還有些人，面部看起來沒有光澤，灰蒙蒙的，甚至有點發青，這也是氣血不暢、血管供血不足的信號，尤其是中老年人，出現這種情況，一定要警惕腦血管堵塞的可能。第三種，眼瞼浮腫、眼周發黑，而且長時間不消退。平時熬夜、喝水多了，可能會浮腫，但那種浮腫休息一兩天就會好轉，如果眼瞼一直浮腫，眼周發黑，甚至出現熊貓眼，而且排除了熬夜、腎臟問題，就要考慮是不是血管堵塞了。中醫講“脾主運化，腎主水液”，而氣血運行不暢，會影響水液代謝，導致水分在眼瞼堆積，同時瘀血阻滯，就會出現眼周發黑，這背后很可能是腦血管供血不足，影響了身體的正常代謝功能。
第四種情況，頻繁地頭暈、頭痛，同時伴隨面部麻木。很多人覺得頭暈是血壓高，頭痛是沒休息好，但如果頭暈頭痛頻繁發作，而且感覺面部發麻、發木，就像有螞蟻在爬，這也是血管堵塞的信號。因為腦血管堵塞，大腦供血不足，會導致神經功能受到影響，進而出現頭暈頭痛，而面部的神經和血管相連，也會跟著出現麻木感，這種情況如果不及時干預，很可能會發展成中風。要是真的出現以上情況怎么辦？大家先不要恐慌，這些表現只是預警信號，只要及時調理，就能有效預防中風。中醫調理血管堵塞，講究活血化瘀、疏通經絡，平時可以多吃一些清淡易消化的食物，比如山楂、丹參、芹菜，這些都有活血化瘀的作用。另外，要保持規律作息，不要熬夜，適當運動，比如散步、打太極，促進氣血運行，還要保持心情舒暢，避免情緒激動。在這里還要提醒大家，尤其是有高血壓、高血脂、糖尿病的中老年人，這些都是血管堵塞的高危因素，更要多留意面部的變化，同時定期體檢，監測血壓、血脂、血糖。如果出現上面說的面部不對稱、顏色發暗長斑、眼瞼浮腫發黑、面部麻木等情況，一定要及時就醫，早調理、早治療，才能守住健康，遠離中風的困擾。
黃燕，廣東省中醫院副院長、廣東省名中醫、全國首屆杰出女中醫師、腦病科主任醫師、博士生導師。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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