上海
作為特殊兒童的家長，日復一日的陪伴與照料、耐心與堅守，你，一定很累吧？???
不知從何時起，我們的身體漸漸變得僵硬緊繃。為了適配孩子干預的節奏，為了應對日常生活的瑣碎，我們收起情緒、壓抑疲憊，身體在無形之中被為人父母的身份，悄悄“凍結”。
很多時候，我們心里明白、也想要溫柔接納孩子的一切，可身體卻早已積攢了疲憊與緊繃，這份緊繃，也正悄悄影響著我們與孩子的相處，影響著我們內心的包容與力量。
養育從來不是單向付出，先治愈自己，才能溫柔托舉孩子。這一次，我們想把專屬的松弛與治愈，留給了不起的你們。
七月十九日（星期日）下午，我們將在上海，為自閉癥（孤獨癥）、神經發育障礙、發育遲緩兒童家長，開啟「身體表達療愈——用“真實動作”探索內在」專屬療愈沙龍，邀請你們暫時卸下重擔，跳出焦慮與內耗，通過溫柔的真實動作體驗，與自己的身體重逢。
真實動作是一場無聲而治愈的自我對話。
在日常養育中，我們總在習慣性控制、刻意堅持，硬著頭皮強迫自己萬事周全。而這場練習，將帶你試著放下控制，允許自發。不用刻意標準，無需勉強自己，跟隨身體最本真的狀態舒展、放松，看見身體積攢的壓力，聽見身體真實的信號。
在輕柔的氛圍里，你可以慢慢解凍身體的緊繃與僵硬，重新建立自我身心的信任聯結。這是最溫柔的自我照料，也是家長重拾內心力量的開始。
當我們學會接納自己的不完美，學會與自我和解，內心的包容力會悄悄生長，這份松弛與篤定，會轉化為對孩子更溫柔、更穩定的支持。
同時，這也是一場溫暖的團體療愈。
在這里，沒有孤軍奮戰的迷茫，只有同頻伙伴的彼此懂得。無聲的肢體互動、溫柔的團體氛圍，會讓你收獲深度的情感共鳴，你會發現，你所有的疲憊、堅持與不易，都有人理解、共情。我們彼此慰藉、相互賦能，在抱團取暖中消解空洞、孤獨與內耗。
為了讓大家更好地體驗沉浸式療愈時光，我們同時還準備了免費的公益兒童陪伴服務。活動全程會在特殊教育從業的專業人士指導下，為孩子提供貼心看護。無需牽掛孩子的狀況，你只管安心享受獨屬于自己的松弛一刻。
【活動詳情】
?招募對象：自閉癥（孤獨癥）、神經發育障礙及發育遲緩兒童家長（僅限8人，小班沉浸式體驗）
?活動時間：7月19日 14:00-16:00
活動地點：楊浦區四平路1188號
溫馨提示：活動為肢體舒展療愈體驗，請穿著寬松舒適的衣物、備好襪子，方便自由舒展身體。
養育是一場漫長的修行，善待自己，是終身的必修課。愿我們帶著松弛的身心、豐盈的內心力量，更從容、更溫柔地陪伴孩子，快樂生活，健康成長。
名額有限，靜待需要被治愈的你。??
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