陜西
SUMMER CAMP
嵐皋兩日游
巴山畫廊 硒旺嵐皋
盛夏酷暑 燥熱難耐
總想找一處清涼秘境，治愈煩悶夏日
藏在巴山深處的嵐皋
是安康人私藏的避暑寶地
山林疊翠、溪水潺潺、云海翻涌
盛夏日均氣溫僅有23℃
今天，小編推薦嵐皋兩日短途游
登仙山攬云海
踏清溪戲碧水
逛古村品煙火
沉浸式解鎖安康最舒服的夏天
親子出游、閨蜜同行、情侶度假都適配！
游玩路線（嵐皋兩日游）
Day1：南宮山→楊家院子→千層河→嵐皋縣城
Day2：巴山大草原→全勝寨 → 四季水上樂園 → 返程
Day1：仙山攬勝｜云海梵境 + 巴人煙火
上午：嵐皋之旅的第一站，必打卡南宮山。藏著億萬年火山與冰川遺跡，群山巍峨、林木蔥郁，常年云霧繚繞，是難得的云海觀景地。
晨起登山，清風穿林而過，驅散所有燥熱。行走在懸空棧道之上，腳下是層疊綠谷，眼前是連綿青山，云霧在山間流轉飄蕩，時而輕柔漫卷，時而翻涌奔騰，恍惚間仿佛置身云端仙境。山間古樹蒼勁、怪石嶙峋，空氣里滿是草木與負氧離子的清新，深呼吸就是天然洗肺SPA。
下午：告別山林云海，驅車前往楊家院子省級旅游度假區。白墻黛瓦的巴人民居依山而建，錯落有致，青石板街巷蜿蜒曲折，滿眼皆是清新綠意，滿滿的田園詩意撲面而來。
這里沒有商業化的喧囂，只有原汁原味的鄉村煙火。漫步古村街巷，看炊煙裊裊、聽鳥鳴清脆，體驗淳樸的巴人民俗文化。路邊綠植繁茂、溪水潺潺，隨處都是治愈的小眾打卡點，適合慢悠悠閑逛、拍照發呆，解鎖松弛感滿滿的夏日慢生活。
再去趟有 “陜南小九寨” 之稱的千層河，森林覆蓋率95%，夏日清涼避暑首選；景區三步一潭、五步一瀑，層層疊疊的溪流與覆滿青苔的木棧道相伴，氛圍感十足。
夜晚：入住縣城民宿，褪去白日疲憊。夜晚的嵐皋溫柔又熱鬧，漫步嵐河之畔，晚風習習、水波粼粼，璀璨燈火倒映河面，氛圍感拉滿。
必嘗嵐皋特色風味！鮮香入味的嵐河燒辣子魚、肥而不膩的洋芋粑粑炒臘肉、地道原生態的巴山吊罐肉，每一道都是嵐皋山野本味，愜意滿分。
Day2： 逐水踏野｜草原躺平 + 親水狂歡
上午：前往大巴山最大的高山草甸——巴山大草原，海拔2500米，夏季均溫 22℃，天然避暑勝地。連綿綠草搭配漫山野花，山水風光出片絕佳；景區可騎馬、玩網紅秋千、打卡天空之境。
星空帳篷、房車、太空艙、風車房，配套齊全，舒適不將就；戶外露營平臺同步開放，露營愛好者可自帶裝備安營扎寨。
下午：全勝寨，踏古尋幽覽群山，作為西北第一古寨，這里藏著百年歲月的滄桑與傳奇，三千米古寨山脊環繞，古樸石屋、斑駁城門保存完好，一磚一瓦都鐫刻著時光印記。
登頂古寨之巔，視野豁然開朗，層層疊疊的秦巴群山盡收眼底，漫步古寨步道，觸摸歷史紋路，聆聽紅色故事，在山水古韻之間，感受遠離喧囂的寧靜悠遠。
夏日旅途的快樂，一定少不了一場酣暢淋漓的親水派對！打卡嵐皋四季鎮水上樂園，依托優質文旅資源打造，是2026年嵐皋夏日親水重點項目，超多趣味水上項目全覆蓋，清爽池水干凈澄澈，設施安全完善。
無論是親子嬉水、輕松闖關，還是刺激的水上滑道，都能一站式體驗！水花四濺，清涼暴擊，驅散所有盛夏燥熱。大人盡情解壓放松，孩童肆意撒歡嬉戲，承包一整天的夏日快樂，解鎖盛夏最清涼的打開方式。
告別悶熱盛夏 奔赴嵐皋山野
在青山綠水間納涼
在云海草原里放空
兩天一夜
解鎖最治愈的夏日限定美好
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來源：嵐皋文旅
編輯：馬欣
責編：張翡
終審：阮山
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