陜西
遭遇洪澇災害，受災群眾面臨的最主要風險為溺水等物理性傷害。如果能夠知曉并做好相關防護措施，可以大大減少相應的危害。
如果需要撤離
應盡量向高地勢方向撤移，盡量避免在洪水水流中行走或駕車。如確需行走或駕車，確保不要進入未知深度的水域，而且應穿救生服。
如果乘坐的汽車沉入水中
需要在水漫至車窗前逃離。如果汽車被沖入水中，這時仍有短暫時間是浮在水面上的，而下沉從車頭開始。應第一時間搖下車窗，打開所有車燈，解開安全帶，嘗試從車窗或天窗逃生。
如果已經被洪水包圍
如被困在高地、山坡等地，設法盡快和當地政府防汛部門取得聯系。如發現救援飛機等時，可以利用鏡片反光、揮動鮮艷的衣物、大聲呼救等方法發出求救信號，以便取得搜救人員的注意，從而獲救。
如果洪水繼續上漲，避難地方已無法自保，準備轉移時，要充分利用準備好的救生器材逃生，或迅速找一些門板、桌椅、大塊泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。
如果掉落在洪水中
為避免嗆水，應屏氣捏住鼻子，試試能否站起來。如水太深，可試圖借助踩水助浮。
如果已經被卷入流動的洪水中
應盡可能抓住一切固定的或者能漂浮的東西，尋找機會逃生。在這個過程，保留衣服，脫掉鞋子。
作者：中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所 閆旭
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