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一到夏天就有很多人穿白色的衣服、淺色的衣服，認為淺顏色的衣服可以反射太陽光，所以會比較涼爽。以前我也這樣認為，在衣柜里的夏季裝基本都是白色的或者灰色的或者是淡藍色的。
有一次去海邊游玩的時候穿著一件白色的T恤被曬了一整天之后，背部火辣辣地疼起來，回家一看發現是曬傷了。查閱了一些資料之后才知道，夏天在外面穿淺色衣服待久了反而會更加難受。
淺色衣服到底涼不涼快
這個問題要根據具體情況而定。在室內或陰涼處穿淺色衣服的話，由于它能反射出一部分熱量所以會讓人覺得比較涼爽一些。但是當太陽很毒的時候，在外面的話，周圍的氣溫又高于人的體溫的情況下，就會有熱量由空氣向人身上流動。
淺色的衣服盡管也把一部分熱輻射反射掉了，但是對于紫外線的阻隔作用卻非常差。長期處在戶外的情況下，紫外線穿過薄薄的一層淺色布料后就到了人的肌膚上，曬紅、曬傷以及變黑的速度都會加快，并且還會使皮膚老化的速度變快很多。
也有人做過了實驗。在中午12點的時候把紅、白、黑三種顏色的衣服放在陽光下，并且每一雙上面都放一個溫度計。五分鐘之后，紅、黑兩色溫度計都已經超過了四十一攝氏度，而白色的只有三十八點七攝氏度。從表觀溫度上看，白色的確要低一些，但是問題在于白色衣服不能阻擋住紫外線。即使表面溫度很低，皮膚也會受到紫外線穿透后造成的傷害。
那穿啥顏色最合適
在外邊暴曬的時候，穿紅衣服會更好一些。紅光波長較長，可以吸收很多陽光里的紫外線，在皮膚表層形成一個保護層。深藍、紫色等高飽和的顏色也是如此，它們對紫外線的吸收到遠大于淺色。因此如果你想長時間在陽光下停留的話，穿紅色或深藍色的衣服要比穿白色的要好一些。
穿得越少越涼快也是個坑
還有一種普遍存在的錯誤觀念就是認為穿得越少就越涼爽。溫度達到三十七八攝氏度時，皮膚直接接觸高溫空氣中的熱輻射。穿一件薄薄的、透氣的衣服可以擋住一部分熱輻射。但是也不要穿得太緊了，透氣排汗的材質要優于顏色。棉麻絲等天然材料的透汽性能較好，比化纖要舒服很多。寬大的版型要比緊身的更涼快一些，因為有風可以在皮膚與衣物之間流動并帶走熱量。
夏天選擇衣服的時候不要只看顏色。在家里穿淺色的衣服會比較舒服一些，但是如果要出去曬太陽的話，還是應該選擇紅顏色、深色并且寬大透氣材質的衣服。不要讓一件白T恤傷害到你的肌膚。
你夏天喜歡穿什么顏色的衣服？
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