觀察一個(gè)嬰兒，治愈一個(gè)大人

嬰兒觀察這條路，走進(jìn)去時(shí)以為是去看見別人，走出來時(shí)才發(fā)現(xiàn)是被自己看見。

課程學(xué)習(xí)的這些日子，我漸漸長(zhǎng)出的那副觀察者之眼，望出去是嬰孩最初的生命樣貌，收回來，卻照見了自己在所有關(guān)系里的影子。

你與我之間，需要一個(gè)觀察員

我們常常渴望關(guān)系，又害怕靠近，就如嬰兒觀察中嬰兒在媽媽離開時(shí)渴望著媽媽的親近，在媽媽回來時(shí)別開媽媽的眼睛。 靠近會(huì)激發(fā)原始的吞噬恐懼，遠(yuǎn)離又感受到失聯(lián)的焦慮。 如果一個(gè)媽媽的內(nèi)在沒有內(nèi)化一個(gè)觀察者的視角，很難和嬰兒真正在一起，也很難談及分離，那可能會(huì)永遠(yuǎn)預(yù)演著想靠近又遠(yuǎn)離的劇情，重復(fù)背后是原初的渴望和再修復(fù)的努力。

觀察員是一個(gè)穩(wěn)定的情感在場(chǎng)的存在，給予空間。 用眼睛觀看發(fā)生的一切、用耳朵聆聽聲音和語言，打開身體和感受通道沉浸其中，它們不是割裂的，是統(tǒng)合一體的連接器。當(dāng)你我之間有這樣的存在，我們是在關(guān)系里又能保持彼此的完整性。

最初，我 們極力渴望看到一個(gè) 嬰兒，卻無法真正看見嬰兒

回想深耕嬰兒觀察的第一堂課，老師沒有直接打開觀察錄像，而是做了很多與學(xué)員的互動(dòng)和連接工作。這激發(fā)了有些學(xué)員的憤怒：這么貴的課程，最核心的部分卻遲遲未到。

成年人的世界里，我們太清楚目標(biāo)和方向，我們以為自己比嬰兒更明白自己要什么，我們想要獲得更多的東西，但或許我們卻不清楚自己在要什么。因?yàn)楫?dāng)臍帶被剪斷的那一刻起，伴隨著被拋到這個(gè)陌生的世界里，被剪斷臍帶的另一端從沒有一雙溫柔的雙手接住我們的脆弱，我們需要很努力很用力的靠自己去尋找。 越來越強(qiáng)大的背后可能是為了回避脆弱的恐懼。

觀察中的媽媽很忙，不停忙碌的雙手需要做很多事情，做足夠多的準(zhǔn)備迎接一個(gè)新生命的到來。她害怕自己不夠好，她擔(dān)心嬰兒受到任何傷，她需要用力勾勒一個(gè)完美的形式讓自己安心。她做了很多觀察的事情：看嬰兒是餓了還是困了或者累了，用可視的數(shù)據(jù)認(rèn)真記錄嬰兒的喝奶量、睡眠時(shí)間及它們的時(shí)間間隔，卻無法抱持和涵溶背后流動(dòng)的情感觸及觀察的內(nèi)核。我們也一樣，渴望訓(xùn)練自己擁有更結(jié)實(shí)的觀察能力，卻無法與真實(shí)的生命和關(guān)系靠近。

具備觀察的能力之前，首先是有一個(gè)觀察員在場(chǎng)。

從非語言的敘事里，完成一次次的自我和他人的對(duì)話

嬰兒不會(huì)通過說話表達(dá)自己，她的目光、手、嘴巴、皮膚和肌肉、聲音等一切皆語言。

剛出生的嬰兒，需要被包裹的感覺與子宮里的生命有所連接。媽媽給嬰兒換尿布時(shí)，解開嬰兒的衣服，嬰兒用力的揮舞著手腳，這樣的變動(dòng)給嬰兒帶來慌亂同時(shí)提供機(jī)會(huì)讓嬰兒學(xué)習(xí)慢慢適應(yīng)新世界。

嬰兒最初需要大量的睡眠消化和容納變化和刺激，像一朵慢慢盛開的花，首先在閉合的花苞里積攢盛開的能量。

那個(gè)緊握拳頭的小手是在用力緊握整個(gè)世界，是在收攏無盡的幻想，是在讓自己首先能夠安放在不確定的焦慮里。那個(gè)用力吸吮的雙唇是一個(gè)生命活下來的源頭。

哭聲是嬰兒最初主動(dòng)發(fā)出的在間隔里傳遞的通道，他在用哭連接著渴望的關(guān)系。但如果嬰兒的哭聲不被聽見和理解，甚至用安撫奶嘴堵住連接的通道，那些未發(fā)聲的語言會(huì)永遠(yuǎn)卡在喉嚨里，通過各式各樣變形的聲音表達(dá)著。

皮膚是嬰兒的保護(hù)層，它會(huì)說話，當(dāng)一個(gè)嬰兒沒有感受到被抱持的聚攏，它會(huì)使用自己的力量如濕疹的包裹避免體驗(yàn)破碎的恐懼。

當(dāng)我們?cè)谟^察一個(gè)嬰兒的時(shí)候，也是在觀察自己。 嬰兒會(huì)激活一個(gè)人的內(nèi)在嬰兒。當(dāng)一個(gè)嬰兒哭泣，會(huì)喚起曾經(jīng)哭泣的自己。我們內(nèi)在未被聆聽的語言在一次次的觀察里有了一個(gè)表達(dá)的通道。如何理解哪些是我們內(nèi)在嬰兒的語言，哪些是觀察中嬰兒的語言，哪些是我們?nèi)祟惞餐谋磉_(dá)不是一個(gè)有著標(biāo)準(zhǔn)答案的計(jì)算題，它是一個(gè)過程，一條慢慢往前走才會(huì)成形的道路。這條路不是一個(gè)既定的軌道，是無邊無際的曠野。

那個(gè)沉默不語的觀察員，在學(xué)習(xí)閱讀人類最初始的詩篇。

關(guān)系是同頻和失調(diào)后的修復(fù)

嬰兒與媽媽之間的對(duì)話，除了聽得見的語言，還有很多無聲的對(duì)話。 那些無聲的語言是母嬰之間流動(dòng)的、持續(xù)的的能量場(chǎng)。它像一個(gè)容器，容納著不確定的焦慮。

當(dāng)嬰兒因?yàn)轲I了需要吃奶放聲大哭，媽媽無法即時(shí)滿足嬰兒把奶遞到他嘴里，媽媽可能還在思考嬰兒的哭聲，媽媽可能在做喂奶的準(zhǔn)備或者誤以為嬰兒受到了什么驚嚇。感受到不同頻后挫敗的嬰兒會(huì)憤怒、失望、恐懼。這些嬰兒自己難以消化的情感能夠再次被抱持和涵溶，嬰兒可以重新連接上媽媽的情感，這個(gè)過程是嬰兒與媽媽之間一起努力調(diào)頻在跳一場(chǎng)雙人舞的練習(xí)，它們不是舞臺(tái)上的完美表演，是可以讓錯(cuò)步一直發(fā)生，再一直調(diào)整的互動(dòng)游戲。

觀察員在那里，觀察母嬰關(guān)系互動(dòng)的不確定，觀察自己某一刻也被卷入到關(guān)系里。可能因?yàn)榧刀薀o法體驗(yàn)?zāi)笅胫g太過美好的畫面，可能因?yàn)槌两趮雰旱耐纯嗬餆o法認(rèn)同身旁的母親，還可能因?yàn)槿笔У母赣H把自己貢獻(xiàn)出去，安置在一個(gè)三角的頂點(diǎn)里……一切自然的發(fā)生著，沒有對(duì)與錯(cuò)的評(píng)判，只是在那里，讓觀察者的視角一直在，感受著背后的情感與溫度，再慢慢回歸偏離的位置。

觀察不是結(jié)果，是一場(chǎng)流動(dòng)的盛宴，是沉浸其中慢慢體驗(yàn)和逐漸感受豐盈的過程。它不是一張量表或一個(gè)理論的限定，而是完整的感受著一切再嘗試?yán)斫夂退伎疾①x予它們以意義的起起伏伏。

用觀察之眼看向整個(gè)世界

當(dāng)嬰兒意識(shí)到除了自己與媽媽還有爸爸的存在，當(dāng)嬰兒感受到自己不是媽媽心里的唯一。小小的生命慢慢具備觀察的能力：自己與他人，關(guān)系與空間。

那只拿著餅干的手往嘴里塞的時(shí)候從一開始并不清楚是在吃什么，從用來填補(bǔ)口腔的缺口到漸漸可以拿著食物逗媽媽。嬰兒拿著自己咬過的香蕉遞到媽媽口邊，媽媽嘗試咬住，嬰兒趕緊縮回手，并咯咯笑著。他一遍遍的重復(fù)著這樣的游戲，他從被思考的乳房那里習(xí)得思考他人的能力。他可以看見媽媽以外的存在，他慢慢看見越來越多的人和關(guān)系，他開始探索除了媽媽以外的新奇的諾大世界。

一個(gè)生命的成長(zhǎng)與發(fā)展就是不斷內(nèi)化一個(gè)觀察員角色的過程。 當(dāng)我們內(nèi)在有一個(gè)穩(wěn)定在場(chǎng)的觀察員在那里，我們不再害怕在關(guān)系里失去自己，我們不再害怕分離是逝去。因?yàn)榇嬖谶^的事物本身已經(jīng)流痕，剎那間的流動(dòng)可以成為永恒。

生命是一場(chǎng)無止境的探索實(shí)驗(yàn)，它之所以動(dòng)人是因?yàn)槲粗慕箲]背后有無限創(chuàng)造的可能。

在一個(gè)嬰兒的世界里我連接上曾經(jīng)的空白，在原始的母嬰關(guān)系里我感受著生命發(fā)展的真相。觀察是建立初始穩(wěn)定場(chǎng)域的存在，它也是一個(gè)人可以去往遠(yuǎn)方更大世界的橋梁。

曾經(jīng)以為，觀察就是用眼睛看，直到這一路浸泡下來，我才發(fā)現(xiàn)——真正的觀察，是把自己變成一面鏡子，不評(píng)判、不干預(yù)，只如實(shí)映照生命本來的樣子。

走進(jìn)家庭，面對(duì)那個(gè)初生的小生命，我最大的收獲不是學(xué)會(huì)了怎么看孩子，而是學(xué)會(huì)了怎么看見自己。

那些我以為過不去的創(chuàng)傷，原來都是未被發(fā)掘的寶藏。嬰兒觀察這條路，走得越深，越發(fā)現(xiàn)自己才是最大的受益者。

是時(shí)候，通過理解嬰兒的最初世界，來深度療愈我們自己。《嬰兒觀察：深入成人的心智》課，由Graham老師親授。他不僅是擁有22年嬰兒觀察教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的資深精神分析師，更是英國蘇格蘭NHS嬰兒心理健康服務(wù)負(fù)責(zé)人與兒童心理治療主管，長(zhǎng)期深耕于嬰兒早期心理發(fā)展領(lǐng)域，其專業(yè)深度與臨床經(jīng)驗(yàn)備受國際認(rèn)可。

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