這個戴眼鏡的云南山里娃，飛上了太空：他告訴孩子最重要的三件事

2026年7月3日，國新辦記者見面會上，一個戴眼鏡的男人說了一句話：

二十多年前，我在云南邊陲讀高中，從廣播里聽到神舟五號成功發射。那一刻，我在心里埋下了一顆種子——我要學習航天。

他叫桂海潮。北京航空航天大學教授、博導，中國空間站首位載荷專家。2023年5月神舟十六號，在軌154天，完成68項空間科學實驗。

而他出發的地方，是云南保山施甸縣——一個很多云南人都沒聽過的小縣城。

桂海潮

一、17歲埋下的種子，24年后長成了什么

桂海潮，1986年出生。父母是普通農民。小學時他最愛的書是《中國少年兒童百科全書》，里面講宇宙的那幾頁被他翻爛了。6歲躺在山坡上放牛看星星，17歲在校園廣播里聽到神五發射——從那天起，他知道自己這輩子要做什么。

但有一個問題：他近視。那個年代，中國航天員只能從飛行員里選，飛行員不能近視。戴眼鏡的孩子，注定與航天無緣。

換做大多數人會說：那我換個夢想吧。

桂海潮沒有。他想的是：就算不能飛，我也要搞航天。

2005年高考，他以施甸縣理科第一、北航在云南錄取的最高分，考入北航宇航學院。在北航一口氣讀了9年：本科、碩士、博士，師從航天專家徐世杰教授。博士畢業后遠赴加拿大，在約克大學和瑞爾森大學又做了3年博士后。期間發表近20篇SCI論文，拿下2項國家發明專利。從云南邊陲的農村娃，一步步走到了世界航天研究的最前沿。

2017年，31歲，他回到北航成為卓越百人特別副研究員、博導。

二、從轉椅恐懼到飛天：訓練改命的細節

2018年，桂海潮聽說國家招募第三批航天員——首次向高校開放，招募載荷專家。

他第一時間報了名：不管選不選得上，一定要報名。

從約2500名候選人中脫穎而出，入選預備航天員。但真正的考驗才開始。

先說離心機。

太空飛行要扛8個G——8倍體重壓在身上。桂海潮入隊時只通過了6G選拔測試。第一次上8G，整個人被死死壓在座椅上，胸腹部像被巨石壓著，每一次呼吸，胸腔好像都在被撕裂。

練完他立刻找老飛行員請教呼吸技巧，在自己的筆記本上反復復盤，然后加練。練到胸腹能自然對抗超重，呼吸節奏穩如鐘。

再說轉椅。

一坐上去就開始轉，胃里翻江倒海。每次做完，走路天旋地轉，扶著墻才能走出訓練室。

怎么辦？他給自己開小灶：每次體訓課后加練打地轉，一直轉到自己快撐不住才停，反復刺激前庭系統。

入隊初期，前庭功能測評成績很差。一年后，達到一級——航天員最高等級。

還有水下出艙訓練、盲降訓練、野外生存訓練、三天三夜不睡覺的極限抗壓訓練……航天員訓練大綱八大類、200余項。桂海潮兩年多全部通過。

從實驗室走了十年的人，轉行和飛行員拼身體素質。起點比誰都差，但愣是練出來了。

三、坐火箭太爽了

2023年5月30日，神舟十六號升空。點火前，他突然對著鏡頭豎起大拇指，笑得像個大男孩。后來有人問他，他說：臨時起意，想跟大家分享夢想實現的開心。

升空后，地面聽到一句帶著云南口音的話：坐火箭太爽了！

在軌154天，完成68項實驗。他是中國第一位戴眼鏡的航天員。航天，不再只是飛行員的專屬。科學家也能飛天。

返回后，他擔任北航具身智能機器人研究院副院長，組建太空智能操作技術創新中心，帶著50多名師生繼續研究。

7月3日的記者見面會上他說：我會堅持學習，扎實訓練，時刻準備再次為國出征。

四、給孩子最重要的三件事

第一，理想點了火，就別讓它滅。

6歲放牛看星星，17歲聽神五發射，心里那團火被點燃。然后9年讀完博士，3年做博士后，2年多完成200項航天員訓練。從點燃到實現，24年。當孩子找不到方向，告訴他：不一定非要宏大理想。一本書、一條廣播、一次仰望星空——都可能是人生最重要的種子。關鍵是點了火，就別讓它滅。

第二，讀書是離夢想最近的路。

他高中同學說，桂海潮當年刷題刷到飯都顧不上吃。從施甸到北航，從加拿大博士后到中國空間站，每一步都是知識鋪出來的。不拼家底，不拼關系，就拼誰更努力。當孩子問讀書真的有用嗎，告訴他：讀書從來不是在考好分數，是在給你一張通往任何地方的通行證。包括星辰大海。

第三，最可怕的不是你不會，是你怕了。

桂海潮剛開始訓練時，轉椅做完站不穩，離心機上去喘不過氣。一個在實驗室坐了十年的教授，突然要去和飛行員拼身體素質。他的方法：不怕丟人，只找方法。找老航天員請教，自己加練，練到不行就退一步，緩過來再上。先報名，先跳進池子里。能不能游，下水才知道。怕了、停了，才真的輸了。

五、結尾

從施甸山坡上放牛看星星的男孩，到中國空間站里操控實驗設備的科學家。從戴眼鏡被認為與航天無緣的少年，到中國第一位戴眼鏡飛上太空的載荷專家。

桂海潮用一生證明了三件事：理想，要敢點更要敢守。讀書，是最公平的上升通道。訓練，能把一個普通人變成英雄。

他也證明了另一件事：別讓眼鏡框住夢想，別讓出身定義未來。

你說的那些不可能，可能只是還沒等到屬于你的時代。

所以要一直讀書、一直訓練、一直在準備。等到門開的那一刻，你才能像桂海潮那樣——豎起大拇指說：坐火箭太爽了。