膽囊切除后并非一勞永逸！警惕這3類健康隱患，守護長期生活質量

方先生患上膽結石已經一年有余，每次發作起來，總是能痛到在地上打滾，用她妻子的話說就是“大冬天整個被褥上全是他的一身汗”。前段時間，隔壁家的老王勸他去做個膽囊切除手術，但方先生一直有所忌憚，他聽說切除了膽囊之后，少了一個器官身體素質也會隨之降低，于是遲遲不肯去做手術，無奈之下，方先生向小妙發來了求助的信息。

在了解是否有后遺癥之前，我們先來看一下膽囊對人體的作用。

膽囊，人體最苦的消化器官

“臥薪嘗膽”，膽囊一直給人印象“苦”。確實，這個微不足道的器官，卻是身體里的“苦力擔當”。

正常成年人的肝臟每日可以分泌600—1000毫升膽汁，分泌出來的膽汁可以幫助食物消化，促進膽固醇和各種脂溶性維生素的吸收，空腹時，膽囊儲存膽汁，吃飯時，膽囊收縮，發揮消化功能。簡單的說，膽囊既可以儲存“膽汁”，它還能參與胃液和胰液一起幫助消化食物。

膽囊作為膽汁的倉庫，日夜不停的工作，很容易受到疾病威脅，加上它的位置隱秘，人們往往很難察覺到它的異常。

在一些常見的誘因的作用下，膽囊一般會引發的3種疾病：

膽結石

膽結石又稱膽石癥，按位置可分為膽囊結石、膽總管結石、肝內膽管結石。人們常說的“膽結石”多指膽囊結石。有6——8成膽結石患者患者沒有癥狀，基本上是在體檢過程中以外發現，出現癥狀時，表現為右上腹部隱痛、脹痛或右側腰背部隱痛。

膽囊炎

膽囊炎又分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，其中95%的急性膽囊炎患者伴有膽囊結石。慢性膽囊炎是急性膽囊炎反復發作的結果，嚴重者可導致膽囊萎縮和積水。患者可表現出右上腹疼痛，持續時間長，在呼吸和改變體味后，疼痛加劇。

膽囊息肉

膽囊息肉有良性和惡性之分，以良性息肉多見。良性膽囊息肉包括膽固醇性息肉、炎癥性息肉、腺瘤性息肉等，而腺瘤性息肉若是不及時處理，可能存在癌變風險。患者少有明顯癥狀，大多是通過B超查出。

患者出現膽囊疾病早期癥狀并不明顯，只有少部分人有上腹和右上腹部疼痛。在急性發作期間，患者會有惡心、嘔吐表現，甚至發熱和輕度黃疸，如果身體出現這些癥狀，應當及時到醫院進行檢查。

膽囊切除后，會有什么后遺癥？

目前對于膽囊疾病，許多人認為是不是就要把膽囊切除掉。實際上，膽囊切除后是有后遺癥的，建議這幾類人優先考慮膽囊手術，其他患者需根據情況在進行綜合治療。

第一，膽囊壁已經增厚，膽囊的慢性炎癥明顯，膽囊功能不好。

第二，膽囊出現萎縮，膽囊瓷化。

第三，膽囊中結石已超過2cm以上。

第四，膽囊充滿型結石,已經沒有儲存功能。

第五，膽囊結石張在膽囊管上影響膽囊排空。

膽囊涉及到人體的消化與吸收，選擇切除術也是由于膽囊已經“不能用”，若是盲目地選擇切除膽囊，可能會遇到以下后遺癥：

1、消化不良

人體內具有儲存、濃縮膽汁功能的膽囊沒有了，那么肝臟排出的膽汁就無處可存，只能持續不斷流入腸道，從而影響食物的消化和吸收,特別是影響對脂肪的消化吸收。

2、引發堿性反流性胃炎

,膽囊收縮,使膽汁濃縮成腸,與胃和十二指腸的分泌和蠕動同步。膽囊切除后膽汁持續進入腸道而又缺乏食物和胃酸的中和,膽汁逆流入胃，造成胃酸升高，胃部細菌繁殖,促進胃腺體萎縮及潰瘍形成。

3、導致膽管損傷

膽管損傷是膽道外科的非常疑難的并發癥,是膽囊切除的最大缺陷。而內鏡保膽取息肉是在膽囊腔內施行手術,根本不可能傷及膽囊周圍器官,可以避免此并發癥。

膽囊手術后，該如何飲食和護理？

北大醫院院長劉玉村分享了一段他患結石的故事：

1990年，那年劉院長30歲，被公派歐洲國家丹麥進修學習。由于自己不會做飯，外面的餐食又滿足不了他這個“中國胃”，就只好自給自足：買一只雞，洗干凈，剁一兩刀，放到鍋里，放點蔥姜蒜，就燉，一頓飯就是一整只雞。

就這樣兩年下來，劉院長的體重可見地增長，肚子也大了一圈，膽固醇也開始結晶了。他意識到自己必須得減肥，于是他開始了節食減肥模式，早上不吃，中午一根黃瓜、一個煎餅。不到3個月，肥是減了下來，但卻為身體埋下隱患。

后來有一次吃晚飯，他察覺肚子痛，起初以為是由于控制飲食，得了胃病。但后來犯病次數多了，他懷疑到自己估計是得了膽結石，于是到醫院檢查一看，果然跟自己的猜測一致。

膽囊疾病與我們的飲食習慣息息相關，由此得知在膽囊切除術后，我們的飲食更需要注意三個“一點”：清淡一點、柔軟一點、量少一點。

膽囊切除1個月以后，飲食可在清淡基礎上，增加必要的營養補充，每天可以多吃瘦肉、水產品、豆類食物，也可以飲用牛奶。

術后3～6個月內，做到少量多餐、每天以4餐為好；進食要細嚼慢咽、寧慢勿快，這樣做能減輕消化系統的負擔，有利于避免消化功能的紊亂。

一般術后6個月后，膽總管逐漸伸展擴張，患者也可以慢慢恢復正常飲食。適當增加一點脂肪類的食物，若是出現腹瀉、腹脹等，需及時停止，恢復到清淡飲食。

飲食結構不合理，日常生活規律差，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，多飲多食，經常性的熬夜，這些會引起體內陰 陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，所以會出現胃脹，打嗝噯氣以及心律失常等 諸多癥狀，根在膽

其實膽不好不是沒有辦法，可以在調整你的不良的飲食以及生活方式的同時，借助外界的力量修復它，在方便之余到蘇北灌南農村挖點灌南|苦菜，去枯葉，洗一下煮水熬湯用，平時飲食清淡些，慢慢就會朝好的方向發展，迷途知返，善莫大焉！另外，早飯要吃的，過量運動是要不得的。

飲食調節是預防和防止疾病的基礎，無論是否膽患者，建議40歲以上，直系親屬3代內有癌癥史、切除膽囊5年以上者，腹部隱痛不適者，都要定期進行檢查，發現異樣及時處理，防止病情向惡性發展。