河北
都說胃是大喇叭，稍微有點兒風吹草動就告狀，是的，沒一個臟腑可以像胃這樣敏感。再加上當下快節奏的生活，胃病可以說是屢見不鮮。其中，胃痛、胃寒、胃脹，困擾著許多人。
有位鄰居，前段時間和朋友聚餐，吃了些螃蟹，螃蟹性寒，回到家以后就覺得胃痛，胃脹。原以為用暖水袋敷一下就好了，結果痛了一個晚上，幾乎沒怎么睡。
第二天一大早跑來問我，該怎么辦？
我看他舌淡苔白，斷定他胃里有寒，寒有凝滯，收引的特點，會阻礙氣血運行，氣不運行就會氣滯，胃寒又有氣滯，所以胃痛的同時還會胃脹，這個時候既要祛寒又要行氣。就讓他用高良姜和香附，兩味藥，沸水沖泡后代茶飲，很快，就緩解過來。
從這個方子里，就可以看出，胃病的兩大因素，一個是寒，一個是氣。高良姜和香附，一個散寒，一個行氣，兩味藥加在一起既能將胃里的寒散掉，又能把胃里的氣排掉。二法合一法，就把困擾胃病的兩大殺器通通解決了。
所以你看治病就像打仗一樣，上陣殺敵有排兵布陣。理法捋順了，病好起來就像離弦的箭一樣快。
這個藥方可不是我自創的，我也不過是借鑒了古人的智慧罷了。這個方子出自哪里呢？清代醫家謝元慶的《良方集腋》，名曰良附丸，就兩味藥，高良姜和香附。
高良姜是姜氏家族的一員，和生姜有著千絲萬縷的聯系，算得上是近親。受寒感冒了，首先想到的就是煮一碗熱氣騰騰的姜湯，一喝下去就把侵入身體的寒氣給打出去了。
生姜善于發散外寒，但生姜性子溫和，入藥難免有力不從心的時候，生姜攻不下的，高良姜完全可以，《本草綱目》上說它大辛大熱，更善于驅散久寒之積氣。
高良姜入胃經，它就像馳騁沙場的將軍，雷厲風行，過關斬將，一入到肚里去就可以暖胃寒。
香附，藥如其名，確實很香，香附行氣靠的就是它的辛香走竄之性，所以它既是沁人心脾的香，又是治病救人的香。
李時珍對香附的贊譽是相當高的，說它是氣病之總司，很多治氣的方子里都有它的身影，比如，柴胡疏肝散有它，木香順氣丸有它。
過去那些個游醫走江湖，隨身必帶的一味藥就是香附，打成粉末，號稱包治婦科百病，其實無非就是疏散體內郁結之氣。因為女性愛生小氣，生悶氣，很多病都是氣上得來的。所以香附又叫女科主帥。女科疾病必用這味藥，就像兵隊出征，首先要掛帥，沒有主帥，這仗就沒法打。
最后我把這個方子寫下來，高良姜、香附各9克，水煎服或者沸水沖泡代茶飲。
如果你生氣胃痛，吃涼食也胃痛，舌頭一伸出來，舌體淡胖，舌苔白，這就是寒凝、氣滯，無論哪一種，只要有寒，你就去找高良姜和香附，兩味藥，一溫一通，最善治寒凝氣滯導致的胃痛，胃脹。
如果胃寒重一些，就重用高良姜，高良姜12克，香附6克；如果氣滯重一些，就重用香附，香附12克，高良姜6克。
良附丸現在也被制成了中成藥，藥店就可以買到。
其實，養生有一個很簡單的法則，那就是臟器喜歡什么，就做什么；不喜歡什么，就不要去做。
胃喜暖惡寒，首先就要做到少吃或者不吃寒涼食物，這些寒涼的東西進到體內以后，需要脾胃消耗大量的陽氣才能給它暖過來，還要做好腹部保暖，避免寒氣長驅直入。其次要少生氣，中醫把生氣叫做肝氣郁結，肝受邪氣，往往會傳給胃。你看好多人一生氣，飯都吃不下，這就是肝膽犯胃了。
世人多胃病，在于不善養，最好的治胃手冊就在于平時的一點一滴之中，千萬不要因為有藥可依就肆無忌憚。
注：本號意在傳播中醫文化，文中提到的中醫藥知識，僅供學習交流。
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來源：中草藥知識大全
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