北京
讀者來信
Q：半年前，我因為太累，拒絕了第一次主動要求親熱的妻子，那之后每一次我想跟她那啥，她要么嚴詞拒絕，要么過后會數落我，搞得我現在都不敢想那件事了。我們才結婚三年，如何扭轉這種局面呢？
A:即使是現代女性，許多人仍會受到傳統思想的影響，對主動表達性需求會有一些不好意思。你妻子第一次主動，卻遭到你的拒絕，這可能會讓她產生丟臉、傷自尊、羞恥感甚至憤怒的情緒。
事件中包含了兩種她難以面對、接受的體驗，即主動表達的性需求沒有被滿足和被拒絕，兩個相當有處理難度的感受一起發生，你妻子后面要“惱羞成怒”報復你也就不足為怪了。
傳統上，通常多是男性主動表達性需求，被拒絕的次數和經歷肯定比女性多，所以他們對被拒絕的適應度較高。雖然也會感到掃興、不快，但男性極少因此產生羞恥感。
你若只站在男性的角度，比如以前你妻子因為累拒絕過你，你卻沒有感到很受傷，那么就很難理解妻子的感受，也根本沒想到她會有受傷甚至感到羞辱的體驗，所以你當時的處理有點兒草率啦。
對于妻子的主動，最好的態度是鼓勵、欣賞，因為這既是她戰勝羞怯、正視自己的性需求，亦是因為她信任你，讓她有勇氣嘗試做自己。但并不是她主動，你就必須配合。
如果你太累，不必勉強，但應在鼓勵和表達高興之后，好好跟她解釋原因，然后用擁抱安撫。對女性來說，從擁抱中獲得的滿足不輸性生活本身，重點在于讓她不會覺得自己被生硬拒絕。
現在，你要為當時對妻子的不理解和不恰當的拒絕道歉，請她原諒你草率沒經驗，好好哄哄她，邀請她一起在婚姻中成長，而不是相互報復。
本文摘自《婚姻與家庭》雜志 2026年5月上 做好伴侶
編輯：玄圭
一審：王云峰
二審：李津
三審：趙海旭
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