【人物】蘇潔瑩：急診科跑步一姐

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路野雙修的“90”后跑者蘇潔瑩（Debbie），是香港九龍某家醫院的急診科醫生。今年4月下旬，她在日本環富士山越野賽（Mt Fuji 100）以27:24:55拿下160公里項目女子第8，是三位跑進女子前10名的中國運動員之一。2026年香港馬拉松，她實現了馬拉松PB：3:07:23，達標女子國一。目前，她就是國內急診科長跑一姐。

蘇潔瑩（中）搶救患者

沒有登山杖，走了160公里，還是笑容燦爛

賽前，蘇潔瑩并沒有吸引任何人的關注，也沒有媒體搶著報導她出入檢查點的時間，她默默在寒風砭骨的山徑奔馳，走過160公里長路。終點拱門時，她按停了手表，27小時24分，比原定的30小時目標快了不少。

蘇潔瑩還是雷利衛徑長征越野賽（Raleigh Challenge）組委會的核心成員。三個身份，三種體會，三份情懷，交織成一個有汗水和淚水的故事。

1 環富士山幾乎不吃膠

沒有開電話，不知名次，只希望30小時內完成

2025年，蘇潔瑩好不容易抽中了環富士山越野賽70K資格，后來發現賽期與好友的婚期相撞，糾結了好一陣子。到報名截止前的最后10分鐘，蘇潔瑩想交報名費，但猛然想起日本時間比國內快一小時，無奈錯過。

2026年初，蘇潔瑩參加了香港的V162越野賽，把這個人生首160公里作為環富士山越野賽前的拉練，獲得了冠軍。“好多路跑，頭20K差不多都是較平坦的硬化路，爬山升降部份集中在后段。大會規定不準用pole。一些下坡路有點像清邁UTMB賽道。”

蘇潔瑩說，環富士山越野賽的伙食不怎么樣，與V162相差甚遠。但是，她十分欣賞大會對女跑手如廁的安排，起點與人多的大站都有專用女廁。

接放學，是跑到終點的最大動力

“賽前，我與教練溝通，把跑進30小時，進入女子前10作為目標。比賽期間，我沒看手機，到了最后一個檢查點 (完賽還有18K)，烏冬面極其難吃。我打開手機，與男友溝通“接放學”時，我才知道是在女子第8位。他說我同第7名相差約15分鐘，讓我盡量守住位置和追一追。接下來的3、4K都是硬化路，我有腳底筋膜炎，長跑腳板會痛。最后5K，我才決定吃第二包能量膠。如果沒有向前追的動力，這5K我一定會慢慢走回去。”

2 從低谷中走出

V162奪冠，跑進31小時

蘇潔瑩2016年畢業實習后在急診室任職，該部門與毅行者合作，派護士與醫療輔助隊合作在補給點做醫療支持。她說：“我2017年參加毅行，與醫院同事組隊，跑了28.5小時，同事水平比我高多了。”

2020年，蘇潔瑩加入了跑團，練了幾次就已經見到有進步。可惜沒多久就要專心應付急診專科考試，只好暫時減少合練次數。“2022年完成專科考試，我又重回跑團，但發現力不從心，長時間不在狀態，到底是退坑，還是把自己練回去？我問了問AI，讓它給我決定。2025年，跑團教練找我組隊參加毅行者。目標大約是14.5小時，這就給了我很大動力。正好，我那段時間外派工作，上下班時間極其固定，有充足時間訓練。但是，后來發生宏福苑大火，導致比賽取消了。”

2026年，蘇潔瑩還參加了馬來西亞by UTMB 100公里，獲得女子第三名，取得CCC直通票。

3 雷利衛徑長征，還有救嗎？

賽道工作

由公益組織雷利基金會發起的雷利衛徑長征，誕生于2000年，是在衛奕信徑舉辦的標志性賽事，在2017年前一度十分火爆，然而后來日益敗落了。蘇潔瑩是現任雷利干事會主席，她在大學時參與過雷利基金會的青年歷險計劃，入坑戶外運動。從此，成為雷利旗下活動的鐵粉；除了參賽，還積極擔任志愿者。

“我2012年第一次運營雷利衛徑長征，差不多有1300人參加，如今每年只有300多人。”當年是一眾越野跑手引頸以待的少林寺，現在的場面冷清寥寂。

每年的雷利衛徑長征，蘇潔瑩都包攬很多做物流、找贊助、掛路標之類的工作。清晨5點多，她已經到起點張羅，黃昏時又在終點忙碌，等候零落的跑手沖線。夜幕降臨后，她還在主持頒獎禮和發獎牌。“請男子50+組別第三名XXX上臺….. ”沙啞的聲音劃破夜空，卻聽不到回響。

“作為運營方，我為雷利今天的狀況深感可惜。這可能是比賽越來越多，行業內卷的原因。我必須承認我不善于招商。其實很多方面可以做的更好。”如今，蘇潔瑩不斷向其他比賽取經，希望重振自家比賽。

雷利衛徑長征的志愿者

“10月份天氣熱，比賽路途長，補給站開放時間長，很難準備冰塊與冰鎮可樂，這也是許多參賽者抱怨的一個槽點。我從去年開始增加了一些成本，安排了冰鎮可樂，深受歡迎。我們的準備工作十分盡心盡力，升級了補給與完賽禮，然而這幾年的參賽人數卻一直上不去！雷利衛徑長征已經存在了超過20年，陪伴了許多越野跑老玩家，要保留有歷史價值的東西不容易，我更加要堅持，好好留住它。如今的這種無力感，我在讀書與工作時都從未感受到……”說到自己手里那場走下坡路的比賽，蘇潔瑩有些哽咽。

蘇潔瑩表示，這個“躺在ICU里續命”的比賽，今年會有重大改革，以一個新面貌同大家見面。我們且看“急診一姐”能否妙手回春。

4 在工作中思考生死

代表醫學界跑團參加2026年香港馬拉松

“讀大學時，我考慮過骨科或急診，好多喜歡運動的同學都會考慮呢兩科。后來發覺自己對打螺絲修骨頭沒什么興趣，所以決定讀急診。急診室工作令我可以接觸更多不同年齡、背景同病況的人，工作之余能豐富閱歷。”

“有個20幾歲的女患者，說情緒困擾失眠。第二次看急診時，媽媽陪著來的，她媽其實很好，給她錢讓她在外租房，免被家庭糾紛影響。女生也愿意與媽媽去看精神科醫生，事情好像解決了。但是，大約一周后，這個女生出了車禍，救治無效不幸身亡。我不是負責醫生，也去探望了一次。新聞里說，她早上先與媽媽去了精神科，然后突然走上馬路。背后原因，可能只有她與家人清楚。她媽一到醫院就崩潰了……那天下班時，我仍然在想，在第一次接診時，能不能多做些什么。此外，急診不可避免要接觸一些臨終的患者。我盡量多照顧他們的心理感受，也通過開藥減少他們人生最后的痛苦，即使無力回天，做這些也能讓我獲得些許成就感。經過這些年這些事，我發現跑步可以平復心情。”

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文/孫立民

圖/網絡

首發/Fitz