孝敬長輩，隨時隨地醫療級監測身心健康——樂普W20心電手表

選購背景

很多時候，我都會感慨于時代發展給我們生活帶來的便利或者體驗的升級。以前是感冒都得去找醫生、醫院拿藥，現在都可以網上問診，家用的專業級健康監測設備也越做越好，價格越來越親民...只要你愿意，呆在家里就可以擁有非常有層次的高品質生活。

我們家是有心臟病健康隱患的，我奶奶當年本來“活蹦亂跳”的啥毛病沒有，后來就很突然地心臟病發，沒幾天就永遠地離開了我們。這件事我現在想起仍然覺得突然，所以后來也就對家里人的心臟狀況會多一層關注。人世間很美好，我愿意在此多徜徉些年月。

我爸年近七十，是經典的上一代人模樣——身體不舒服不愛去醫院、對于新鮮事物接受能力有限或者說不上心。我的話，又不是總在家里，他要是有個頭疼腦熱的，我也沒辦法一直在跟前照顧著；他自己去醫院吧，我其實也不算放心，本來就體能下降，還不會騎電動車，每次蹬個自行車哼哧哼哧看著都替他覺得累。

所以綜合下來看，在家就能用上的健康監測設備是更適合他的，有個比較好的現實情況是，現在的健康監測設備功能做得比較完善，精確度也還不錯，價格也不算貴，所以我就陸陸續續給他添置了不少，血糖儀、血壓計、心電記錄儀等等，操作起來也都簡單，而且也是有APP可以針對測量結果進行分析，子女工作在外的，也就比較安心。

當然，還有功能集成得更多，使用起來更方便的——手表（畢竟一些需要操作的監測設備，還得子女身旁協助，但手表戴上就可以獲取監測數據）。我們在市面上，可以看到很多品牌都有可以記錄血氧、心率等參數的手表，但一般都是日常記錄供參考型，沒達到醫療專業級。但好在現在也有不少品牌，推出了醫療級手表產品，比如本文將為大家分享的樂普W20心電手表：

▲樂普W20心電手表通過了廣東省藥品監督管理局二類醫療器械注冊，擁有醫械生產許可證，其監測結果可以直接作為醫學診斷參考，這太重要了！畢竟心臟健康太過于重要，數據的稍微不準，可能都會帶來突發性無法挽回的災難結果，所以整個監測過程一定要力求精準、專業，有醫械生產許可證的產品，相比普通認證的產品，肯定更值得信任。

▼當然，產品功能之外，品牌也很重要，我選擇樂普W20心電手表，一方面原因也是它的品牌力確實可以：

▲樂普，品牌創立于1999年，專注心臟介入醫療器械領域足有27年，是國內心血管醫療器械龍頭企業，也是全球醫療器械100強。當然，它的專業也是有很多數據佐證的——海內外年銷量2.8億個、合作醫療機構14000+家、獲得專利權1600+。

樂普W20心電手表還搭載了樂普AI-ECG技術，使用數千萬份樣本數據成功訓練人工智能深度神經網絡模型，經專業技術驗證，其心電圖自動分析診斷準確率達99.84%。AI-ECG技術于2018年11月通過美國FDA批準和歐盟CE認證，2020年獲得NMPA（國家藥品監督局）批準上市。

好的，背景知識就跟大家分享到這，相信大家還是更關注樂普W20心電手表的功能實測表現，下面，就讓我們一起進入正文看看吧~

1.心電測量與結果分析

前文中也提到了，樂普W20心電手表搭載的樂普AI-ECG技術，用以進行心電測量，操作起來也非常簡單：

▲心電測量的電極位于手表右側中部，與上下兩枚按鍵也保留了充足的空間，在觸按測量時，不用擔心右手指無處安放。

▲樂普W20心電手表的心電測量，包含短程和長程心電測量兩種，前者操作上簡單一些，手指抵住電極片按壓30秒即可完成測量。

樂普W20心電手表內置獨立ECG傳感器模塊，30秒檢測心臟生物電信號日常使用或心臟不適時及時檢測心電數據，提前發現健康風險。

▲長程心電測量，則需要搭配使用心率帶測量至少1小時以上獲取數據，操作上會相對麻煩些（但不多），但因為獲得的是連續監測數據，所以數據的醫學參考意義也就會更大。

樂普W20心電手表采用樂普院線設備同原理的心電測量方法，單次測量時間可以達到8小時。

▲通過記錄長時間內的心臟生物電信號記錄的數據，通過4G網絡上傳到樂普數據分析中心形成分析結果報告（三類醫械注冊的樂普AI-ECG提供），可以用于更準確地篩查房顫、早搏等17類心律失常，并作為臨床診斷的參考（準確率99.84%）。

▼來看看監測結果，有兩種方式查看，一種是手表端直接查看：

▲按壓手表上端按鈕，即可進入主菜單，觸屏點擊第二個項目——“健康報告”里查看。

▲健康報告的“心電圖報告”里，即可查看個人的短程心率是否存在問題，比如在這次短程測量中，就存在竇性心律，不過這類小問題，一般就不需要就醫。

▲在樂普的APP“樂普健康”上，則可以查看更豐富、詳細的心電記錄結果和分析結論。在APP端查看的功能，比較適合沒在父母身邊的子女，相比于父母，子女閱讀心電監測結果和分析結論的能力更強，在必要的時候，也可以促成父母及時就醫治療。

2.心率、血氧監測與睡眠管理

除了心電的短程和長程測量，樂普W20心電手表還可以實現心率、血氧監測和睡眠管理的使用功能，這幾項功能，也是各種智能手表比較常見的監測參數，實用性會很強。

▲樂普W20心電手表可以對心率進行單次和24小時監測，在手表端的顯示會比較簡潔、直觀，不過字體都比較大，符合老年人的使用習慣。

▲在APP“樂普健康”上，顯示的數據豐富程度就要高很多了。而且不同于很多普通款手表只顯示數據，沒相關分析的做法，樂普W20心電手表可以根據心率的持續監測數據，評估正常和異常心律的記錄。像上面的這次監測中，疑似早搏出現了幾次，但不多，心動過緩則是因為有長距離跑步的習慣造成，也不是什么大問題。如果有別的一些惡性表征，或者身體出現明顯不適，則應該及早就醫做進一步專業檢查。

▲血氧飽和度是衡量人體氧氣供應狀況的關鍵指標，反映了血液中氧氣與血紅蛋白的結合程度。通過檢測血氧，能直觀了解身體的呼吸、循環功能狀態。測血氧不僅可以監測呼吸與循環系統功能、輔助疾病（比如低氧血癥）診斷與治療。

▲血氧飽和度值正常值為95%-100%，低于90%，則有低氧血癥的風險。在一次6小時夜間血氧監測中，樂普W20心電手表測得平均氧含量為97%，所以還是比較正常的。

▼隨著器官的衰老和機能的退化，老年人的免疫力已處于較低水平，抵抗疾病的能力下降，所以充足且高質量的睡眠，就顯得格外重要。我們來看看樂普W20心電手表的睡眠管理功能：

▲老年人睡眠時間短比較常見，但如果深睡比例較高的話，其實也仍然不失為一次不錯的睡眠。比如這次睡眠質量監測中，睡眠評分有67分，及格了，也就還算不錯了。

▲在樂普W20心電手表端，用戶可以直接看到睡眠評分，以及睡眠總時長、深睡、淺睡、快速眼動和清醒時長，很直觀。

▲APP端的數據參數會更豐富一些，并且針對睡眠總時長、深睡眠、淺睡眠等參數都做了解釋說明。如此，用戶就可以在更了解睡眠這件事本身的情況下，優化用戶的睡眠質量。比如，當深睡時長明顯異常，清醒次數過多的情況下，我們可以考慮就醫接受專業的深入診斷。

3.運動參數監測

除了對身體主要參數的監測，老年人在體力允許的情況下，進行一定程度的鍛煉，也是很有必要的，為此，樂普W20心電手表也配備了系列運動參數監測功能。

▲樂普W20心電手表的運動鍛煉項目囊括了健走、跑步、跳舞、球類運動和戶外騎行等主流門類，也是比較適合老年人、相對輕量的運動門類。

▲除此之外，樂普W20心電手表還支持一項6分鐘的步行試驗，可以用于輔助評估個人身體健康狀況。

▲除了記錄心率外，還可以記錄步數、距離、消耗熱量、平均配速和平均步頻等綜合參數，也是日常鍛煉的好助手了。

▲你也可以定制自己的專屬健康計劃，其中除了測心電、血壓的時間設置外，還可以設置每日健步走步數。

▲目標步數還會通過進度條顯示，當快要達到目標時，無疑是很有成就感的。

4.功能好用，更需實用操控設置功能

看完樂普W20心電手表的一些主要監測功能，下面來看看這款手表本身在使用時的一些功能好不好用。

▲觸按右上角按鍵進入主菜單，拉到底就是“設置”功能了，觸屏點開，即是豐富的子菜單界面。

▲設置子菜單具體功能包含飛行模式、省電模式、移動網絡、Wi-Fi、顯示亮度、聲音振動、提醒、佩戴、表盤、系統、綁定和關于手表，種類很豐富，實用性也強。

▼下面列舉幾項：

▲比如，顯示亮度功能里，可以設置抬腕亮屏的啟閉、亮屏時間（自動、10秒、15秒、20秒、30秒、1分鐘和5分鐘）、亮度調節（無極調節）和夜間模式的起止時間。這個設置功能的實用之處在于，它可以用來兼顧用戶對屏幕亮度的使用需求（以前有個手表，不能調亮度，也沒背光，晚上跑步都看不清屏幕），又能平衡手表的耗電量。

▲聲音振動功能里，可以進行靜音模式的啟閉、系統音量和振動強度（弱、中、強）的調節。手表帶外音，我覺得對老年人來說，特別友好，提醒功能也能通過播報的形式實現，省得一大把年紀，還要在屏幕上劃來劃去的。

▲提醒功能主要包括心率告警、久坐提醒和充電提醒。其中心率告警可以選擇啟閉提醒開關，設置過高和過低提醒；充電提醒則可以設置提醒時間。在提醒條件激發時，屏幕會跳出提醒信息，老年人做事忘性大，及時的提醒很有必要。

▲表盤的個性化是很普遍的玩法，樂普W20心電手表預設了7款表盤，其中1款是相冊表盤，可以在APP端設置。這也就意味著，你可以用自己喜歡的任意一張照片，作為你的表盤，這樣的可玩性，就非常不錯了。

5.開箱

▼最后來看一下開箱，方便感興趣的小伙伴，了解更多細節：

▲樂普W20心電手表有一個搭配心率帶和革質表帶的套裝，不過都采用了樂普經典白底簡約設計元素，看上去相當清新。

▲充電線是智能手表常見的磁吸金屬觸點式充電，相比于插入式，不容易在充電口積存污垢。樂普W20心電手表的電池容量為515mAh，待機時長為48小時，如果開啟長程心電測量，則續航剛好可以完成一個測量周期——8小時。因為充電速度比較快，所以電量焦慮什么的，倒是也沒有的。

▲說明書結合了圖示和文字說明，所以即便是初次上手，也是比較簡單的。當然了，做子女的，肯定也會給父母做一些必要介紹的。

▲樂普W20心電手表的尺寸為50×46.8×14.3mm，表盤大氣，配色則男女適配度都挺高的。

▲樂普W20心電手表搭載的一塊1.39英寸AMOLED高清屏幕，屏幕分辨率為454×454ppi，素質相當不錯，即便在日光下，也可以輕松看清楚屏幕顯示內容。

▲手表預置的，是一根硅膠快拆表帶，佩戴舒適感很棒，而且相比我以前佩戴過的多款表帶，沒那么容易沾灰。

▲套裝里還有一條革質表帶，它的應用場景則更偏商務場景，或者日常出街佩戴，會讓樂普W20心電手表更顯時尚氣質。當然，有的用戶對硅膠過敏，選擇革質表帶也是更合理的選擇。

總結

本著孝敬老爸的心思，給他入手了樂普W20心電手表，各項功能的綜合體驗都還不錯，感覺我爸在它的“監督”下，平時對于健康的關注都多了許多。比如手表上多了句什么提醒，都得打電話問我這是什么情況，我就跟他解釋說，他的身體實況，我在APP上都能看到，有不好的參數我會及時跟他說，說了幾次后，老爺子也是放下心來，開始過起了尋常的小日子，我雖然人在外面，但閑暇時看看APP，也是能安心許多了。

感覺某種意義上，樂普W20心電手表像是我跟我爸之間的紐帶，隔著幾百上千里，他知道我在惦念，我知道他知我記掛著他，這種傳統父子關系里，并不需要多少言語溝通的方式，好像得到了更好的延續。