浙江
今天，
迎來了二十四節氣中的小滿，
世間萬物都進入生長的旺季。
夜鶯啼綠柳，皓月醒長空；
最愛壟頭麥，迎風笑落紅。
小滿時節，萬物換新。
奉獻熱血，守護新生。
這份獻血指南，請您查收~
獻血的流程
完成一次獻血一般要經歷以下6個步驟:
1、獻血登記：攜帶本人有效身份證件或者刷臉獻血，填寫《獻血登記表》；
2、健康征詢：醫生會對獻血者進行健康征詢，測量血壓、脈搏、體重；
3、血液初篩：取指血進行檢測，如血紅蛋白和丙氨酸氨基轉移酶(ALT)檢測等；
4、等候結果：休息等候血液初篩結果；
5、獻血環節：血液初檢合格進入獻血環節；
6、獻血后休息：按壓針眼10~15分鐘，防止皮下淤血，同時休息至少10~15分鐘。
無償獻血的基本條件
1.年齡：提倡18周歲至55周歲的健康公民自愿獻血；符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求獻血的，年齡可以延長至60周歲。
2.體重：男≧50kg；女≧45kg
3.血壓：90mmHg≦收縮壓<140mmHg60mmHg≦舒張壓< 90mmHg脈壓差≧30mmHg
4.脈搏：60-100次/分鐘，高度耐力的運動員50次/分鐘。
5.體溫：正常。
6.健康狀況：皮膚、鞏膜無黃染；皮膚無創面感染，無大面積皮膚病。四肢無重度及以上殘疾，無嚴重功能障礙及關節無紅腫。雙臂靜脈穿刺部位無皮膚損傷；無靜脈注射藥物痕跡。
7.獻血間隔期：全血獻血者每次可以選擇獻400毫升、300毫升、200毫升血液，間隔時間不少于6個月。
單采血小板獻血者每次可以獻1至2個治療單位，間隔時間不少于2周，不大于24次/年。
單采血小板后與全血獻血間隔：不少于四周。
全血獻血后與單采血小板獻血間隔：不少于3個月。
無償獻血全流程注意事項
獻血前注意事項
◆保證充足睡眠。
◆清淡飲食，切忌空腹。
◆獻前一餐不要吃肥肉、油條、拌面等高脂食品以及牛奶、豆漿、雞蛋等高蛋白食物。
◆獻血前要了解獻血常識，消除緊張情緒。
獻血中注意事項
◆保持情緒穩定，避免緊張。
◆配合工作人員。
◆拳頭有節奏地握緊放松。
獻血后注意事項
◆獻血后休息10-15分鐘，補充適量水分，再行離開。
◆獻血后，穿刺點上的創可貼應保留至少4小時，彈性繃帶在1小時后解除，獻后4小時內不要用獻血的手提重物。
◆獻血后24小時內不劇烈運動、高空作業和過度疲勞。
◆不要暴飲暴食，保證充足的睡眠。
◆保護好穿刺點，24時內不要遇水，防止感染。如穿刺處有岀血，壓迫止血，忌揉搓。如有淤血，24小時內采取冰敷，24小時后采取熱敷。
◆如果存在獻血前沒有如實告知的可能影響血液安全高危行為，或者獻血后感覺明顯不適或異常，請及時聯系工作人員。
小滿未滿，恰是人生最好狀態。
愿你我也能保持“小滿”的狀態，
不負這初夏良辰。
捐獻熱血，護佑健康，
以平凡善意，守護生命圓滿。
無償獻血，感恩有您！
來源：人民日報、健康中國、浙江省血液中心
編輯：文婷
審核：社會事務科
責編：嚴儼、徐瑤瑤、鄭珊珊
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