陳光平｜虞美人 ? 一念清歡

虞美人 ? 一念清歡

詞：陳光平

浮生聚散原如夢(mèng)

執(zhí)念縈心重
幽懷郁緒損清容

莫被塵羈負(fù)盡半生從容

塵緣恩怨皆休縱

靜閱繁華涌
心寧氣和待春風(fēng)

自有青云前路坦步亨通

后序」

人這一生，起落浮沉皆是常態(tài)。曾有人身居高位風(fēng)光無限，手握高薪前程似錦，最后卻落魄街頭，半生淪為乞丐。究其根源，從來不是命運(yùn)不公，而是情緒困住了內(nèi)心，執(zhí)念困住了人生。

科學(xué)早已證實(shí)，人體九成的疾病，根源皆源于情緒。心事郁結(jié)，怨氣纏身，壞情緒日積月累，慢慢侵蝕身心，病痛便隨之而來。很多人深陷痛苦無法自拔，殊不知世間大多撕心裂肺的難過，輾轉(zhuǎn)難眠的焦慮，耿耿于懷的怨恨，其實(shí)都是自己入戲太深，親手賦予了傷痛重量。

人生本就是一場(chǎng)自編自導(dǎo)自演的大戲，我們皆是戲中人，亦是掌控全局的導(dǎo)演。生活里的爭(zhēng)吵非議，人情里的冷暖薄涼，感情中的背叛離別，不過是劇本里的尋常橋段。如同演員演繹悲情角色，戲里肝腸寸斷，戲外依舊煙火如常，唯有看客深陷劇情，暗自傷懷。人之所以疲憊痛苦，皆是太過較真，把瑣事看得太重，把過客看得太真，無端給自己增添無數(shù)精神內(nèi)耗。

老話常說，人間本無事，庸人自擾之。這世間除了生死，其余皆是擦傷。感情受挫、事業(yè)不順、人情冷暖，放在漫長(zhǎng)歲月里，都不過是轉(zhuǎn)瞬即逝的過往。一念天堂，一念地獄，萬事本無好壞，心境不同，結(jié)局便截然不同。錯(cuò)的人提前離開，是及時(shí)止損；不順的事早早落幕，是渡己前行。學(xué)會(huì)換個(gè)角度看待世事，世間萬般煩惱，皆能豁然開朗。

心房是人世間最昂貴的居所，萬萬不可讓心懷惡意、消耗自己的人長(zhǎng)久盤踞。心生怨恨，困住的從來不是他人，而是自己的余生。放下過往恩怨，寬恕傷害自己的人，從不是大度成全別人，而是清理內(nèi)心的垃圾，騰出心底溫柔之地，安放家人摯友，容納陽(yáng)光與希望。放過他人，亦是救贖自己。

如今世人物質(zhì)富足，幸福感卻愈發(fā)淡薄，究其根本，皆是怨氣太重。抱怨是最毒的毒藥，滿心牢騷只會(huì)吸引陰霾，滿腹怨氣只會(huì)隔絕福氣。心中堆滿負(fù)能量，福氣與財(cái)運(yùn)都會(huì)繞道而行。想要余生順?biāo)彀卜€(wěn)，必先清空心底戾氣，修一顆平和從容之心。

人生萬般修行，終究皆是修心。修心最高境界，便是不以物喜，不以己悲。任憑世事風(fēng)云變幻，外界風(fēng)雨來襲，內(nèi)心依舊波瀾不驚，穩(wěn)如磐石。回望過往，那些曾經(jīng)以為跨不過去的絕境，熬不住的苦難，時(shí)隔多年再回頭望去，早已不值一提，甚至成為成就自己的底氣。

人生從無真正的失敗，只有歷練與成長(zhǎng)。那些打不倒你的磨難，終會(huì)讓你愈發(fā)強(qiáng)大；那些熬過去的黑暗，終會(huì)照亮前行之路。世間最耗損元?dú)獾?，從來不是生活的苦難，而是內(nèi)心的胡思亂想、偏執(zhí)執(zhí)念、盲目攀比與自我內(nèi)耗。

往后余生，學(xué)會(huì)好好護(hù)身亦好好護(hù)心。好好吃飯，安穩(wěn)入睡，閑時(shí)漫步散心，養(yǎng)好體魄；少嘆世事無奈，多想人間美好，多寬慰自己，少苛責(zé)自身。余生短短百年，多顧及自己的喜怒哀樂，少在意他人的眼光看法，人生本是匆匆過客，萬般糾結(jié)皆是徒勞。

萬事皆由心生，心之所向，皆是風(fēng)景。昨日的風(fēng)雨曬不干今日的衣裳，明日的陰霾擋不住當(dāng)下的暖陽(yáng)，人最珍貴的便是活在當(dāng)下，不念過往，不畏將來。

世間所有大徹大悟之人，都曾熬過無人問津的至暗時(shí)刻。心不死，則道自生，當(dāng)你深陷山窮水盡的絕境，不必灰心絕望，這從來不是命運(yùn)的終結(jié)，而是上天逼你轉(zhuǎn)彎，逼你蛻變，逼你遇見全新的自己。天無絕人之路，人到低谷，皆是轉(zhuǎn)運(yùn)的開端。

結(jié)合易經(jīng)大道與自然規(guī)律，人在大運(yùn)來臨之前，必定會(huì)歷經(jīng)六大蛻變階段，熬過便是涅槃重生。

第一階段秩序崩塌，過往的三觀信念轟然瓦解，厭倦無用社交，看淡世俗名利，舊的生活體系徹底瓦解，只為搭建全新的人生格局；

第二階段直面真相，褪去所有自我欺騙，看清人情冷暖，識(shí)破虛假情誼，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)殘酷，在清醒中承受萬般煎熬；

第三階段蛻變陣痛，內(nèi)心脆弱敏感，滿心疲憊難熬，看似一蹶不振，實(shí)則是褪去稚嫩外殼，完成身心蛻變的必經(jīng)之痛；

第四階段沉穩(wěn)自愈，不再刻意討好任何人，不再急于辯解證明自己，學(xué)會(huì)果斷拒絕，放下所有執(zhí)念，獨(dú)自靜心自愈；

第五階段同頻相聚，遠(yuǎn)離消耗自己的爛人爛事，磁場(chǎng)逐漸純凈，三觀契合的貴人悄然出現(xiàn)，優(yōu)質(zhì)機(jī)遇不期而至；

第六階段身心合一，褪去浮躁鋒芒，內(nèi)心沉靜淡然，不喜張揚(yáng)炫耀，精簡(jiǎn)無用社交，摒棄一切內(nèi)耗，全心奔赴自己的人生。

人即將轉(zhuǎn)運(yùn)，生活也會(huì)浮現(xiàn)三大明顯征兆，皆是福氣降臨的信號(hào)。

其一境遇更迭，身邊人脈、工作環(huán)境、生活狀態(tài)悄然發(fā)生變動(dòng)，熟悉的人與事慢慢遠(yuǎn)離，學(xué)會(huì)坦然放手，才能迎接嶄新福氣；

其二內(nèi)心獨(dú)處，不自覺偏愛安靜，厭倦喧囂應(yīng)酬，迎來長(zhǎng)久的獨(dú)處自省時(shí)光，這是心靈與磁場(chǎng)的深度排毒；

其三潛意識(shí)覺醒，時(shí)常夢(mèng)見登高望遠(yuǎn)、乘風(fēng)破浪等開闊夢(mèng)境，心境愈發(fā)通透沉穩(wěn)，內(nèi)心焦慮漸漸消散。

低谷不是終點(diǎn)，而是蓄勢(shì)待發(fā)的起點(diǎn)。身處逆境之時(shí)，不必怨天尤人，不必消沉頹廢，所有的坎坷磨難，都是在幫你清空身上的污濁與晦氣，剔除身邊的拖累與拖累。

沉下心來沉淀自己，默默積攢力量，穩(wěn)住心態(tài)靜待花開。世間大道向來如此，功成身退，舊的落魄自我悄然退場(chǎng)，嶄新順?biāo)斓娜松降菆?chǎng)。

心大了事就小了，心寬了煩惱就沒了。熬過所有黑暗，往后余生，順風(fēng)順?biāo)?，萬事皆安，越來越好。

責(zé)編：陳銘浩

作者簡(jiǎn)介：

陳光平，資深媒體人，粵港澳大灣區(qū)主流媒體《大灣區(qū)時(shí)報(bào)》副總編輯。從業(yè)多年，深耕媒體行業(yè)，擅長(zhǎng)以國(guó)際視野研判時(shí)局，專注國(guó)際時(shí)事評(píng)論與深度時(shí)政分析，立足灣區(qū)放眼全球，洞察時(shí)代發(fā)展大勢(shì)。

平日里癡迷古典詩(shī)詞創(chuàng)作，精研格律平仄，潛心研習(xí)傳統(tǒng)文化，創(chuàng)作之余屢獲各類詩(shī)詞賽事獎(jiǎng)項(xiàng)，積淀扎實(shí)文學(xué)素養(yǎng)。

既執(zhí)筆縱論天下時(shí)事，亦揮筆抒寫心境哲思，兼具時(shí)政眼界與筆墨情懷，愿以文字傳正道、以學(xué)識(shí)結(jié)良友。