十年一遇！日本最近高溫異常，這部分人外出很危險(xiǎn)

2026-05-18 22:02:41　來源: 東瀛自由行

上海舉報(bào)

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日媒稱，這兩天日本各地出現(xiàn)異常的高溫天氣，或預(yù)示著今年的夏天有點(diǎn)“難熬”。日本氣象廳更是宣稱除北海道和東北地區(qū)外，日本各地可能出現(xiàn)“在這個時期來說，大約10年才會發(fā)生一次的異常高溫，從20日左右開始需要注意。

據(jù)透露，日本關(guān)東地區(qū)方面，明天19日（周二）以內(nèi)陸地區(qū)為主，最高氣溫仍將超過30℃，達(dá)到盛夏日標(biāo)準(zhǔn)。氣溫變化較大的時間是在20日（周三）到21日（周四），預(yù)計(jì)21日很多地方最高氣溫將不到20℃。請注意防范高溫引發(fā)的中暑，以及氣溫驟變對身體狀況的影響。

明天極端高溫天氣

今天18日（周一），東京都中心最高氣溫達(dá)到29.3℃，接近盛夏日，同時群馬縣桐生市達(dá)到33.0℃，出現(xiàn)了如同盛夏般的酷熱天氣。明天19日（周二）氣溫仍然較高，尤其是內(nèi)陸地區(qū)，群馬縣桐生市、前橋市以及埼玉縣熊谷市等地預(yù)計(jì)最高氣溫將達(dá)到33℃。

這種極端高溫將持續(xù)到明天19日（周二），隨后隨著降雨，空氣將被較涼的氣團(tuán)替換。21日（周四）許多地區(qū)最高氣溫將不足20℃，較前一天大幅下降。東京都中心預(yù)計(jì)最高氣溫僅為19℃，相當(dāng)于4月水平，從明天19日類似7月的氣溫將出現(xiàn)明顯“倒退”。這也可能是自4月30日以來，時隔約3周再次低于20℃。建議通過穿夾克或開衫等外套來靈活調(diào)節(jié)體溫。

此外，甲府在昨天、今天以及明天都預(yù)計(jì)為30℃以上的盛夏日，但在130多年的觀測歷史中，5月中旬前連續(xù)出現(xiàn)30℃以上的情況，僅在1982年出現(xiàn)過一次。也就是說，如果明天也超過30℃，將是時隔44年再次出現(xiàn)連續(xù)3天的盛夏日，可見這一時期的高溫是非常罕見的。

中暑風(fēng)險(xiǎn)上升：老年人最危險(xiǎn)

隨著氣溫異常升高，中暑帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)也在迅速上升。數(shù)據(jù)顯示，因中暑被緊急送醫(yī)的人數(shù)，隨著氣溫偏差的上升呈增加趨勢，去年達(dá)到100,510人，創(chuàng)下歷史新高。預(yù)計(jì)今年的夏天，中暑人數(shù)或超過去年。

從年齡分布來看，老年人（65歲以上）為57,433人，占整體的57.1%，比例最高；其次是成年人（18歲以上65歲未滿），占33.9%。從時間變化來看，老年人始終是面臨中暑風(fēng)險(xiǎn)最高的群體。

從發(fā)生地點(diǎn)來看，住宅占38.1%，為最多；其次是道路19.7%，以及公共場所（不特定人群出入的戶外區(qū)域）占12.1%，可以看出風(fēng)險(xiǎn)主要集中在日常生活空間中。這也意味著，即使不外出，在家中同樣存在較高的中暑風(fēng)險(xiǎn)。

從傷情程度來看，輕癥（僅需門診治療）占63.1%，而中等癥和重癥（需要住院）則達(dá)到36.4%。也就是說，大約每3名被送醫(yī)者中就有1人需要住院治療，重癥病例也并不少見。

因此，目前雖然濕度較低，建議盡量選擇陰涼處行走，但由于高溫已經(jīng)持續(xù)累積，身體容易疲勞，請務(wù)必注意及時補(bǔ)充水分和鹽分，做好中暑防護(hù)。

下周需警惕中暑

這次降溫只是暫時的，到了25日（周一）氣溫將再次上升。多數(shù)地區(qū)最高氣溫在28℃左右，中暑風(fēng)險(xiǎn)也會增加。

所謂中暑指數(shù)（WBGT），不僅考慮氣溫，還包括濕度和輻射熱等因素。當(dāng)達(dá)到“警戒”級別時，中暑風(fēng)險(xiǎn)明顯上升，尤其是在運(yùn)動或進(jìn)行劇烈作業(yè)時，應(yīng)積極休息，并補(bǔ)充水分和鹽分。目前身體尚未適應(yīng)炎熱天氣，即使在日常生活中，也應(yīng)在口渴前及時補(bǔ)水，提前做好防范措施。

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