徒個中國?甘肅丨河西走廊徒步，用腳步走完中國最偉大的走廊

“明月出天山，蒼茫云海間。長風(fēng)幾萬里，吹度玉門關(guān)”。

這是李白詩句里動人心魄的甘肅邊塞風(fēng)光！

甘肅，地處中國西北，為西北五省之一，境內(nèi)富含雪山、草原、冰川、沙漠、高原、戈壁，又囊括了黃土高原的千溝萬壑和不遜色于江南山水的隴南群山，除了沒有海洋，一個甘肅，幾乎濃縮了中國的所有地形地貌！

打開中國地圖，有兩個省份的版圖尤為奇特，一個是內(nèi)蒙古，呈東北--西南走向，從大興安嶺一直延伸到了阿拉善草原，跨越東北、華北和西北三個區(qū)位帶。

另一個則是甘肅，與內(nèi)蒙古正相反，呈西北--東南走向，從玉門關(guān)一直延伸到了秦巴山脈，綿延了1600多公里，而寬度和長度嚴(yán)重不協(xié)調(diào)，最窄處的河西走廊僅有幾十公里寬，“兩頭粗、中間細(xì)”，形成了一個“小蠻腰”的奇特模樣，又如同一柄“玉如意”橫亙在祖國西北！

甘肅之名源于甘州和肅州！西漢武帝時，公元前121年，漢武帝劉徹命驃騎將軍霍去病攻打匈奴，占據(jù)隴右的匈奴渾邪王帶著4萬匈奴兵投降漢朝，從此河西走廊劃入漢朝版圖，漢武帝在此設(shè)立武威、張掖、酒泉和敦煌四郡！

匈奴人失去了祁連山、焉支山，唱出了“失我祁連山，使我六畜不蕃息；失我焉支山，使我嫁婦無顏色”的千古悲歌。

河西走廊東起烏鞘嶺，西至玉門關(guān)，長1000多公里，最窄處僅數(shù)公里，西南為祁連山，東北為北山，兩山相夾。自古以來就是中原至西域的咽喉要道，千百年來，無數(shù)的商隊趕著駱駝來往于中原和西域，無數(shù)壯美場景在這里呈現(xiàn)，無數(shù)民族史詩在這里演繹，無數(shù)文明創(chuàng)造在這里融合；

它是1000公里的雪山長廊、烽火長廊、藝術(shù)長廊，它堪稱中國最偉大的走廊。直到今天，這里依然重要，蘭新鐵路、連霍高速、蘭新高鐵均從這里經(jīng)過，可見其戰(zhàn)略地位之重。

2026年5月

跟徒個中國一起走進(jìn)河西走廊

活動主題：甘肅河西走廊徒步
活動時間：2026年5月26~6月1日

集合地點：中國●甘肅●蘭州

主辦單位：深盟國際旅行社

● 徒個中國，探索華夏

徒個中國組委會歷經(jīng)三年匠心打造中國地圖榮譽獎牌。走完本次甘肅站，將頒贈甘肅省地圖形狀獎牌一枚，跟著我們走遍中國，你將獲得一份完整的、由獎牌拼成的中國地圖！

※ 圖片僅供參考，以實物為準(zhǔn)。

徒個中國風(fēng)景指數(shù)：★★★

徒個中國難度等級：★★

第一天：蘭州集合，住蘭州

蘭州，一座有著兩千多年歷史的文化名城，有我們熟悉的“蘭州拉面”和古老的羊皮筏子，還有古老的黃河文化和絲路文化～

早到的朋友可以打卡：中山橋、白塔山公園、黃河邊品茶或者去打卡甘肅博物館

第二天：蘭州→烏鞘嶺徒步→冰溝河景區(qū)

酒店早餐后乘車赴烏鞘嶺 | 車程2小時，高速 + 縣道，沿途可見祁連山余脈

今天是徒步烏鞘嶺長城（3-5km） 路線：埡口觀景臺、漢長城遺址（夯土層清晰可見，局部留存明代包磚）、烽燧遺址（編號“烏鞘嶺1號烽燧”，海拔2365m）

亮點：遠(yuǎn)眺馬牙雪山（終年積雪，海拔4447m），聽領(lǐng)隊講解長城防御體系

武威市區(qū)午餐：推薦“三套車”套餐（行面 + 鹵牛肉 + 茯茶，推薦老字號“涼州行面”）

14:45 - 16:00文化速覽 雷臺漢墓：下探10m深墓室，了解1969年農(nóng)民挖墓發(fā)現(xiàn)“馬踏飛燕”的故事

武威文廟：重點參觀大成殿（44根金絲楠木柱）、狀元橋（清代科舉文化展）

16:30 - 18:00乘車至冰溝河景區(qū)：山路30km，沿途看祁連牧場風(fēng)光

住宿：冰溝河景區(qū)酒店

第三天武威→冰溝河深度徒步→山丹軍馬場

冰溝河 - 柴爾龍海天池環(huán)線徒步（10km，海拔2400 - 3500m） 分段體驗：

0 - 3km（森林段）：穿越云杉/冷杉原始林，偶遇藍(lán)馬雞（國家二級保護動物）

3 - 6km（礫石段）：跨過冰川漂礫群（直徑1 - 3m，第四紀(jì)冰川遺跡），過木棧道橋

6 - 10km（草甸段）：抵達(dá)柴爾龍海天池（藍(lán)綠色湖水，倒映雪山，海拔3510m）

抵達(dá)山丹軍馬場 | 世界最大皇家馬場，始建于西漢‘’

住宿：山丹軍馬一場酒店

標(biāo)間，自帶路餐包、晚餐AA聚餐

第四天：山丹軍馬場→平山湖大峽谷→ 張掖

早餐后,我們前往驃騎將軍大營看萬馬奔騰， 山丹軍馬場位于河西走廊中部，祁連山和焉支山之間大馬營草原，這是一片美麗的大草原，面積達(dá)2190平方公里。這里土地肥沃，水草豐茂，藍(lán)天白云下，美麗的草原一眼望不到邊，非常適合養(yǎng)馬。

山丹軍馬場是公元前121年由西漢驃騎將軍霍去病始創(chuàng)，距今已經(jīng)2100多年，是目前世界上歷史最悠久，亞洲規(guī)模最大，世界第二大馬場。山丹軍馬場地勢平坦，水草豐茂，夏季綠草如茵，冬季一片金黃，是馬匹繁衍、生長的理想場所。

早在三千多年前，這里就已養(yǎng)馬。自西漢以來，這里以當(dāng)?shù)孛晒篷R為基礎(chǔ)，又引進(jìn)了各種西域良馬，雜交培育出的山丹馬馳名天下，這里遂成為歷代皇家軍馬養(yǎng)殖基地，經(jīng)久不衰。山丹馬體形勻稱，粗壯結(jié)實，雄健縹悍，耐粗飼，適應(yīng)性良好，速度和持久力俱優(yōu)，是馱、乖、挽狀用的良驥。

午餐：路餐或者AA聚餐| 自理

下午：張掖平山湖大峽谷挑戰(zhàn) ：路線：景區(qū)大門—線天（最窄處30cm，需側(cè)身通行）—垂直云梯（80°陡坡，120級 臺階，配安全扶手— 峽谷底部（赭紅色砂巖層，形成于1億年前）

晚上住宿：張掖市區(qū)酒店

張掖夜市自由晚餐： 必吃：炒撥拉（羊雜/羊肉 + 洋蔥鐵板現(xiàn)炒，配冰峰汽水）、搓魚面（手工面形似小魚，配臊 子湯）

第五天 張掖→嘉峪關(guān)長城徒步

長城三探·關(guān)城遺夢

酒店早餐后乘車赴嘉峪關(guān) | 高速2小時，途中遠(yuǎn)眺黑山山脈

長城徒步三部曲1. 嘉峪關(guān)關(guān)城（1.5小時）：

登城樓聽講解：“內(nèi)城 - 外城 - 羅城”三重防御體系，參觀游擊將軍府（復(fù)原清代官署）

2. 懸壁長城（1.5小時）：

挑戰(zhàn)“好漢坡”（753級臺階，坡度45°),登頂觀“長城倒掛”奇觀（城墻沿黑山山脊修建，如懸于天際）

貼士：戴防滑手套，每50級臺階設(shè)休息平臺

3. 天下第一墩（30分鐘） ：

長城第一墩，是嘉峪關(guān)西長城最南端的一座墩臺，也是明代萬里長城最西端的一座墩臺。長城第一墩于明嘉靖十八年（公元1539）年由肅州兵備道李涵監(jiān)筑，北距關(guān)城7.5公里，墩臺矗立于討賴河邊近56米高的懸崖之上。長城第一墩，是關(guān)南最主要的一座墩臺，擔(dān)負(fù)著傳遞關(guān)南及祁連山諸口軍事信息的任務(wù)。設(shè)有塢、驛馬、驛駝、食宿、積薪等物，配備有一定數(shù)量的守兵。

如果從風(fēng)景而言，這第一墩的風(fēng)景并不怎樣，其價值主要體現(xiàn)在其歷史意義上。在一萬多華里的明代長城線上，墩臺無數(shù)，密如繁星，而嘉峪關(guān)長城第一墩與河北山海關(guān)渤海之濱的“老龍頭”遙相呼應(yīng)，共同構(gòu)筑起中華長城“龍”的首尾。如果說長城是中華民族的豐碑，那么長城第一墩就是這座豐碑崛起的地方。現(xiàn)在，這座墩臺殘高約10米，其底部呈不規(guī)則正方形，底寬14米，內(nèi)部仍呈正方形，長寬均為6米。用黃土夯筑而成，夯土層厚10～20厘米。

晚住宿嘉峪關(guān)峪關(guān)酒店

大唐美食街夜宵 ：推薦攤位：“眼鏡烤肉”（紅柳烤肉，10元/串）、“老鐘家搓魚面”（非遺傳承店）

第六天：嘉峪關(guān)→敦煌鳴沙山—敦煌酒店

酒店早餐后乘車前往敦煌，途經(jīng)瓜州，戈壁公路風(fēng)光

瓜州雕塑群打卡：“無界”（白色立方體裝置，鏤空設(shè)計，風(fēng)過有鳴響）

“大地之子”（15m高嬰兒雕塑，趴在荒漠中，建議低角度仰拍）
下午進(jìn)入敦煌鳴沙山游覽。

日落儀式：19:00抵達(dá)最佳觀景點（經(jīng)緯度：N40°10′, E94°40′），發(fā)朋友圈配文“長河落日圓”同款

住宿：敦煌市區(qū)酒店/同級（市區(qū)）

晚上慶功宴

第七天：敦煌戈壁輕徒步體驗，午餐后可以返回

早餐之后我們千萬敦煌戈壁體驗玄奘之路10公里戈壁徒步，玄奘之路富有歷史底蘊，沿途可感受千年古城的神秘與魅力。如果想繼續(xù)游覽，需要自己訂當(dāng)天的酒店，要是下午去莫高窟：需要提前15天在“莫高窟參觀預(yù)約網(wǎng)”搶票，跟講解員看8個開放窟 + 1個特窟（16 - 17窟藏經(jīng)洞）

敦煌博物館：3樓“絲綢之路與敦煌”展，看魏晉墓磚畫真品

活動時間：

2026年5月26~6月1日

4600元/人

贈送50萬保額的旅游意外險

費用包含：

1.門票：烏鞘嶺、 冰溝河生態(tài)文化旅游景區(qū)、山丹軍馬場、平山湖大峽谷、嘉峪關(guān)城樓、懸臂長城、天下第一墩；

2.住宿：蘭州四鉆酒店、冰溝河景區(qū)酒店、山丹軍馬一場酒店、張掖市區(qū)酒店、敦煌市區(qū)酒店；

3.車費：活動6天用車；

4.領(lǐng)隊：專業(yè)領(lǐng)隊帶隊；

5.餐食：5個早餐；1個慶功宴。

費用不含：

1.往返大交通：出發(fā)地到目的地的往返大交通；

2.費用包含以外的正餐，可AA聚餐，約30-40元/餐；

3.單人房差：單人報名免自然單房差，如單人報名要求全程單住需補單房差1000元/人；

4.非必需消費的景區(qū)內(nèi)第二次消費：如景區(qū)景點拍的紀(jì)念照片。

5.費用包含以外的其他費用。

退出規(guī)則：

參與人在報名參加活動并付款后，由于個人原因交費后申請退改的，按照以下退改機制執(zhí)行：

一、距出行7天（含7天）以上提出退出申請的，全款退回；

二、行程開始前6日（含6日，下同）至4日提出退團，扣除活動費用的20%后，余款退回；

三、行程開始前3日（含3日，下同）至1日提出退團，扣除活動費用的50%后，余款退回；

四、行程集合當(dāng)日提出退團或行程中解除合同的，僅退行程中未產(chǎn)生的門票與住宿費用；

五、損失的大交通費用如火車票或者機票敬請自理。

請先與客服確認(rèn)出發(fā)團期是否有位

報名成功后再預(yù)定大交通

1.報名時請?zhí)峁赫鎸嵭彰?身份證號碼（購買保險使用）+電話+往返大交通班次+緊急聯(lián)系人及電話。

2.戶外活動具有一定的風(fēng)險性，報名即視為了解活動可能發(fā)生的風(fēng)險，本活動僅建議10-68周歲的健康市民參加。

3、報名請聯(lián)系野牛13612924102（微信同號）

4. 活動參與者均視為具有完全民事行為能力人。均視為能對自己的行為及戶外運動本身具有的風(fēng)險以及車程在發(fā)生的危險有民事責(zé)任。

5. 參加本次活動，視為完全理解并認(rèn)同活動計劃，恐高、呼吸道疾病患者謹(jǐn)慎選擇此行程，如因個人隱瞞隱患造成危險，后果由自負(fù)。

6. 因交通延阻、罷工、天氣、政府政策限制、飛機火車故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用，由隊員承擔(dān)。如果因主辦方原因致活動取消，活動費用將會在3~5個工作日退還到相應(yīng)賬戶。

7. 根據(jù)旅游法相關(guān)規(guī)定，不接受未成年人單獨報名參加活動；未滿18周歲需由監(jiān)護人帶領(lǐng)，并全程由監(jiān)護人負(fù)責(zé)照顧。

8. 旅游者未按約定時間到達(dá)約定集合地點，視為旅游者解除合同，按出發(fā)當(dāng)日退出活動相關(guān)約定處理。

9. 出游過程中，如產(chǎn)生退費情況，以退費項目旅行社折扣價為依據(jù)退費。

10.請盡量結(jié)伴游覽，如果徒步過程中迷路或與隊伍走散，保持冷靜，盡量呆在原地或有顯著標(biāo)志的地方，聯(lián)系領(lǐng)隊即可；

11. 通過俱樂部平臺及相關(guān)平臺報名線路并付款，即為同意并確認(rèn)簽署此協(xié)議，承認(rèn)協(xié)議的真實性、有效性。

1、服裝以戶外服裝為主：沖鋒衣、羽絨服需要備上，鞋子最好是徒步鞋 ；

2、帶好常用藥品：暈車藥、感冒藥、腸胃藥、創(chuàng)可貼、驅(qū)蚊水、風(fēng)油精及個人常用藥品；

3、防曬霜、潤唇膏、墨鏡（太陽境）、帽子、雨具、保溫杯等；

4、替換衣物，洗漱用品（毛巾，牙膏，牙刷，潤膚霜及梳洗用品等）酒店也會有，看個人選擇；

5、小型行李箱或者背包放旅行中不用隨身帶的物品，雙肩小背包放需要隨身攜帶的物品；

6、帶喜歡的小零食和水；

7、身份證（很重要），手機、相機、充電器等。

活動咨詢

野牛 13612924102（微信同號）

小強 13534296339 （微信同號）

----------- 祝您旅途愉快！-----------